배꼽 밑의 배 부분이 땡기듯 아픕니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.배꼽 밑 부위는 생각하신것과 같이 대장이나 방광이 위치한 곳이기 때문에 두가지 모두 가능성이 있습니다. 설사가 동반된다면 장염을 의심해봐야겠고 소변볼 때 배뇨통이나 빈뇨, 야간뇨, 절박뇨 증상이 동반된다면 요로계 감염의 가능성을 생각하시는게 맞겠습니다.
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나이를 먹으면 염증수치가 높아지는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.염증과의 전쟁이다라는 표현은 좀 과하다고 생각됩니다. 예를 들면 그러면 실제로 염증을 반영하는 피검사인 CRP, ESR 검사의 수치가 증가해있느냐? 그렇지 않습니다. 노인이라고 해서 피검사에서 이런 수치들이 증가해있다고 생각하지 않습니다. 염증이라는건 우리 몸에 손상이 생기고 회복되는 과정에서 문제가 잇는 조직을 제거하기 위해 생기는 반응입니다. 문에 일부가 갈라졌다고 생각하면 상한 부위는 제거하고 새로운 부분을 끼워넣어야할텐데 갈라진 부위를 제거하는 과정이 염증입니다. 나이가 많으면 신체의 모든 대사과정이 느려지고 이로 인해 염증이 오래 지속될 수 있습니다. 염증은 우리몸의 방어작용이기 때문에 이 염증 자체를 낮추려고 하면 안됩니다. 오히려 염증이 생기는 원인인 신체의 손상을 줄여야합니다. 예를 들면 양치와 가글을 꼼꼼히 해서 잇몸의 치주염이 생기지 않게 한다거나 무리한 운동으로 힘줄이나 관절에 손상이 가는걸 조심한다거나 하는거죠. 이외에도 결국은 건강한 식습관, 수면, 하루 30분 이상의 운동이 가장 중요하다고 이야기 할 수 있겠습니다.
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어깨 뒷쪽의 뼈가 뚝 올라왔는데
안녕하세요. 남희성 의사입니다......... 진찰을 해봐야겠지만 석회가 생겼다고 이게 외부에서 절대로 뼈처럼 만져지지는 않습니다. 어깨 뒤쪽 정확히 어느 부위인지 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다.
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조울증이 있는 경우에는 어떤 운동이나 어떤 행동을 하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.조울증에서는 지금의 기분상태에 맞게 약물을 사용하는게 좋겠습니다. 운동의 경우는 근육에서 나오는 myokine이라고 하는 물질이 기분의 안정화에 도움이 될 수 있음으로 종류 구분하지 마시고 하루 30분 이상 해주시면 도움이 되겠습니다. 달리기같은 유산소운동도 좋고 근력운동도 좋고 뭐든 상관 없습니다.
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피부가 좁쌀 같이 돋아나면서 가려운데 요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부를 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 우선 뇌출혈과 피부 병변은 전혀 연관이 없습니다. 피부과에서는 뭐라고 진단해주시던가요?
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보톡스 내성관련해서 궁금합니다!
안녕하세요. 남희성 의사입니다...... 저희과에서도 뇌졸중 환자에서 상하지 경직을 치료하기 위해서 보툴리늄 톡신 주사를 많이 사용합니다. 학문적으로는 국내산, 외국산 내성의 차이는 없습니다. 효과 면에서도 차이가 없기 때문에 국내산 제품 사용하시면 됩니다. 피부과 의사 선생님이 국내산은 내성이 있으니 외국산 쓰라고 하시던가요?아마 의사가 아니라 코디네이터같은 비의료인이 매출을 올리기 위해서 한 이야기라고 생각됩니다.
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기본검진후 추가검사 궁금합니다..
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이미 진료받으셨던 안과에서 충분한 설명을 들으신 상태로 보입니다. 다음번 안과진료 보실때 검사가 필요한지 물어보시면 되겠습니다. 따로 1년뒤 이렇게 검사 시기를 정해놓지 않아도 되는 상태로 보입니다.
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안경 도수보다 실제 시력이 더 나쁜데 교정시력이 1.0이 나오면 안경을 바꿀 필요가 없나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리가 안경을 사용하는 이유는 편하게 사물을 보기 위함입니다. 안경을 쓰고 생활하는데 불편감이 있다면 추가적인 시력교정을 하는게 맞겠고 불편하지 않다면 굳이 안경을 바꿀 필요가 없겠습니다. 이야기 하시듯 잘 안보여서 인상을 쓰고 사물을 본다면 눈에 피로가 잘 쌓이기 때문에 시력저하의 원인이 될 수 있습니다.
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숙취로 인한 두통이 심한데, 뒷골이 함께 땡겨요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기라면 목통증, 기침, 가래, 콧물, 코막힘 같은 호흡기 증상이 동반되었을겁니다. 숙취에 의한 두통일 수도 있고 긴장성 두통이 동반되는 상황일 수 있습니다. 물을 많이 먹어서 숙취의 원인인 아세트알데하이드를 많이 배출하시는게 도움이 되겠으며 통증이 있으신 부위에 마사지 및 온찜질을 해주시면 도움이 되겠습니다. 혈을 누르는건 저희 쪽에서는 전혀 고려하지 않는 방법이고 한의 카테고리에 문의해보시기 바랍니다.
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독감 진단 후 외출은 언제 가능 한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.a형 독감의 경우 의무는 아니지만 격리가 권장되는게 맞습니다. 증상 시작을 기준으로 5일간 격리를 하거나 해열제 없이도 열이 없는 정도로 증상이 좋아질 때 까지 격리하는게 맞습ㄴ니다.
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