답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.몇 일전에 산에 다녀오시고 무릎에서 통증이 발생하셨고 소리가 나면 시원해지고 한다면 크게 걱정할 상황은 아닐 것으로 보이며 과사용 또는 정렬 및 압력의 문제일 가능성이 높으며 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.슬개대퇴통증 증후군이나 또는 반월상연골의 손상등을 의심해볼 수 있으며 일단 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질을 통해 염증을 줄여보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발바닥 전체가 뻐근하고 뒤꿈치에 통증이 집중되고 한쪽만 계속 그렇다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.족저근막염일 가능성이 높으며 이는 처음에는 발바닥 전체가 뻐근하다가 점점 뒤꿈치 통증이 집중되고 가만히 있어도 욱신거리고 걸을때 더 아픈게 특징입니다.또는 아킬레스건염을 의심해볼 수 있으며 이런 경우 뒤꿈치 위쪽이 아프고 아침에 뻣뻣하며 스트레칭 시 당김이 심해질 수 있습니다. 이 밖에도 지방패드염일 수도 있으며 뒤꿈치 중앙 찍히는 느낌 및 딱딱한 바닥에서 더 아플 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 상기 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.MRI 판독 같은 경우 개인이 바로 의뢰하는 구조는 제한적이고 대부분 병원간 의뢰를 통해서 하는 것으로 알고 있으며 판독만 전문으로 하는 기관들은 인터넷에 찾아보시면 될 것 같으며 아하 정책상 특정 기관을 추천해드릴 수 없기에 검색해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락이 저리고 찌릿찌릿한 건 대부분 신경의 문제일 가능성이 높으며 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있을 것 같습니다.대표적으로 손목터널증후군을 의심해볼 수 있으며 엄지 검지 중지가 저리고 밤에 심해지며 스마트폰 및 마우스를 많이 쓰면 악화가 되는게 특징입니다. 또한 목에서 내려오는 신경의 문제일 수도 있으며 목 어깨 통증 및 손저림 팔 따라서 내려오는 느낌이 드는게 특징입니다.이 밖에도 팔꿈치 신경의 압박으로 인한 통증일 수도 있으며 새끼 손가락 및 약지의 저림이 특징입니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 상기 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 마디가 튀어 나왔다면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.퇴행성 관절염이나 또는 류마티스 관절염 혹은 점액낭종 방아쇠ㅏ 수지 또는 외상 후 부종등의 문제를 의심해볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 상기 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엎드려 무릎 굽히기 스트레칭 은 가능은 하지만 무릎에 부담을 줄 수 있기에 피해주시는게 좋으며 통증이 없는 범위까지만 굽혔다 펴보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.갑자기 무릎이 아픈 경우 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.과사용으로 인한 무릎의 통증이나 또는 자고 일어나서 무릎이 뻣뻣한 경우 밤 사이 관절이 굳으면서 문제가 발생했을 수도 있습니다. 또는 무릎 연골 반월상연골의 자극으로 인해서 특정 각도에서 찌릿하고 걸린듯한 느낌이 들고 붓기가 동반되는 경우 반월상연골의 손상을 의심해볼 수도 있습니다.또는 미세손상이 쌓이면서 염증으로 인해서 문제가 발생했을 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엑스레이상 정확한 상태를 확인하기는 어렵지만 일단 허리 엑스레이상으로는 그렇게 크게 나빠 보이지는 않으나 기타 허리디스크 증상들이 있다면 MRI를 찍어보시는 것도 나쁘지 않다고 생각되며 허리에 좋은 운동 같은 경우 허리의 지지력 및 안정성에 관여하는 코어 근육에 대한 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.대표적인 코어근육 운동으로는 플랭크와 브릿지 버드독 데드버그와 같은 운동이 있으며 본인 상태에 맞는 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.30대 후반 40대에도 입학을 하시는 늦각이 신입생분들도 많으며 면허 취득 후 취업 같은 경우 학교의 영향을 그렇게 많이는 받지 않는 것으로 알고 있습니다.또한 나이가 많다고 해서 취업이 힘들거나 하지는 않으며 나이의 영향이 아예 없다고 보기는 힘들지만 나이보다는 태도가 더 중요할 것으로 생각됩니다.평생 미래로 장기적으로 삼기에는 안정적이며 좋은 직업은 맞지만 성장의 한계는 어느정도 있다고 생각합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.치료가 아닌 판독을 주 업무로 하는 병원은 따로 없는 것으로 알고 있으며 판독만 전문으로 하는 센터나 기관은 있는것으로 알고 있습니다.인터넷에 검색하시어 찾아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~