마그네슘 비타민c 주사 효과있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.대학병원 통증의학과에서 시행하는 마그네슘 비타민C 주사는 통증 조절이나 피로 회복을 위한 보조적인 치료 목적으로 자주 사용되며 근본적인 치료제라기보다는 보조적 통증 조절을 위한 치료제 입니다.마그네슘 주사는 주로 근육의 긴장 완화 및 혈관의 확장을 통한 혈류개선의 효과 그리고 신경자극을 줄여주시고 신경통 및 편두통 완화 그리고 교감신경을 억제하여 스트레스 호르몬을 완화 시킬 수 있습니다.또한 비타민 C 주사 같은 경우 항산화 작용을 통한 염증 감소 및 면역력 강화 그리고 조직의 회복 촉진 및 피로회복등을 도와줄 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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71세 어머님께서 인공관절 수술 예정이십니다. 무릎인공관절 수술하면 기저귀 차나요? 대변,소변 어떻게? 아스피린은 언제부터 먹을수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 인공관절 수술을 받으셨고 여러가지 질문을 주셨는데, 먼저 기저귀 착용 여부는 일반적으로 수술 직후 1~2일 정도만 기저귀 또는 요도관 삽입을 통해 대소변을 해결하고 보통 2일째에 제거하고 환자가 보행하여 화장실에 직접 다니게 됩니다.대변 소변관리 같은 경우 방금 말씀드린대로 초기에는 도뇨관 소변줄을 이용해 해결하고 대변은 금식또는 유동식 상태라 거의 안보는 상태지만 기저귀 착용을 통해 해결하는 것으로 알고 있습니다.아스피린 복용 같은 경우 보통 수술 이후 3일이후 부터 의사의 판단하에 출혈이 안정되면 복용이 가능하며 해당 사항은 담당 주치의 선생님과 상의해보시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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의사선생님께 사고기여도 관련문의드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.이미 산재로 되어 장해급여까지 받으셨다면 업무 기여도는 사실상 이미 평가가 완료된 상태로, 회사에서 추가로 근재보험을 접수한 부분 때문에 혼동이 생기신것 같습니다.업무와 질병의 연관이 명확하면 100% 업무상 기인한 것으로 되며 일부 개인요인이 있다면 50~70%정도 이정이 가능합니다. 그렇지만 산재 승인이 났다는 것은 이미 공단이 업무 주요 원인이 50%이상이라고 판단하는 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
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장시간 서서 일하면 어떻게 관리해줘야 좋나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.장시간 서서 일을 하신다면 다리 피로감 및 부종 통증으로 인해서 고생이 많으실 것으로 생각되며 이는 압박스타킹과 깔창 외에도 혈액순환 근육의 피로 관절 부담을 줄여주시는게 중요합니다.자주 체중을 이동 시켜 주시어 한쪽 다리에만 체중이 실리지 않도록 주의해주시고 시간 여유가 되신다면 무릎을 굽혀다 일어나기나 까치발을 들었다 났다 등의 운동을 해보시면 좋을 것 같습니다.또한 퇴근 이후에는 따듯한 찜질 및 마사지등을 통해 다리를 풀어보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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로우킥 맞은 곳이 일주일 넘게 아파요 왜 이런가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.로우킥 직후에 통증이 생기셨고 일주일이 넘으신 상태라면 이는 근육의 미세 파열이나 손상등을 의심해 볼 수 있으며 무릎을 굽힐때 허벅지 앞쪽이 땡긴다면 대퇴사두근 쪽의 근육 손상을 의미하며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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상처가나서 회복중인대 자꾸 아프고 주변 근육이 땡겨요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.상처 회복중에는 살짝 쑤시거나 따갑고 주변이 약간 붉어지고 진물이나지만 냄새가 없고 하는 증상 같은 경우 정상적인 회복과정에서 발생할 수 있는 현상입니다.그렇지만 상처 주변이 심하게 붓거나 점점 더 붉어지고 노란 진물 및 고름 냄새등이나고 통증이 점점 심해진다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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자전거 타다 넘어진 찰과상 상처 괜찮은 걸까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자전거를 타시다가 넘어지시고 나서 2주 정도 시간이 지났고 상처 부위 회복 관련해서 질문을 주셨는데, 현재 상처부위가 막이 형성되고 오돌토돌한 분이 생겼다면 이는 정상적인 재생 과정일 가능성이 높습니다.얇은 막 같은 경우 새살이 덮이는 새피부의 단계로 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각되며 오돌토돌하다는 것은 피부에 작은 돌기나 육아조직이 형성되고 있는 것으로 보입니다.상처 부위 깨긋하게 잘 유지해주시고 드레싱 및 연고 잘 발라주시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 냄새 및 진물 심한 통증 붉은기의 확산등의 증상이 나타난다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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제가 러닝을 자주하는데 발바닥이 아파서 확인해보니 족저근막염 같은데요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.러닝을 자주하시고 아침에 일어날때 발바닥이 때익고 아프고 조금 걸으면 괜찬아지고 하신다면 족저근막염의 전형적인 증상 중에 하나로 과도한 러닝이나 점프 운동 오래 서있기 및 러닝화의 쿠션 저하 및 발의 아치 문제 그리고 족아리 근육의 과도한 긴장이나 체중증가 체형불균형등으로 인해서 문제가 발생할 수 있습니다.회복 및 관리 방법으로는 운동 후 충분한 휴식 및 스트레칭을 해주시고 발바닥쪽을 골프공이나 마사지볼등을 이용해 굴려서 풀어주시면 도움이 될 수 있습니다.또한 운동 후에는 차가운 냉찜질 및 쿠셔닝이 좋은 신발을 착용해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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슈팅을 세게 찼는데 허리 뼈가 아퍼요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.몇 달 전에 슈팅을 세게 차고 나서 허리뼈가 아팠고 오늘도 축구를 하시다가 공을 세게 찼는데 아팠다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.요추부 허리 근육 또는 인대의 염좌 또는 요추 후관절에 염증 또는 충돌로 인해서 통증이 발생했을 가능성도 존재합니다.또는 요추의 피로골절일 가능성도 존재하며 이는 축구 선수에게 흔히 발생하는 증상으로 반복된 슈팅이나 허리 젖힘 비틀림 동작으로 인해서 허리뼈가 피로성 손상을 입기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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발목골절 수술당일 혈압약 복용 해야하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 골절로 인해서 핀 박는 수술을 하셨고 올메텍정 혈압약 복용 관련해서 질문을 주셨는데, 일반적으로 혈압약 같은 경우 수술 당일 아침에는 복용하지 않는 것이 원칙이며 혈압이 매우 낮거나 불안정하거나 또는 고혈압이 심한 환자라면 마취과에서 복용하라고 지시를 할 수도 있기에 자세한 사항은 해당 병원 담당주치의 선생님과 상담 가져보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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