답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 감염은 증상 시작을 기준으로 8일가지 다른 사람에게 전파될 수 있습니다. 이제 격리 의무가 해제되었지만 격리를 권장하고있는 상태입니다. 독감도 격리를 권장하고 있지요. 회사나 학교마다 다르겠지만 코로나 확진을 증명하면 5일정도 휴식을 보장하는 곳이 많습니다. 꼭 나가야할 상황이 아니라면 집에서 휴식을 취하시는게 의학적으로 더 적절합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.보통은 비타민C를 음료수나 알약으로 챙겨먹으시면 소변이 샛노랗게 변하는 모습을 볼 수 잇습니다. 이외에도 소변을 노랗게 만드는 성분들이 존재하고 그걸 먹으면 노랗게 변할 수 있지만 매일 먹는게 아니라서 일회성으로 색을 바꿀 수 있습니다. 무얼 먹었는가보다 더 흔하게 소변색을 진하게 하는건 수분상태입니다. 이야기 하셨듯이 소변의 농도가 연해지면 묽게 나오고 탈수로 인해서 소변의 농도가 진해지면 노랗게 소변이 나올 수 있습니다. 작성자분은 탈수에 의한 소견일 가능성이 높아보이고 물을 충분히 섭취하신 후에 소변색이 어떻게 변하는지 지켜보는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주셔야 판단이 가능하겠습니다. 여드름이 맞다면 피지분비가 많아서 생기는거고 피지분비는 스트레스르 받음으로 몸에 코티솔 분비가 증가해서 생기는 거라 스트레스를 줄이고 건강하고 규칙적인 생활을 하면 줄어들 수 있습니다. 피지선은 가슴 위쪽으로만 분포하기 때문에 이야기하시는 피부 병변이 배나 다리에는 안생기고 가슴, 등, 얼굴에만 생긴다면 여드름의 가능성이 높겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.항문관련 질환의 가능성이 높으며 치질이나 치열이 그 예입니다. 항문외과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.어릴때 코 점막이 얇다보니 혈관이 노출되어 코피가 잘 날 수 있습니다. 성인이 되면서 점막이 두꺼워지기 때문에 자연스럽게 없어지는 현상입니다. 저도 어릴 때 코피가 잘 났었던 기억이 있습니다. 여기다가 코까지 자주 파게되면 코피가 더 잘나는것이죠. 특별한 치료는 필요없겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리는 아프지 않으신가요?다리쪽으로 가는 신경이 어디에서 눌리냐에 따라 진단명이 달라지는데 결국은 다리로 가는 신경이 눌리기 때문에 증상이 매우 흡사하게됩니다. 허리디스크 탈출에 의해서 허리 부위에서 신경이 자극되면 디스크탈출증이 되겠고 이상근 부위에서 눌리면 이상근증후군이 되는것이죠.그런데 이상근 증후군은 사실 의사들 사이에서도 실제로 존재한다 아니다 의견이 분분한 진단명입니다. 근육이 아무리 긴장을 하더라도 신경을 눌리고 이런 증상을 일으킬 수 없다고 보는 의사들이 많고 저 또한 경험적으로 그렇습니다. 오히려 이상근증후군이라고 생각하고 근육을 스트레칭하는 운동을 하다가 허리를 굽히는 자세를 많이 하면서 실제 통증의 원인인 디스크를 더 찢어놓는 결과를 초래하는 경우도 있습니다. 제 판단에는 요추전만 자세를 잘 지켜주시는게 좋겠고 오히려 허리를 굽히는 나쁜 자세를 하지 않으시는게 좋겠습니다. 요추전만 자세를 유지해준다면 침대에 누워서 지내시는 자세도 나쁘지 않습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.가능은 하지만 아주아주 드문 이야기입니다. 모든 감염질환은 관리를 잘 못하면 패혈증이 될 수 있고 그 감염이 전신으로 퍼질 수 있습니다. 패혈증과 코 상처에서 뇌로가는 감염이 완전 같은 이야기는 아니지만 모든 감염은 한군데서 다른 부위로 옮겨갈 수 있습니다. 손에는 균이 많기 때문에 손을 안대는게 가장 중요하며 항생제 연고를 발라주셔야겠습니다. 입안에 바르는 연고는 어떤 제품을 이야기하시는지 모르겠는데 보통은 스테로이드 성분의 약입니다. 이것보다는 피부에 바르는 마데카솔이나 후시딘, 박트로반같은 항생제 연고가 더 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.아주 좋지않은 생각입니다. 당뇨에서는 혈당을 일정하게 유지하는게 좋으며 하루 3끼를 소량씩 나누어서 먹는게 가장 적절합니다. 하루 섭취 총 칼로리를 제한해주셔야겠습니다. 당뇨를 줄이기 위해서는 하루 30분 이상 유산소운동이나 근력운동을 해주시는것도 인슐린 내성을 낮춰서 도움이 됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.습도때문이 아니고 통증을 조절하는 신경계 안의 호르몬 분비 변화 때문입니다. 건강한 신체에서는 이 호르몬 분비의 변화가 통증을 유발할 정도가 아니지만 이야기 하시듯 수술을 받거나 나이드셔서 골관절염이 있다거나 하는 상황에서 영향을 받을 수 있습니다. 같은 기전으로 척수손상 환자들에서 날이 궂을 때 하지에 신경통이 발생하기도 합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.운동말고는 근육을 유지할 수 있는 방법이 없습니다. 근육은 활동에 필요한 몸의 구성요소이고 활동량이 줄어들면 그에 적응해서 근육도 줄어들 수 밖에 없습니다. 협심증은 안정형협심증이 있으신건가요? 약을 먹고있으신가요? 아니면 스텐트 삽입을 하셨나요?흉통을 유발하지 않는 운동강도를 잘 설정하셔서 점점 운동강도를 천천히 늘려가시는게 맞습니다. 운동강도는 심박수를 측정해서 일정 심박수 이상 올라가지 않는 선에서 운동을 하시는게 적절하겠습니다.