운동후 이온음료가 당뇨에 많이 안좋나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이온음료에 당분이 들어있기 때문에 당뇨가 있으면 좋지 않겠습니다. 물을 마시는데 어떤 어려움이 있으신가요? 보리차같은 찻물을 마셔보는건 어떨까 생각이 됩니다.
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무좀은 어떤치료가 가능한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.무좀은 진균의 감염질환입니다. 그러므로 무좀때 사용하는 바르는약이던 먹는약이던 모두 항진균제를 사용하게됩니다. 진균은 습한 환경에서 잘 자라기 때문에 발을 건조하게 관리해주시는게 무좀을 치료하는데 도움이 많이 되겠습니다.
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복부 ct 방사선 피폭량 문의드립니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이 사진을 보고 방사선이 얼마나 노출되었는지 파악이 어렵습니다. 저 수치들중에서 방사선 피폭량을 명시한 부분이 있는지 모르겠네요. 영상의학과 전문의들은 알 수도 있겠습니다. 방사선 피폭때문에 걱정하시는거라면 너무 염려하지 않으셔도 되겠습니다. CT중 피폭량이 큰 복부 CT도 2-4mSv정도의 방사선에 노출됩니다. 10-15mSv만큼 노출되지 않습니다. 인체에 유해할 수 있는 방사선량은 1년에 100mSv 이상 노출되었을 때 정도로 생각하시면 되기 때문에 전혀 걱정하실 상황이 아닙니다. 단면 씨티가 어디까지 찍어져있는지가 중요하겠고 이때 주로 방사선에 노출됩니다. 올려주신 사진중에 아래사진을 찍을때는 이야기 하시듯 흉부와 생식기까지 다 촬영을 하기는 했네요.
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금연을 하면 폐가 다시 건강해 지는 건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.금연을 한다고 해서 떨어진 폐기능이 좋아지지는 않습니다. 흡연시에 폐기능이 떨어지는 상황을 만성폐쇄성폐질환이라고 하는데 이 질환은 비가역적인 질환입니다. 금연을 하면 추가적인 진행을 막아주지만 정상으로 되돌아오지는 않습니다. 흡연은 우리몸에 아주 다양하게 영향을 미치는데 일부 문제들은 금연을 통해서 회복이 가능합니다. 예를 들면 흡연시 뇌졸중 발병 위험이 높아지는데 금연을 하고 5년이 지나면 그 위험율이 비흡연자와 비슷해진다고 이야기합니다.
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혼자사는 남자의 집에 홀애비 냄새가는건 몸에서 나는 자연스런 냄새인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적인 질문은 아니지만 과학적으로 생각해보면 냄새라는건 결국 화학적인 물질이 코점막에 닿았다는 이야기입니다. 호르몬이 피부 밖으로 배출되지 않기 때문에 호르몬 냄새는 아니고 땀같은 피부로 배출되는 물질들에 특정 냄새가 나는 성분이 포함되어있을 수 있겠습니다.
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아이 이마가 돌맹이에 찍혀 찢어졌습니다. 봉합해야 할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이정도면 흉터를 적게 남기기 위해서 봉합을 하는게 적절하겠습니다. 사실 봉합을 안해도 상처가 낫기는 하겠지만 벌어진 틈으로 흉터조직이 생길 수 있습니다.지금 바로 가실거면 119 전화하셔서 일요일에 봉합이 가능한 병원이 어딘지 확인하고 가시면 되겠습니다. 대학병원 이외에는 잘 없기는 한데 지역마다 다를 수 있으니까요. 빨리 꼬매줄 수록 좋기는 하지만 내일 꼬매실거면 주변 성형외과로 방문하시면 되겠습니다. 그런데 성형외과들에서 미용성형만 하는 경우가 있어서 미리 전화해보시고 이마가 조금 찢어졌는데 봉합이 가능한지 물어보고 방문하시기 바랍니다.
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코로나 확진자입니다ㅜ발열질문있어요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리 신체의 체온주기가 낮과 밤에 0.5도정도 차이가 날 수 잇습니다. 낮 6시에 가장 낮고 저녁 6시에 가장 높습니다. 그래서 이 체온주기와 겹쳐지면서 밤에 발열이 잘 생깁니다. 또한, 오전 7시 경에 코티솔이라고 하는 호르몬의 분비가 가장 많이 일어나는데 이 호르몬이 강력한 소염효과를 가지고 있기 때문에 낮에 발열이 좀 떨어졌다가 이 호르몬이 줄어드는 저녁에 염증이 심해지면서 발열이 심해질 수 잇습니다.
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운동을 안하다가 했는데 인대가 늘어난걸까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.인대는 관절이 일정범위 이상 과하게 돌아가지 않게 잡아주는 역할을 합니다. 발목을 접질렀을때를 생각해보시면 되고 이런 상황이 아니면 인대가 늘어날 이유가 전혀 없습니다. 과한 운동후에 통증이 생기셨으니 당연히 근육통이겠습니다. 휴식, 온찜질, 마사지, 스트레칭이 통증을 조금 더 빨리 줄어들게 도와주겠습니다.
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실제로 말해야될내용과 다른말이 튀어나와요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.집중력이 떨어져서 그렇습니다. 너무 걱정하실만한 상황은 아니고 나이가 들다보면 인지가 떨어지고 집중력이 떨어지는게 당연한 현상입니다. 혹시 병적인 모습이 아닌지 걱정되신다면 재활의학과나 신경과 방문하시고 인지평가를 받아보시면 되겠습니다.
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지방간이 운동으로만 뺄수 없다는데 다른 방법이 있을까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.지방간이라는게 결국 간에 지방의 형태로 에너지를 저장한다는 이야기입니다. 알코올 이외에도 하루에 섭취하는 탄수화물이나 지방이 과해서 이 에너지를 간에 저장하는것이죠. 운동을 열심히 해서 에너지 소비를 하지만 과잉된 에너지가 간에 저장되는것이니 섭취하는 칼로리를 줄여주셔야겠습니다. 체중을 조절하시는것도 도움이 되겠습니다.
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