답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.MRI 판독 같은 경우 MRI기계가 다르다고 해도 거의 모든 병원에 큰 문제 없이 확인이 가능합니다.영상 저장 형식이 공통 규격이기 때문에 큰 문제는 안 될 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.플레이트 제거 수술 이후에 소독 관련해서 질문을 주셨는데 대부분의 재활의학과 혹은 신경외과에서는 상처 소독이 가능하며 일반적으로는 정형외과를 가장 많이 방문하기는 하지만 간혹 소독 관련 준비가 안되어 있는 병원이 있을 수도 있기에 병원에 방문하시기 전에 전화로 플레이트 수술 후 상처 소독을 받으려고 한다고 먼저 연락을 주시고 나서 확인 후에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.강도 있게 걷기를 하고나서 종아리가 당기고 아프다면 이는 지연성 근육통으로 인한 통증일 수 있으며 운동 후 다음날이나 또는 이틀날 뒤 통증이 심해지고 뻐근하고 누르면 아프고 움직이면 더 심하게 느껴지는게 특징으로 근육에 미세한 손상으로 인해서 회복과정에서 통증이 발생할 수 있습니다.또는 근육의 과긴장으로 인해서 유연성의 부족으로 인해서 당기는 느낌의 통증이 있을 수도 있고 근막이나 트리거포인트로 인한 통증일 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 한쪽만 유독 통증이 심하거나 붓기 및 열감 압통이 심해지고 통증이 5일 이상 지속되시고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자다가 종아리에서 쥐가 나는 원인은 여러가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.낮에 많이 걷거나 운동한날 근육의 피로로 인해서 밤에 경련이 날 수 있습니다. 또는 수분이나 전해질의 불균형등으로 인해서 경련이 날 수도 있습니다.이 밖에도 오래 앉아있거나 같은 자세를 오래 유지하거나 다리 꼬기 같은 습관등의 문제로 인해서 혈액순환의 장애가 생겨 그럴 수도 있고 종아리 근육이 짧거나 하신다면 스트레칭 부족으로 인해서 경련이 발생할 수도 있습니다.혹은 드물지만 허리디스크나 좌골신경의 자극으로 인한 다리 근육이 예민해져 쥐가 발생하기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기에 만약 통증이 지속되시거나 증상이 지속되거나 낮에도 자주 쥐가 나고 저림 및 감각의 이상이 발생하거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 어깨가 돌리거나 할때 아프고 불편하고 하시다면 근육통일 수도 있고 어깨 관절의 구조적인 문제일 가능성도 존재합니다. 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있으며 회전근개의 손상이나 또는 충돌 증후군 혹은 오십견 관절의 유착등을 의심해볼 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.낙상으로 인해서 내측상과에 힘줄에 파열을 입으셨고 팔이 끝까지 안 펴지는 상태라면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있을 것 같습니다.통증으로 인한 보호성 제한일 수도 있고 또는 팔꿈치는 굉장히 잘 굳는 관절로 관절의 구축으로 인해서 그럴 수도 있으며 또는 구조적인 문제로 인해서 출혈 및 연골 조각의 끼임 인대손상등의 문제로 인해서 그럴 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추 측만증이 있으시고 골반의 전방 경사도 있으신 상태라면 본인 몸에 맞게 운동 및 스트레칭을 해주시는게 무엇보다 중요하며 초기에는 혼자서 운동하기는 많이 힘드실 걸로 예상되기에 전문가와 함께 어느정도 운동을 같이 하시면서 배워보시고 나서 셀프적으로 운동을 같이 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골절 수술 후 일년만에 플레이트랑 금속판 핀을 다 제거하였고 입원기간이나 회복기간 관련해서 질문을 주셨는데 핀을 고정하는 수술에 핀을 제거하는 수술은 비교적 간단한 수술로 입원 기간 같은 경우 보통 2일에서 길면 5일 정도 까지 이며 빠르면 당일 퇴원도 가능합니다. 회복기간 또한 뼈를 새로 붙이는게 아니라서 비교적 빠른 편이며 통증 및 붓기 열감이 약간 있을 수 있으나 보통 2주 정도지나면 일상생활하는데 큰 문제가 안될 것으로 생각되며, 통증은 시간이 지나면서 점점 가라 앉을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사무직이시고 라운드 숄더로 인해서 스트레칭 관련해서 질문을 주셨는데 라운드 숄더 같은 경우 적절한 스트레칭 및 약해져 있는 근육에 대한 강화 운동이 무엇보다 중요합니다.스트레칭 같은 경우 팔을 뒤로 해서 꽉지를 끼신상태에서 어깨를 모으며 가슴을 내밀어 가슴근육을 스트레칭 해주시면 좋으며 추가적으로 W레이즈나 y레이즈 같은 운동 등을 통해 등 운동 하부승모근에 대한 강화운동등을 통해 등을 같이 펴주시면 좋을 것으로 생각됩니다.그리고 아무리 좋은 자세여도 한 자세로 오랫동안 있는 것은 좋지 않습니다. 자주자주 자리에서 일어나 몸을 움직여주시고 기지개도 펴주시고 하시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.운동을 하다가 몇 주전에 무릎 인대가 늘어났다면 이는 부상의 정도에 따라서 회복 기간이 달라질 수 있습니다.경미한 부분 손상 같은 경우 2~4주정도면 회복이 가능하지만 부분파열이나 완전 파열 같은 경우 최소 4~8주 정도의 시간이 필요하며 정확한 상태를 알 수 없기에 먼저 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~