A형 독감에 걸리면 입원을 해야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.독감에 걸렸다고 해서 반드시 입원해야하는건 아닙니다. 그런데 고열이 나고 몸살기운이 너무 심하면 입원을 하시는 경우도 있기는 합니다.
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햄스트링 알베겼을때 빨리 풀어주는법
안녕하세요. 남희성 의사입니다.근육이 찢어진다고 근육이 발달되는건 아닙니다. 근력운동에 의해서 부하된 근육에 손상이 생겨야 근육이 발달한다고 보시는게 맞겠습니다. 햄스트링 통증을 풀어주는 방법으로는 스트레칭, 온찜질, 마사지가 있겠습니다.
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산소포화도가 낮으면 어디에 안좋은 거죠?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.측정이 잘못된게 아니라면 71%는 많이 낮은 수치입니다. 낮에 숨을 참아보시고 산소포화도를 측정해보시면 90% 밑으로 만들기도 어렵다는걸 아실 수 있을겁니다. 그만큼 수면시에 호흡을 잘 못한다는거고 수면 무호흡같은 원인으로 인해 산소 공급이 안되는 상황이라고 생각됩니다. 산소는 우리 몸속의 세포들이 대사를 하는데 아주 필수적인 요소입니다. 특히나 산소에 민감한 뇌세포에 중요하겠습니다. 그래서 수면 무호흡에 의한 저산소증에 지속적으로 노출되면 충분히 잤는데도 피곤하고 기억력이 떨어진다던가 하는 문제들이 생길 수 있겠습니다. 이외에도 우리 몸의 세포들이 회복하는데도 방해를 해서 피로가 풀리지 않는 문제도 있을 수 있겠습니다.
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천추 골절로 인한 잔뇨감 어떻게 못하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.소변이 차는 느낌이나 소변을 보고싶은 느낌인 요의는 잘 느껴지시나요?소변을 참지 못하고 조금씩 세는 요실금은 없으신가요?대변을 보시는데는 문제가 없으신가요?항문 근처 감각은 떨어지지 않으셨나요?단순히 오래 누워있거나 소변줄 사용으로 인해 생긴 잔뇨감이라면 이야기 하신것과 같이 시간이 지나면서 자연적으로 좋아지셨을텐데 증상이 지속된다면 천추골절시 방광과 관련된 신경의 손상이 된건 아닌지 확인을 하셔야겠습니다. 그런데 이 부위는 신경 손상을 확인하는게 쉽지가 않습니다. 신경과나 재활의학과에서 진찰을 받아보시는게 맞겠습니다. 신경손상 여부 확인 이외에도 지금 증상을 줄여줄 수 있는 약물 복용이 가능하며 이 부분은 신경과, 재활의학과 이외에 비뇨의학과 진료를 통해서도 도움을 받을 수 있겠습니다.
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너무 밝은 햇빛이 아이의 눈건강에 안좋나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.강한 햇빛은 눈건강을 해칠 수 있는게 맞습니다. 그런데 이게 자외선 때문이라서 실내에서는 걱정 안하셔도 되겠습니다. 창문을 통해서 들어오는 빛은 자외선이 차단되어 있습니다. 같은 원리로 햇빛의 자외선에 의해서 피부에 비타민 D가 합성이 되는데 창문을 통해 들어오는 빛은 아무리 쬐어도 비타민 D가 합성되지 않습니다.
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목욕탕 뜨거운 물에 들어갔다가 나왔을 때
안녕하세요. 남희성 의사입니다.온찜질의 효과로 근육이 이완되어 몸이 풀리는 느낌을 받을 수 있겠으며 전신으로 혈액순환이 증가하여 피로가 풀리는 느낌을 받을 수 있겠습니다.
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맨발로 걸을때 아킬레스건 통증?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아킬레스건이 아프다면 가장 먼저 아킬레스 건염을 생각해야겠습니다. 아킬레스건 스트레칭 및 온찜질을 해주시는게 증상 조절에 도움이 되겠습니다.
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손가락이 절단됐을 때, 병원에 가면서 어떻게 대응하면 될까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.멸균된 거즈나 비닐이 있으면 가장 좋지만 없다면 최대한 깨끗한 비닐이나 헝겊에 절단된 손가락을 덮고 얼음에 담궈서 병원에로 가져오시는게 가장 적절한 조치입니다. 잘린 손가락에 감염 및 조직괴사를 최소화하기 위한 조치입니다. 손마디 부위는 거즈나 드레싱용품으로 지혈을 하면서 병원으로 방문하시면 되겠습니다.
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만성신부전환자 심장기능 되살리는 방법이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.심장기능이 20%라고 표현하시는걸 보면 아마도 ejection fraction이라고 하는 심장박출률이 20% 정도이신 상태로 보입니다. 심부전이 있는 상태이시고 이런 심장기능의 저하는 비가역적인 변화라서 되돌릴 수 없습니다. 신장이식을 하시면 심장기능이 떨어지는 속도가 느려지겠습니다. 신장이식은 이식들 중에는 비교적 생존율이 높은 수술이며 5년 생존율이 8~90%정도 됩니다.
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공시준비를 앞두고 있는데 라식을 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.라식은 수술받은 당일 바로 활동이 가능합니다. 저는 라식은 아니고 본과 4학년때 라섹수술을 받고 다음날 바로 시험공부를 했던 기억이 나네요. 라식은 라섹보다 수술후 통증이나 회복이 더 빠르기 때문에 공부하는데 지장이 없을거라고 생각됩니다. 수술후에 자외선 노출을 줄이고 눈을 건조하게 하지 않아야 하는데 실내에서 공부하면서 습도 잘 유지해주시고 인공눈물 잘 넣어주시면 문제 없겠습니다.
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