답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.능형근은 어깨뼈를 척추쪽으로 당겨주는 근육으로 척추뼈와 견갑골 날개뼈 사이에 위치하는 근육으로 파열의 진단 같은 경우 등 중앙 견갑골 안쪽의 통증 유무 및 팔을 들어올리거나 뒤로 젖힐때 통증 그리고 깊게 숨쉴때 기침을 할때 통증이 심하다면 의심해볼 수 있으며 눌렀을 때 뭉침 및 단단한 띠 느낌이 날 수 있습니다.검사 같은 경우 근초음파 검사 또는 MRI촬영등을 통해 진단이 가능하며 치료는 상태에 따라 조금씩 다르지만 초기에는 휴식 및 차가운 냉찜질 소염진통제등을 통한 통증 조절을 하고 급성기가 지난 이후부터는 따듯한 온찜질 및 어깨의 가벼운 스트레칭 그리고 견갑골 안정화를 위한 운동등을 통해 안정화근육에 대한 강화운동등이 들어갈 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔꿈치 뒤쪽 돌출된 부위를 부딪히면 찌릿한 통증이 발생할 수 있고 이는 척골신경의 압박 또는 손상 자극으로 인해서 위와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.팔꿈치를 반복적으로 구부리거나 책상에 기대는 습관이 있다면 신경이 눌려 통증이 지속될 수 있습니다.또한 처음 세게 부딪혔다면 신경이나 주변 연부조직이 부어 신경이 예민해진 상태일 수 있고 통증과 함께 붓기나 열감이 있으면 염증일 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기에 기존에 초음파 검사를 하였는데도 문제가 발견되지 않았다면 조금 더 상급병원에 가셔서 추가적인 검사를 통해 정확한 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 외측 인대 재건술 이후 엄지발가락이 갑자기 안 구부러지고 힘이 안들어간다면 단순한 근육의 뻣뻣함이 아니라 신경의 문제일 가능성이 높습니다.엄지굽힘근은 종아리 안쪽 깊은곳에서 시작하는 근육으로 경골신경의 지배를 받는 신경입니다.외측인대 재건술 중 견인 부종 봉합사의 자극 및 출혈 흉터조직등으로 인해서 경골신경 가지가 눌렸을 가능성도 있으며 또는 수술 부위의 부종이나 섬유화로 인해서 움직임에 제한이 생겼을 가능성도 존재합니다정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀한신 왼쪽 어꺠 승모근 부분에 혹 또는 알갱이 만져진다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.근막통증 증후군으로 인해서 근육이 뭉치고 하면서 통증이 발생했을 수도 있고 또는 피하에 생기는 지방 덩어리 일수도 있습니다. 또는 오래된 염증 후 남은 단단한 섬유종 결절일 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.혈관확장이 혈액순환을 촉진하는 것은 항상 맞는 말이 아니며 어떤 혈관이 어떤 상태로 확장되느냐에 따라 달라질 수 있습니다.동맥 같은 경우 심장에서 혈액을 온몸으로 보내는 혈관으로 혈류량이 늘어나면 혈액순환을 촉진 하고 혈압이 낮아지는 특징이 있고 정맥 같은 경우 반대로 말초에서 심장으로 보내는 혈관으로 혈관이 확장되면 혈액이 머물고 정체되어 순환이 저하될 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 경추7번 흉추 1번 신경이 눌려있고 집에서 목 견인기 사용중이시고 견인시에 목에 통증이 줄고 개운하지만 피가 흐르는 느낌이 있다면 신경의 압박이 풀리는 경우 압박이 해소되면서 전기 흐름 같은 느낌이 들 수 있습니다. 통증이 줄고 목이 가벼워진다면 이는 긍정적인 반응일 가능성이 높으며 팔까지 찌릿함이 번지거나 하신다면 과도한 견인일 수 있으니 견인의 강도 및 횟수를 줄여서 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 견인 후 저림이 심해지거나 팔까지 온다면 반드시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3일전 팔을 뒤로 강하게 짚으면서 통증이 발생하셨고 공을 던진때 아프고 불편하고 멍 및 열감은 없으나 현재 살짝 저릿한 느낌이 있다면 여러가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.회전근개의 염좌 또는 부분 파열 또는 상완이두근에 염증 또는 견관절 충동증후군 초기일 가능성도 존재 합니다.일단 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 가장 좋을 것으로 생각되며 집에서는 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질 및 진통 소염제등을 복용해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.얼마전에 머리를 살짝 찍히면서 두피에 봉합을 하셨고 지금 현재 5일이 지난 시점에서 머리를 감아도 되는지 질문을 주셨는데 봉합 후 5일 차라면 조심해서 머리 감기가 가능하나 담당 주치의가 아직 하지 말라고 했다면 담당 주치의 선생님 말씀을 듣게 가장 좋을 것으로 생각됩니다.일반적으로 봉합후 2틀 정도 이후에는 세척이 가능하며 물은 너무 뜨겁지 않게 하시는게 좋으며 직접 샤워기로 물을 쏘지말고 부드럽게 물을 흘려 행궈주시면 좋을 것 같습니다.또한 샴푸는 순한 제품 저자극 상품을 사용해주시는게 좋으며 감은 뒤에는 깨긋한 수건으로 톡톡 두드려서 물기를 제거해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.충격 이후 부었던 부위가 지금은 가라 앉았고 누르면 통증이 있고 약간노란끼가 있다면 멍이 들었다가 흡수되는 과정의 색 변화일 가능서잉 높으며 일단 집에서는 따듯한 온찜질을 통해 혈액순환을 도와주시고 통증이 심하지 않다면 무리한 사용만 피하시면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.그렇지만 멍이 점점 커지거나 색이 진해지거나 통증 열감 붓기가 다시 심해지거나 노란 부위가 단단하고 크기가 커지고 고름처럼 말랑하게 변하거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.9월 4일 경에 손가락 부상으로 인해서 병원에 처음 방문하셨고 인대 파열 소견을 들으신 이후에 6주 이상 스플린트를 착용하신 상태라면 지금은 조직이 점차 단단해지는 시기로 수술이 아닌 자연 회복까지 일반적으로 3~6개월 정도 시간이 걸릴 수 있으며, 현재 단계에서는 가벼운 가동범위 운동을 해주시어 관절이 너무 굳지 않도록 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 정확한 상태를 알 수 없기에 해당 병원에 문의하시어 재활 상담 가져보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~