기침할때 가슴통증을 없애는법 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.진통제를 추가로 먹으시는게 도움이 되겠지만 통증을 완전히 잡기는 어려울겁니다.기침을 억제해주는 진해제를 적극적으로 사용하시는게 가장 적정하겠습니다.
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일자목 때문에 어깨 통증이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.일자목에서도 목폄근육들이 긴장하면서 목과 어깨 통증이 생길 수 있습니다.목을 굽히지 않는 습관이 중요합니다. 목굽힘을 최소화시켜주시기 바랍니다. 휴대폰을 보든 티비를 보든 책을 보든 내 눈높이만큼 높혀서 보시는게 목을 굽히지 않는데 도움이 됩니다.
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골격근량을 높일수 있는 건강보조식품에는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.근육은 오로지 웨이트 트레이닝을 통한 합성으로 만들 수 있습니다.단순히 무언갈 먹는다고 근육이 생기지 않습니다.어르신들의 경우 단백질 섭취량이 너무 적어서 근육이 분해되는 경우가 있어 단백질 및 필수 아미노산 섭취를 해서 근육 분해를 막으라는 설명을 하지만 이게 근육 합성을 의미하지는 않습니다.근육을 늘리시려면 근력운동 하시고 계란, 콩같은 건강한 단백질을 먹어쥬시기 바랍니다.
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건강검진결과 중성지방 수치가 1000이 넘게 나왔습니다. 관리방법이 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.일반적으로 고지혈증때 먹는 statin제제 이외에 중성지방에 500을 넘는다면 fibrate라고 하는 약을 함께 먹을 필요가 있겠습니다.이외에 중성지방은 식사와 운동으로 교정이 잘되는 수치임으로 저탄수화물, 저지방 식이를 하고 하루 30분 이상 운동 해주시기 바랍니다. 체중조절도 도움이 되구요.
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육안으로 혈뇨가 나와서 소변검사를 했는데 혈뇨가 아닐 수도 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.육안으로 혈뇨였는데 소변 검사에서 잠혈이 검출되지 않았다면 소변색을 붉게 만든 원인이 출혈이 아닌 다른 원인이라고 보는게 맞겠습니다.물을 아무리 많이 먹어도 혈뇨는 검출이 됩니다.
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과민성대장증후군의 원인은 뭘까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.과민성 대장 증후군은 대장의 움직임을 조절하는 자율신경계의 기능이 적절하지 않아서 생기는 문제입니다. 이게 내가 뭘 잘못해서 생겼다기 보다는 나의 자율신경계 기능 자체가 좋지 않다고 보셔야겠습니다. 내 심리적인 상태가 자율신경계에 영향을 미칩니다. 긴장을 하면 교감신경이 항진되고 이게 위장관 운동에 영향을 미칠 수 있습니다. 다른 사람들은 이 영향이 미미한 반면 과민성 대장 증후군이 있는 사람들은 이 영향이 너무 커서 복통, 변비, 설사같은 증상이 생길 정도인것일 뿐입니다. 소화기내과 진료를 계속 받으시는게 맞겠으며 다니시는 병원에 증상이 조절되지 않는다고 이야기 하시면 약물을 조절해주실겁니다. 한 병원에서 해결이 안되시면 다른 소화기 내과 진료를 받아보시는게 맞습니다. 다른 곳에서 진료보고 이런이런 약을 먹었는데 증상이 조절되지 않았다고 설명하시면 되겠습니다.
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무지외반증의 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.무지외반증은 선천적 요인과 후천적 요인이 함께 작용하여 발생합니다. 선천적인으로 발가락이 무지외반증이 잘 생기게 취약한 경우가 있고 후천적인으로 신발코가 좁은 신발이나 하이힐 등의 굽이 높은 신발을 자주 이용하는 경우 무지외반증이 더 잘 생길 수 있습니다. 발을 사진으로 찍어서 보여주시면 무지외반증 진단이 가능하겠습니다. 미관상 너무 보기 싫다거나 통증이 유발되는게 아니라면 특별히 치료는 필요하지 않습니다.
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사이톱신정약이 흔하지않던데 쎈건가요? 답변부탁드립니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 사이톱신정은 ciprofloxacin이라고 하는 아주아주 흔하게 사용하는 항생제입니다. 항생제는 세균을 죽이는 약입니다. 간지러움을 줄여주는 약은 아닙니다.물론, 감염에 의해서 간지러움이 생긴 상황이고 항생제가 감염을 해결해주면 간지러움이 없어질 수 있겠지만 항히스타민제처럼 간지러움을 줄이기 위해서 먹는 약은 아닙니다. 사이톱신약은 쎈다고 표현하셨는데 몸에 부담이 된다거나 저희가 최후의 보루 약처럼 잘 안쓰는 그런 약은 아닙니다. 복용양은 줄이지 마시고 처방받은것 다 먹으시는게 맞겠습니다. 항생제는 한번 써서 세균을 완전히 없애는게 제일 적절합니다.
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산부인과 SDT 결과 궁금한점 문의드려요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 HPV는 human papilloma virus라고 해서 자궁경부암을 유발할 수 있는 바이러스를 이야기합니다. 이 바이러스 감염을 차단하려고 자궁경부암 예방접종을 맞으라고 이야기 드리는겁니다. 물론 이 바이러스를 가지고 있다고 해서 자궁경부암이 걸린다 생각하실 필요는 전혀 없습니다. 암의 발병 가능성이 조금 더 높아진다는 의미입니다. 단걸 많이 먹으면 당뇨가 생길 가능성이 높아진다와 비슷한 이야기입니다. PCR은 유전자정보를 증식복사를 해서 검출을 했다는 의미입니다. 최근에 미량의 코로나 바이러스도 찾으려고 PCR 검사로 찾아내던것과 같은 이야기입니다.PCR에서 양성이 나왓으니 한번더 정확히 확인하기 위해 검사를 하시려고 하는걸로 보입니다.
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안녕하세요 과탄산소다에대해서질문드립니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.해당 내용이 의학적인 내용이 아니라서 답변 드리기가 조심스럽지만 아는 부분에서만 이야기를 드리겠습니다. 우선 의학적으로 과탄산소다를 소독에 사용하지는 않습니다. 소독이라는게 결국 병균들을 죽이는 과정이고 살균과 같은 의미입니다. 화학적인 측면에서 과탄산소다가 살균 기능이 있는건 맞겠습니다.
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