커피를마시면 두통이생기고머리가 아파요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.두통이 혹시 한쪽으로만 생기고 관자놀이쪽이 아프신가요?편두통일 수 있고 혈관과 관련이 있는데 커피에 들어있는 카페인이 혈관에 영향을 미쳐서 두통을 유발할 수 있습니다.
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장염일때 이온음료가 왜 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.장염에 걸리면 구토 및 설사때문에 몸에서 수분이 많이 빠져나가게되고 식사를 잘 하지 못하기 때문에 수분섭취가 줄어듭니다. 그래서 탈수가 문제가 되는 경우가 많기 때문에 물이라도 많이 먹어주라고 하는데 물 대신 전해질까지 포함되어있는 이온음료를 섭취하라고 이야기하시는겁니다. 수분, 전해질 보충 이외에 다른 효과는 없습니다.
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하반신 전체적으로 감각이 없거나 저하왜그런가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아마도 신경과에 근전도검사를 의뢰한 상황으로 보입니다. 검사상 신경뿌리병증이 확인된다면 수술이 필요할 수 있겠습니다.
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변비를 예방하기 좋은 습관이 있는지 궁금합니다?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.정상적으로도 하루에 한번정도 변을 보는게 맞습니다. 빈도상 변비를 의심할 상황은 아니지만 배변을 원활하게 하고싶으시면 식이섬유가 많이 들어간 음식을 먹으시고 탈수가 되지 않게 물을 많이 먹어주시는게 좋겠습니다. 변비 초기에 병원에서 처방하는 약도 bulking agent라고 해서 다른게 아니고 대변에 수분을 많이 머금을 수 있게 해주는 약들을 주는데 식이섬유나 수분을 섭취하시는게 같은 효과를 냅니다.
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허리 디스크인데요 꺼꾸리 해도 될까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.꺼꾸리가 디스크탈출이 있는 상황에서 도움은 될 수 있지만 머리로 혈류가 심하게 몰리면서 오히려 두통이나 혈압증가에 따른 부작용이 생길 수 있습니다. 병원에 방문하시면 누워서 시행하는 견인치료가 있는데 이 치료를 받아보시는게 적절하겠습니다. 견인치료는 허리 각도라던가 잡아당기는 세기도 조절해서 시행하기 때문에 안전합니다.
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코로나 후휴증 극복방법 알려주세요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 감염 이후에 피로감을 후유증으로 호소하는 경우가 많습니다. 안타깝지만 따로 빨리 좋아지는 방법이 없으며 걱정하지 마시고 충분히 휴식 취하시다보면 자연스럽게 좋아질겁니다. 저도 코로나 감염된 적이 있는데 피로감이 많이 심했었습니다. 기침의 경우 상기도감염시 염증에 의해서 인두에 상처가 나다보니 장기간 기침이 생기는 경우가 있는데 물을 많이 먹어주시고 기침이 불편하면 진해제를 먹으면서 기다리면 좋아지실겁니다. 만약 기침이 8주이상 지속되면 내과진료 한번 받아보시면 됩니다.
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햄스트링이 아플때 어떻게 하는게 좋은가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.햄스트링은 손상이 잘 오는 근육입니다. 통증이 있다면 휴식을 취해주시는게 맞겠고 마사지 및 온찜질이 근이완에 도움이 되겠습니다.
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손가락 화상 물집 꼭 병원 가야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이정도면 굳이 병원 안가셔도 되겠습니다. 물집이 잡혔으므로 2도화상은 맞는데 얕은 2도화상으로 보입니다. 사실 수상 초기에 냉찜질을 잘 해주셨으면 물집이 안생겼을 수 잇는데 아쉽습니다. 지금은 물집 터트리지 말고 위에 밴드로 덮어만 주시면 되겠습니다. 물집이 생기긴 했지만 위에 피부가 방어막역할을 해주기 때문에 소독이나 다른 처치가 필요 없습니다. 물집이 터지면 속살이 드러나면서 감염에 취약해지므로 터지지 않게 관리해주시는게 좋겠습니다.
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독감 맞고 몸살 증상이 있습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.독감 접종에 의해서 면역반응때문에 하루이틀정도 몸살기운이 있을 수 있습니다. 이런 증상이 없어지고 코로나 접종 맞는게 맞겠습니다. 동시 접종자체는 문제가 안됩니다. 독감과 코로나 접종을 하루에 같이 맞는 경우도 있습니다. 다만, 코로나 검사시 열이나거나 몸살이 나면 접종을 미루는 경우가 있습니다.
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코로나 약을 따로 먹고 타이레놀 추가복용 해도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.처방받은 약에 타이레놀이 들어있다면 추가복용은 안되겠고 타이레놀이 없다면 추가로 복용하셔도 되겠습니다. 타이레놀은 보통 4시간 간격을 두고 복용합니다.
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