코막힘도 비염의 한 종류인가요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.알러지성 비염의 증상에는 투명한 콧물, 코막힘, 재채기, 가려움이 있습니다. 콧물은 항히스타민제로 조절하고 코막힘은 수도에페드린이라는 약으로 조절을 합니다. 콧물이 많이 나서 코막힘이 생겼다고 오해하시는 경우가 있는데 코막힘은 커점막에 충혈이 생겨서 좁아짐으로 생기는 것이지 콧물이 많아서 막히는게 아닙니다.
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허리통증에 좋은 스트레칭 방법이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이렇게 허리가 아플때 근육통이라고 생각하다보니 스트레칭을 하게되는 경우가 많습니다. 그런데 잘 생각해보면 팔다리 웨이트 트레이닝을 하면 그날은 허리가 안아프고 다음날이나 그 다음날 통증이 좀 있다가 서서히 없어지는 특징과 달리 이렇게 허리가 아파지는 경우에 활동도중 갑자기 허리통증이 시작되는 경우가 많습니다. 사실 이게 근육통이 아니고 디스크가 살짝 찢어지는 디스크내장증인것이죠. 이 디스크 내장증은 요추전만 자세만 잘 잡아주면 자연적으로 회복을 합니다. 찢어진 피부가 자연적으로 붙듯이요. 이때 연관통이 생기는데 이게 근육통과 굉장히 유사하다보니 근육통으로 오해하고 지나가는 경우가 많습니다. 의사들 조차도 시간이 조금 지나면 좋아지는건 마찬가지이다 보니 근육통이라고 설명하고 지나가는 경우가 많구요. 하지만, 지금같은 상황에서 이 둘을 구분하는게 아주 중요합니다. 근육통은 스트레칭이 도움이 되는게 맞지만 스트레칭을 위해서 허리를 앞으로 구부리면 디스크를 오히려 더 찢는 행동이 될 수 있기 때문입니다. 그래서 요추전만 자세를 유지해주면서 온찜질과 마사지로 근육을 풀어주시는게 가장 적절한 처치가 되겠습니다. 아래 영상을 보시면 큰 도움이 되시겠습니다.
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흉부ct를 찍으려고하면 어디과로 가야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.CT를 찍는 목적에 따라 달라지겠습니다. 갈비뼈 골절을 확인하기 위한거면 흉부외과가 맞겠고 폐렴같은 폐질환때문이면 호흡기내과가 맞고 심장이나 심장혈관 때문이면 순환기 내과가 맞구요.
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저는 커피를 마시면 오히려 잠이 오거든요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.장에 상처와 카페인에 의한 각성효과가 무슨 상관이 있다는 이야기일까요?의학적으로는 전혀 이해가 되지 않는 이야기입니다. 카페인이 뇌에 각성을 담당하는 부분을 자극해서 잠이 오지 않는 효과가 있을 수 있는것인데 이게 사람마다 다르게 작요할 수 있는것일 뿐입니다.
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코골이도 수술을하면 좋아질 수 있나요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코골이는 공기가 지나다니는 길이 좁아져서 생기는 현상입니다. 보통 살이 찌면서 팔다리에만 살이 찌는게 아니가 이 숨길에도 살이 찌면서 좁아지다보니 문제가 생기고 그래서 과체중에서 많이 생기는 현상입니다. 코골이 수술은 이 숨길을 넓히는 수술이고 당연히 효과는 있습니다.
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팔꿈치에 난 상처.. 딱지가 생기면 연고를 안 발라줘도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.처음에 상처 관리가 잘못됐습니다. 상처 부위를 소독하고 항생제 연골르 듬뿍 바른 후에 드레싱 용품으로 덮어주시면 딱지가 앉지 않고 새살이 돋으면서 회복을 합니다. 세포들은 습윤한 환경에서 가장 잘 회복합니다. 상처를 건조하게 해야 잘 낫는다고 생각하는건 완전히 잘못된 생각입니다. 이미 딱지가 생겼다면 내부에 습윤한 환경을 만들기 위해 방어막을 만든것과 같습니다. 지금 상태에서는 항생제연고를 발라주는게 의미가 없겠고 딱지가 떨어지지 않게 위에 드레싱 용품으로 덮어만 주시면 되겠습니다.
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아녕하세요.발가락 세번째 티눈같은게 굳은살이 계속 있어요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주시면 판단이 가능하겠습니다. 티눈은 국소부위에 압력이 자꾸 가해지면서 생기는 병변으로 이 압력은 개선하지 않고 자꾸 깍아만 내시면 계속 재발하겠습니다. 피부과 진료를 한번 받아보시는게 적절해보입니다.
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걷다가 자전거와 충돌하면서 자전거 바구니에 있던 생수병이 발등에 떨어졌는데 발등이 부러질수도 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.생수병 무게가 얼마나 되나요?충격 강도만 가지고 골절 여부를 가늠할 수 없습니다. F=ma 라는 공식을 생각해보면 질량도 중요하지만 가속도도 중요하니까요. 골절이 생기면 보통 체중부하가 힘들거나 능동적인 관절의 움직임에 제한이 생깁니다. 안전한건 X-ray를 찍어서 확인하시는거구요.
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허리건강을 위해 침대를 치우고 방바닥 에서 자는데요 허리건강에는 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리가 안좋아서 진료를 받고 진단받은 사항이 있으신가요?기본적으로는 굳이 딱딱한 바닥에서 잔다고 허리에 좋을 요소가 없습니다. 오히려 요추전만이 유지되고 편안함을 느낄 수 있는 침대가 허리에 더 좋겠습니다. 스트레칭같은 경우는 디스크질환이 없는 경우에 도움이 되지만 디스크질환이 있는 경우에는 오히려 스트레칭으로 인해서 병을 악화시킬 수 있습니다. 허리 건강에 가장 중요한건 요추전만을 유지한 자세입니다. 누운 자세 이외에도 방바닥에 앉아있거나 생활을 하면 자세가 허리를 굽히는 자세가 될 수 밖에 없습니다. 의자나 침대를 쓰는 생활이 허리에는 더 좋습니다.
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치과 크라운 치료후 통증이 있어
안녕하세요. 남희성 의사입니다.해당 질문은 의료 카테고리 보다는 치과 카테고리에 질문을 올려보시는게 맞겠습니다. 치과 카테고리가 전문 분야에 보면 따로 있습니다.
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