의료상담
허리엑스레이 촬영 많이 안좋은가요??
성별
남성
나이대
30대
복용중인 약
혈압 고지혈증
치료방법이랑 관리는 어떻게해야할까요??
의사선생님께서 MRI촬영해보라고도 말씀하시는데ㅠㅠ허리가 많이안좋은가요??
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
엑스레이상 정확한 상태를 확인하기는 어렵지만 일단 허리 엑스레이상으로는 그렇게 크게 나빠 보이지는 않으나 기타 허리디스크 증상들이 있다면 MRI를 찍어보시는 것도 나쁘지 않다고 생각되며 허리에 좋은 운동 같은 경우 허리의 지지력 및 안정성에 관여하는 코어 근육에 대한 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
대표적인 코어근육 운동으로는 플랭크와 브릿지 버드독 데드버그와 같은 운동이 있으며 본인 상태에 맞는 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
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채택된 답변안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
사진상으로볼때 척추사이간격이 많이 좁아져있는상태이기때문에 디스크압박이나 신경자극으로인한 문제가생길수있을거같은데요
하지만 엑스레이, MRI상의 문제가 통증으로 나타나지 않는경우도있으니 환자의 상태가 가장중요합니다~
불편감이 심하다면 MRI검사를 받아보시고 그게아니라면 병원에서 물리치료와 꾸준한 운동을통해서 관리해보시길 바랍니다 감샇바니다~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
사진상으로는 요추 정렬 변화(디스크 간격 감소.퇴행성 변화 의심)는 보이지만, 정확한 신경 압박 여부는 MRI로 확인해야 합니다.
통증만 있고 마비.저림이 심하지 않다면 우선 약물, 물리치료, 코어운동.자세교정으로 보존적 치료를 합니다.
MRI는 통증이 지속되거나 다리 저림.힘 빠짐 등 신경증상이 있을 때 필요한 검사라 과한 건 아닙니다.
당장 무리한 운동은 피하고, 오래 앉기.허리 굽힘 줄이면서 걷기와 가벼운 스트레칭 위주로 관리하세요.
빠른 쾌유을 바랍니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 단적인 사진만으로는 허리 부위가 좋다, 좋지 않다 라고 말씀드리기는 어렵고, 전반적인 상태 확인을 위한 MRI를 권고받으셨다면 구조적 문제 이외에도 신경이나 인대, 근육과 같은 조직에 문제가 있을 가능성도 존재합니다.
2. 현재상황에서 치료나 관리방법에 대한 구체적인 의견을 드리기는 한계가 있으며, 일반적으로 통증이 발생하는 동반하는 동작이나 자세는 피하거나 변경하시고 가벼운 걷기나 근력운동, 스트레칭을 통한 관리가 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 허리 커브의 감소와 뼈와 뼈 사이의 디스크 공간이 다소 좁기에 디스크를 의심해볼 수 있습니다.
다만 엑스레이 사진상 좋지않더라도 크게 문제가 없을 수 있으니 너무 걱정마시고 상태에 따라 적절한 치료를 꾸준히 해보시길 추천드리며 필요에 따라 정밀 검사인 mri를 고려 해보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
사진상 요추의 전만곡선이 소실되어 일자 허리에 가까워보이고, 특히 아래쪽 척추뼈 사이 간격이 좁아진 양상이 관찰됩니다. 이는 디스크의 퇴행이나 압박 가능성을 나타내며, 신경압박 여부를 확인하기위해 의사선생님께서 MRI를 권유하신것으로 보입니다. 통증이나 다리저림이 심해지면 MRI를 통해 정확한 원인을 파악하는것이 안전합니다. 검사결과에 너무 불안해하지마시고 차근차근 치료를 시작하길 권장합니다. 빠른쾌유를 빕니다!
허리 X-ray는 요추의 골 구조를 확인하기 위한 기본 검사로, 방사선 노출량이 비교적 낮아 의학적 필요가 있는 경우 시행하는 것은 크게 문제되지 않습니다. 일반적으로 1회 촬영 시 자연 방사선 노출 약 6개월 수준으로 알려져 있어 반복 촬영만 불필요하게 피하면 안전성 측면에서 우려할 정도는 아닙니다.
다만 X-ray는 뼈의 정렬이나 골절 여부는 확인할 수 있지만, 디스크 탈출이나 신경 압박, 인대 손상 같은 연부조직 문제는 평가가 어렵습니다. 따라서 허리 통증이 지속되거나 다리 저림, 감각 이상, 근력 저하와 같은 신경 증상이 동반되는 경우에는 자기공명영상(MRI)이 더 적절한 검사입니다. MRI는 방사선 노출 없이 디스크와 신경 상태를 직접 확인할 수 있어 치료 방향 결정에 중요한 정보를 제공합니다.
MRI를 권유받았다는 것은 단순 근육통보다는 디스크나 신경 관련 병변 가능성을 배제하기 위한 과정으로 보는 것이 타당하며, 반드시 상태가 심각하다는 의미로 해석할 필요는 없습니다. 정확한 원인을 확인하기 위한 단계라고 이해하시면 됩니다.
치료는 원인에 따라 달라지지만, 일반적으로는 급성기에는 통증을 유발하는 활동을 줄이고 필요 시 소염진통제를 사용하며, 이후에는 코어 근육 강화 운동과 스트레칭이 중요합니다. 장시간 앉아 있는 자세, 잘못된 자세, 복부 비만은 요추 부담을 증가시키므로 교정이 필요합니다. 고혈압과 고지혈증이 있는 경우 전신 건강 관리 차원에서도 규칙적인 운동과 체중 관리가 중요합니다.