안녕하세요. 노동영 의사입니다.
장염에 걸려서 고생 중이시군요.
장염의 경우 복통과 설사가 지속되며 점차 자연 호전되는 경우가 대부분입니다. 대부분 장염은 바이러스성이나 간혹 세균성인 경우 적극적인 항생제 치료가 필요한 경우도 있습니다. 장염은 보통 짧으면 2~3일, 길면 1주에서 열흘정도 지속되기도 합니다. 증상이 심하거나 오래 반복된다면 내과진료가 필요합니다.
완전한 금식은 오히려 기력을 쇠하게 하고 탈수나 탈진상태를 유발하여 좋지 않습니다. 흰죽이나 미음처럼 속이 편안한 자극적이지 않는 음식들로 조금씩 섭취해주시는 것이 좋습니다.
장염을 앓다보면 탈수가 생길 수 있으므로 이온음료가 탈수를 막는데 도움을 줄 수 있습니다. 운동을 심하게 하여 땀을 심하게 흘리고 탈수가 오면 그냥 물을 마시는 것 보다 체액의 농도와 비슷한 이온음료를 마시는 것이 탈수 예방에 더 도움이 되는 것처럼 장염도 마찬가지입니다.
답변이 되셨나요? 장염에서 얼른 완쾌하시길 바랄게요.
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