욕실슬리퍼 같이 쓰면 무좀 옮을 수 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 무좀은 진균질환이고 전염이 가능합니다.습한 환경에서 잘 증식함으로 발을 습하지 않게 잘 관리해주시기 바랍니다.술리퍼 따로 사용해주시는게 좋겠습니다.
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갑자기 손목에 파란멍이 드셨는데 왜그런거죠..?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.나이가 많이 드시면 피부가 엷아져서 작은 충격에도 멍이들 수 있습니다. 남성보다 여성에서 멍이 더 잘드는것도 같은 이유입니다.혈소판이나 혈액응고인자에 문제가 있어서 샹기는 현상이 아니라면 문제 없겠습니다.위 문제는 내과에서 피검사로 확인이 가능합니다.
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보톡스 효과가 안없어질 수도 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.보톡스 효과는 4개월정도 갑니다. 조금만 더 가다려보시기 바랍니다.보톡스 효과는 절대 영구적으로 지속되지 않습니다.
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독감은 전염에 의해서만 걸리나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.독감은 influenza virus에 의한 감염질환입니다. 누군가에게 옮겨진거라고 보시는게 맞겠습니다. 잠복기가 1-4일정도이기 때문에 그동안에 접촉을 모두 생각해보셔야겠습니다. 감기 또한 rhinovirus, coronavirus를 비롯한 200여종의 바이러스에 의한 감염입니다. 단순히 춥다고 감기가 걸리는게 아닙니다. 추운날 감염질환이 잘 생기는 이유는 차가운 공기가 우리 비인두, 구인두를 차갑게 만들고 이외에도 추운 날씨에 건조해지는데 이 온도저하와 건조함이 면역세포들의 활동을 억제하기 때문입니다. 그래서 감염이 쉽게 걸리게 되는겁니다. 그래서 오히려 극지방에서는 추위가 심해서 면역작용은 떨어지지만 바이러스가 활성화되지 않아 감기도 걸리지 않는다는 이야기가 잇는겁니다.
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임신 증상은 최소언제부터 나타나나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.임신은 아니겠습니다. 이야기하시는 방식의 관계로 임신이 되기란 마른하늘에 벼락맞을 확률 정도라고 보시면 되겠습니다. 그리고 정자와 난자가 만나서 수정이 되고 착상이 되는데까지 7-10일이 필요합니다. 임신때문에 배가 아픈건 착상이 되면서 생기는 현상이라서 그동안 계속 배가 아팠다는 증상과 전혀 맞지 않습니다.
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요새 코피가 너무 자주 납니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 만14세 정도의 나이에는 아직 비강의 점막이 얇아서 코피가 잘 날 수 있습니다. 이 점막에 혈관이 자꾸 노출되기 때문에 코피가 잘 나느것이죠. 날씨가 건조해지면 점막이 더 얇아지기 때문에 코피가 더 잘나게 됩니다. 성인이 되면 점막이 뚜꺼워지면서 자연스럽게 해결이 되겠지만 지금은 최대한 실내 습도를 높여주시고 외출시 마스크를 해서 건조한 공기를 흡입하는걸 줄여주시는게 도움이 되겠습니다. 또한, 혹시나 알러지성 비염같은 원인 때문에 스테로이드 비강 스프레이를 쓰신다면 이 스프레이를 오래 쓸 때 점막이 얇아질 수 있어 주의해주시는게 도움이 되겠습니다. 혈관이 노출된 상태에서 조그만한 물리적 자극에도 코피가 나기 때문에 코파기는 최대한 줄여주시기 바랍니다.
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오른쪽 다리 열감 및 통증 시린증상
안녕하세요. 남희성 의사입니다.진찰을 해봐야하겠지만 허리때문에 생기는 방사통일 가능성이 가장 높습니다. 이때 가장 중요한건 요추전만을 지켜주는 자세입니다. 하루종일 한번도 허리를 안굽힌다 생각하고 생활을 하셔야합니다. 머리 감을때조차도 업드려서 감지 마시고 서서 샤워하면서 감아주셔야합니다. 좌식생활은 절대로 하시면 안되고 무조건 의자에 허리를 꽂꽂히 세우고 앉으셔야합니다. 이런 생활교정없이 주사치료 하고 수술 받아봐야 일시적으로 증상이 조절되지만 결국 해당 디스크가 또 고장나거나 인접부 디스크들이 고장나면서 통증이 생길 수 밖에 없습니다. 아래 영상 보시고 요추전만 잘 실천해주시기 바랍니다. 지금의 통증은 주사치료로 조절하는것이 맞겠으며 허리를 진료하는 재활의학과나 마취통증의학과 진료를 받아보시기 바랍니다. 다리에 근력저하가 심하지 않으면 수술이 꼭 필요하지 않습니다.
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등이 굽었는데 교정할수 있는방법 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 내가 보는 모든 사물을 내 눈높이보다 높게 바꾸셔야합니다. 그리고 앉았을 때 허리가 굽지 않게 꽂꽂히 펴주셔야하고 가슴을 넓히고 목을 뒤로 젖혀주셔야합니다. 요점은 요추전만과 경추전만을 지키라는 말이고 이런 자세교정만 꾸준히 해주셔도 좋아질 수 있겠습니다. 병원에서 짧아진 근육을 이완시켜주고 목을 신전시켜줄 근육을 강화시키는 운동을 해볼 수 있겠지만 병원비며 들어가야할 시간을 고려하면 이 자세교정을 먼저 해보시고 그래도 안되면 병원에 방문해보시기 바랍니다. 지금의 나쁜 체형이 된 원인인 나쁜 자세를 먼저 교정해보라는 이야기입니다. 아래 영상의 내용은 목디스크이지만 지금같은 상황에서의 자세 교정에서도 마찬가지로 적용될 수 있겠습니다.
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질에 손가락을 계속 넣으면 배아프나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.손가락을 넣는 행동 자체때문에 아프지는 않습니다. 손톱으로 질벽을 긁어서 상처를 냈거나 손을 씻지 않고 질에 넣어서 감염을 시켰다면 문제를 일으킬 수는 있겠습니다.
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단백질쉐이크 먹으면 몸에 안좋나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.단백질쉐이크를 많이 먹는다고 빨리 노화되지는 않습니다. 악영향도 없습니다. 물론 통풍이나 신기능이 떨어진 사람같이 단백질을 적정량만 섭취해야하는 사람이 있겠지만 건강한 10대에서는 얼마든지 섭취하셔도 됩니다. 다만, 너무 과한 무산소운동은 라디칼산소를 발생시켜 노화를 촉진할 수는 있습니다.하지만, 취미로 하시는 정도의 웨이트트레이닝은 문제되지 않겠습니다.
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