어깨나 목 뒤를 오래 마사지한 뒤 속이 미슥거릴 수도 있나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

평소 어깨와 목 뒤가 자주 결려서 마사지를 꽤 오래 받거나 직접 오래 풀어주곤 하는데, 가끔은 마사지 후에 속이 약간 미슥거리는 느낌이 들 때가 있습니다. 단순히 자세나 자극 때문일 수 있는지, 아니면 다른 원인을 의심해봐야 하는지 궁금합니다. 이런 증상이 일시적으로 나타날 수 있는 정상 반응인지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

어깨나 목 뒤를 오래 강하게 마사지 한 이후 속이 미슥거리거나 어지럽다면 몇 가지 원인에 의해서 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

목 주변 근육의 자극으로 인해서 신경이나 혈관 균형과 관련된 구조물이 자극을 받아 자율신경이 자극을 받아서 그럴 수 있고 또는 목 근육의 과자극으로 인한 속 울렁거림 및 멀미 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

정확한 상태를 알 수 없기 때문에 상기 증상이 몇일 째 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

너무강한강도로 어깨나 목을 풀었다면 혈액순환장애나 근육의 이완등에의해서 불편감이생길수있는데요 보통은 휴식시간을 가진다면 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다

환자의상태에따라 필요한 치료들은 달라질수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

1. 목이나 어깨주변을 마사지하여 자극하게 되는 경우에 근육과 신경이 과도하게 자극되어 말씀하시는 증상이 간혹 나타날 수 있습니다.

2. 보통 일시적인 증상으로 큰 문제가 없을 수 있지만, 어지럼증이 심하거나 구토, 시야이상, 말이 어눌해지거나 중심을 잡기 어려운등의 이상증상이 나타난다면 응급실에 방문하시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

어깨나 목 뒤를 오래 마사지한 후 속이 미슥거리는 증상은 비교적 흔하게 나타날수 있습니다. 목 주변에는 자율신경과 혈관이 많아 강한 자극시 어지럼, 메스꺼움이 생길수 있습니다. 특히 경추 주변을 오래 누르면 혈류 변화나 신경자극으로 이런 반응이 나타날수 있습니다. 또 근육이 급격히 이완되면서 일시적으로 몸이 적응하는 과정일수도 있습니다. 강도가 너무 세거나 시간이 길면 더 잘생깁니다. 마사지 후에는 충분히 쉬고, 물을 마시면서 상태를 안정시키는것이 좋습니다. 증상이 반복되거나 어지럼, 두통, 시야이상이 동반되면 진료가 필요합니다. 답변이 도움 됐길 바랍니다!

Answer 5

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

마사지 후 미슥거림은 흔히 "강한 자극으로 인한 자율신경 반응(혈압.혈류 변화)" 때문에 일시적으로 나타날 수 있습니다.

특히 목 뒤를 오래 누르면 "혈관.신경이 자극"되어 어지럼.메스꺼움이 생기기도 합니다.

대부분은 휴식하면 괜찮지만, "증상이 자주 반복되거나 심해지면 강도.시간을 줄이는 것이 좋습니다."

구토.심한 어지럼.두통이 동반되면 "다른 원인 확인을 위해 진료"를 권합니다.

빠른 회복을 바랍니다!!

Answer 6

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

잦은 목과 어깨 결릴으로 불편이 있으시군요.

적절한 강도의 마사지는 근육을 이완시켜 주며 혈액순환을 촉진시켜 주어 도움을 줄 수 있으나 강한 강도나 장시간 적용 시에는 근긴장이나 근피로, 근손상을 유발할 수도 있으며 어지러움이나 두통, 미슥거리는 느낌이 들 수도 있을 것입니다.

마사지를 하신다면 적절하게 적용하시는 것을 권해드리며 통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.