한번 염좌가 생긴 발목은 왜 다시 삐는건가여?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.인대 염좌는 3단계로 나눌 수 있습니다. 단순히 조금 늘어났다가 회복되는 1단계, 부분파열 2단계, 완전파열 3단계입니다. 1단계는 시간이 지나면 제 기능으로 돌아오겠지만 2, 3단계의 경우에는 인대의 기능이 100프로 돌아오지 않을 수 있고 여러번 인대 손상이 쌓이게 되면 발목 불안정성이 생길 수 있으며 이러면 염좌가 자주 재발할 수 있습니다. 이런 문제를 예방하기 위해서 항상 염좌가 생기고 나서 통증이 완전히 좋아진 후에는 재활치료가 필요하며 집에서 할 수 있는 쉬운 재활치료 방법은 한발서기 운동입니다. 처음에는 맨바닥에서 시행하고 쉬워지면 푹신푹신한 이불이나 베개 위해서 시행하며 이후에는 발꿈치를 때고 서있는 재활치료까지도 시행해볼 수 있겠습니다. 또, 처음에는 눈을뜨고 하다가 눈을 감고 해주시는것도 도움이 됩니다. 이 운동은 발목의 위치감각을 증가시켜줘서 발목이 돌아가는걸 빨리 알아채고 돌아가지 않게 잡아주는데 도움이 되겠습니다.
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천식이 호흡기 질환인데 왜 폐는 멀쩡한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.천식은 기관지가 좁아지는 질환입니다. 그런데 가슴 X-ray 에는 이 기관지가 좁아진게 보이지는 않습니다. X-ray에서는 보통 폐렴같이 폐에 염증이 생기고 물이차는 모습을 확인할 수 있습니다. 당시 의사가 폐에 이상이 없다고 표현하셨지만 사실 X-ray 상에 이상소견은 없는데 쌕쌕거림이 있다면 천식의 가능성이 높겠다고 설명해주신 상황으로 보입니다.
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천식약 먹고 있는데 병원가서 천식있다고 먼저 말해야된다고 하던데 안말하면 약이 다른가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.다른 병원에서 어떤 약을 처방받았는지 알 수는 없습니다. 천식이나 알러지 질환은 꼭 이야기해주시는게 좋습니다. 아마 알러지 있으세요? 라고 물어봤을텐데 천식도 이 알러지 질환중 하나입니다. 천식이 있을 때 베타블로커같은 약들을 먹으면 기관지가 좁아질 수 있어 복용을 하면 안됩니다. 이번에 처방받으신 약이 어떤 약이신가요?
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허리엉덩이쪽 신경압박으로 전면 하복부통증?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아래 첫번째 그림을 보시면 허리에서 나온 신경들이 아래로 향하는걸 보실 수 있습니다. 대부분 하지에 감각 및 운동을 담당하게 되며 복부쪽 감각은 담당하지 않는다고 보는게 맞겠습니다. 두번째 그림을 보셨을 때 어느정도 level에 통증이 있으신지 알려주시면 추가적인 설명 및 가능성에 대해서 이야기 드리겠습니다.
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사랑니 이 정도면 지혈이 거의 다 되었다고 봐도 무방한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.해당 질문은 의료 카테고리 보다는 치과 카테고리에 올려보시는게 더 적절하겠습니다. 치과 카테고리가 따로 있습니다.
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발목 삐면서 새끼손가락을 박았는지 아픈데 병원까지는 안가도 되겠죠?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이렇게 이야기만 들어서는 손가락에 골절이 있는건지 단순 타박상인지 또는 넘어지면서 손가락이 꺽여서 손가락 인대의 염좌가 생긴건지 파악이 안됩니다. 1주일정도 통증의 경과를 보고 통증이 줄어들지 않으면 정형외과 진료를 보시면 되긴 합니다. 그동안 손가락을 고정해놓으면 제일 안전하긴 하겠습니다.
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허리 통증관련 질문입니다 갑자기 일어서는데 허리를 펴지를 못해요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아주 전형적인 discogenic catch 라는 증상입니다. 디스크내장증의 가능성이 높으며 디스크의 섬유륜이 조금 찢어진 상태입니다. 지금 허리관리를 잘 해주지 않으면 디스크가 찢어졌다 붙었다를 반복하다가 한번에 터지면서 디스크 탈출증으로 진행할 수 있습니다. 지금 가장 중요한 치료는 요추전만 자세의 유지입니다. 첫번째 영상은 디스크내장증에 대한 설명이고 두번째 영상의 자세를 따라 하시면 되겠습니다.
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임신가능성 있을지 판단 부탁드립니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.비가임기라고 하셨는데 생리 예정일 몇일전에 관계를 하신걸까요?가임기에 질내사정을 했을 때 임신 가능성은 25% 정도 됩니다. 지금 이야기 하시는 상황에서의 임신 가능성은 매우 매우 낮습니다. 평소 생리 주기가 얼마나 주기적이셨을까요? 3일정도 지연은 아주 흔합니다.
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혈액투석 하게되면 계속 해야되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.혈액투석은 당장 피 속에 노폐물을 제거하기 위한 치료입니다.투석을 한다고 신장기능이 좋아지는건 아닙니다. 그렇게 때문에 투석을 할 정도로 신기능이 떨어지셨다면 앞으려 여생동안은 계속 투석을 해야한다고 생각하는게 맞겠습니다.
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최근에 계속 피곤하고 체력이 예전처럼이 아닌 떨어진거 같은데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.규칙적이고 건강한 생활 및 운동 강도를 조금씩 높여가시는게 가장 적절한 해결방법입니다. 건강기능식품들이 피로회복이니 면역증진이니 하는 효과를 이야기하지만 실제 입증된 효과는 거의 없으며 있더라도 미약합니다. 운동을 시작할때 절대로 욕심내지 마시고 하루 한번 운동할때 10분부터 시작해주시고 그다음날까지 컨디션을 고려해서 피로감이 심하지 않은 선에서 운동시간 및 강도를 점점 늘려주시는게 맞겠습니다.운동은 하루에 30분 이상 해야 의미가 있기 때문에 10분밖에 운동을 못할때는 하루에 3번 해주셔야합니다.
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