답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발가락을 부딪히면서 피가 난 상태이고 10분이상 지혈을 했는데도 피가 계속 나고 상처가 벌어져 있거나 혹은 손톱이 들렸거나 빠지거나 하신다면 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각되며, 현재 사진상으로 정확한 상태 파악이 어렵긴 하지만 일단 사진으로만 봤을때는 상처부위 깨긋하게 씻어주시고 소독 잘해주시면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3번쨰 발가락 밑 부분이 갑자기 빨갛게 붙고 아침에 더아프고 걷다보면 덜 아프고 하시다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.지간신경염 또는 발바닥 인대 관절의 염증 또는 가능성은 낮지만 통풍등을 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오래 앉아 있으면 어깨 승모근 및 날개뼈 주변이 불편하고 어깨를 돌리면 소리도 나고 누워있어도 결리고 하시다고 해서 회전근개 파열 가능성은 낮으며 견갑골 기능이상 또는 근육의 불균형으로 인한 통증일 가능성이 높습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.실수일 가능성이 높으며 퀴노이드안연고 같은 경우 안과용 연고로 눈에 사용하는 약이 맞습니다.해당병원에 문의해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.갑상선 절제 수술 후 1년이 지났는데도 목이 당기고 아프다면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.갑상선 수술로은 피부 및 피하조직 그리고 근육층을 절개 합니다. 이로인해서 피부와 그 아래 조직에 유착이 생길 수 있으며 이는 근육의 긴장 및 혈류 저하 문제를 일으켜 흉터의 유착이 생길 수 있습니다.또는 목을 덜 쓰거나 어깨를 올리고 생활하거나 해서 목근육의 긴장으로 인해서 그럴수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골다공증에 근력저하가 있으신 상태라면 체중부하 운동 및 근력운동 균형운동이 매우 중요하며 이지댄스 같은 경우 가벼운 체중부하 및 심폐운동 및 리듬운동으로 근력 자극이 약하여 추가적으로 근력운동을 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리에 통증이 심하시다면 운동도 중요하지만 먼저 도수치료등을 통해 통증을 어느정도 케어 하신 다음에 운동을 같이 해주시는게 좋을 것으로 생각되며, 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.두 가지도 모두 근육 이완에 효과 적일 수 있으며 효과에는 차이가 있습니다.마사지 같은 경우 즉각적인 이완 효과가 있으나 지속성이 짧은 반면 스트레칭 같은 경우 기능회복에 초점을 두기에 비교적 오래가는게 특징이며 두가지를 같이 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3주전에 허리 운동 중에 통증이 발생하셨고 검사상 퇴행성 디스크와 추간판 변화의 가능성이 있으며 당시에는 다리 저림은 없는 상태였고 최근에 허리통증은 많이 좋아졌으나 다리 저림이 발생하셨다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.활동량의 증가로 인한 신경 과민 반응일 수 있고 허리 주변 근육이 아직 완전히 회복되지 않은 상태에서 무리한 신체적인 활동으로 인해 신경이 일시적으로 예민해졌을 가능성이 있습니다.혹은 추간판퇴행이나 초기 디스크 돌출로 인해서 디스크의 압력이 올라가면서 다리 저림이 발생했을 가능성도 존재하며 정확한 상태를 알 수 없기에 저림이 점점 심해지거나 다리에 힘이 빠지거나 발등 및 발바닥에 감각이 둔해지거나 기침 및 재채기시에도 다리에 통증이 있거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엄지발가락에 통증이 있다고 해서 무조건 통풍으로 보기는 어려우며, 통풍 일 경우 갑자기 통증이 시작되고 통증이 매우 심하며 관절이 빨갛게 부어 오르고 1~3일 안에 통증이 심해졌다가 가라앉고를 반복하는게 특징으로 과거에 요산 수치 상승 병력이 있는지 체크를 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~