살이 급격하게 찌면 여드름이 올라오나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.여드름은 성호르몬에 영향을 많이 받습니다.지방세포에서도 일부 성호르몬이 나오는데 15키로정도 찌셨으면 유의미하게 호르몬분비가 많아지고 여드름이 많아질 수 있습니다.
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특별한 기저질환 없는데 자고나면 얼굴이 부어요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.자기전에 염분이 많이 포함된 음식을 먹으면 세포에 염분과 함께 수분이 많이 저류되면서 부을 수 있습니다.병적인 부종을 생각하면 신장, 신장, 간기능의 이상이 있을때 전신부종이 생길 수 있습니다.
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왼쪽팔과 손쪽으로 살짝 저린 현상이 자주 발생하는데요. 어느과로 가서 진료 받아야 할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.팔꿈치에서 신경이 눌리는 상황일 가능성이 높습니다.정형외과나 근전도 검사가 가능한 재활의학과, 신경과 진료가 적절하겠습니다.
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커피가 위염에 왜 안좋은가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.커피에 들어있는 카페인이 위산분비를 촉진하고 괄약근의 힘을 떨어트립니다. 위염과 역류성식도염을 조절하기 위해서는 커피 섭취를 자제해주시는것이 맞습니다.
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수분보충을위해하루물 음용량은얼마가적당?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아직도 저 잘못된 정보를 남겨놓은 사람이 있는것 같습니다. 예전에 외국 논문중에 하루 수분 섭취량이 2l가 필요하다고 발표한적리 있는데 이때 수분은 음식, 국등을 통해서 섭취하는 수분을 포함하고 있습니다. 그래서 따로 물로 챙겨먹어야할 양은 500cc~1L 정도입니다.우리 몸은 치밀하게 만들어져있기 때문에 수준이 모자라면 목이 마르게 되어있습니다.필요이상으로 섭취한 수분은 어차피 소변으로 다 빠져나가기 때문에 과하게 섭취할 필요가 전혀 없습니다.
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코로나 처방약 중 빼고 먹어도 상관없는지?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 몬테카스정, 소론도 빼고 먹으셔도 되겠습니다.초방해주신분이 증상을 적극적으로 조절해야겠다고 생각하신것 같은데 지금 코로나 감염으로 인한 증상이 심하지 않다면 빼고 먹으셔도 되겠습니다.코대원정과 시럽중 하나만 먹어보시고 기침증상이 조절이 안되면 추가로 복용하셔도 되겠습니다.
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로나 휴유증으로 수액 맞으려고 하는데, 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.어떤 불편한 증상이 있으신가요?수액은 전해질이 들어있는 수분이 불과하고 더 비싼거라고 표현하신 것들도 비타민이나 아미노산에 부과합니다.코로나 후유증이나 피곤을 풀어주거나 하는 기능이 전혀 없습니다. 이런 상황에서 수액은 의학적으로는 적절한 처치가 아닙니다. 그렇기 때문에 비급여치료인것입니다.
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감기일까요? 독감일까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.발열과 몸살이 심한 경우에는 독감의 가능성이 있습니다.증상만으로는 둘을 완전히 감별할 수 없습니다.인플루엔자 바이러스 검사를 통해서만 확인이 가능하겠습니다.
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하체 단련 및 체력 관리를 위해 자전거를 좀 탈려고 하는데..
안녕하세요. 남희성 의사입니다.건강한 사람에서는 자전거가 아주 좋은 운동입니다. 체중부하가 되지 않아 하체 관절에 부담을 주지 않고 근력 운동을 할 수 있습니다.그런데 혹시나 이야기 하신것과 같이 허리디스크 탈출이 있으신 분은 요추 전만자세를 유지해야하는데 이 자세로는 자전거 타기가 힘들어서 문제가 있겠습니다. 말고는 특별히 문제될게 없다고 생각됩니다.
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목근육 관련 통증으로 관자놀이가 아플 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.머리에 띠를 두른듯이 꽉꽉 쥐어짜는 통증이 긴장성 두통에서 발생할 수 있습니다.목근육과 머리 근육이 붙어있기 때문에 근육통에서 같이 발생할 수 있습니다. 온찜질, 마사지, 스트레칭이 도움이 되겠습니다.
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