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허리디스크에 좋은 운동 추천부탁드려요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리만 아프신가요 아니면 다리에 방사통이 있으신가요?디스크탈출에서 수술이 필요한 기준은 심한 근력저하, 대소변 조절장애 그리고 보존적인 치료로 도저히 조절되지 않는 통증입니다. 나이가 젊으셔서 요추전만 자세만 잘 지켜주셔도 1-2달이면 회복될 가능성이 높습니다. 심한 통증은 주사로 조절하시구요.하루에 한번도 허리 안굽힌다 생각하시기 바랍니다.아래 영상 보시면 큰 도움이 되실겁니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.02
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무지외반증이 심한데 수술해야 할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다.무지외반즐에서 수술의 기준은 불편감이 심한지 여부입니다.통증도 없는데 굳이 수술할 필요가 없다고 생각됩니다.
의료상담 / 성형외과
24.03.02
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고지혈증 약을 먹은지 6개월 끊어도 괜찮나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피검사로 지질수치가 개선된지 확인하고 끊으시는게 맞겠습니다.수치 개선 없이 오래 고지혈증에 노출되면 나중에 합병증에 노출됭 가능성이 있겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.02
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복부Mri는 부작용여부가 궁금합나다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.MRI는 인체에 전혀 무해합니다.촬영시 사용하는 조영제에 부작용만 없다면 MRI 자체는 전혀 문제될게 없습니다.다만, 30대에 복부MRI는 3년마다 찍을 이유는 없다고 생각합니다.
의료상담 / 내과
24.03.02
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날카로운 것을 삼켜 내시경 검사를 했습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 상처때문에 아픈게 맞으실겁니다.내시경시에 인두와 식도를 모두 살펴보기때문에 이비인후과에서 후두내시경을 따로 해볼 필요는 없겠습니다. 1주일 정도 더 기다려보시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.02
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얼굴백선? 얼굴 코옆 턱으로 ..
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주셔야 판단이 가능하겠습니다. 백선은 무좀균의 감염질환입니다. 습한 환경에서 잘 증식하기 때문에 가장 흔하게 발에 감염되고 다음으로 사타구니에 감염됩니다. 면역력이 떨어지지 않은 건강한 성인에서 얼굴에 백선이 생기는 경우는 흔하지 않습니다. 백선이 맞다면 무좀균이 타인에게 전염될 수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.02
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발목을 재활하는 운동은 뭐가 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.언제쯤 다치셨나요?염좌 몇도 손상이신가요?인대 염좌에서 재활치료는 통증이나 붓기가 거의 좋아진 후에 하시는게 맞습니다. 통증이 다 좋아진 후에 관절가동범위운동, 발목 근력운동을 해주면서 위치감각운동을 해주시면 되겠습니다. 위치감각운동으로는 집에서 쉽게 하실 수 있는건 한발서기 운동이 되겟습니다. 처음에는 눈을 뜨고하고 나중에는 눈을 감고 하시면 됩니다. 처음에는 맨바닥에서 하다가 나중에는 쿠션이나 이불 위에서 해주시면 난이도를 올릴 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.02
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허리디스크는 완치가 가능한가요.?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.요추전만 자세관리를 잘 해주면 튀어나온 수핵은 자연적으로 흡수되고 찢어진 디스크는 아물겠습니다. 하지만 흉터조직으로 바뀌기 때문에 원래의 디스크와 같이 질기지는 않고 자세관리를 못하면 다시 재발할 위험성이 더 높다고 보시는게 맞겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.02
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케겔운동 그만하는게 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.케겔운동을 한다고 잔뇨가 생길 이유는 없겠습니다. 비뇨의학과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다. 잔뇨의 흔한 원인은 전립선 비대인데 이게 생길만한 나이는 아니라고 생각됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.02
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일주일 전부터 엄지손톱밑의 이부분이 검정색으로 변했어요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.인지하지 못한 외상에 의한 멍일수도 있고 해당 부위에 점이 생긴 상황일 수도 있겠습니다. 식나이 지나도 없어지지 않으면 점으로 볼 수 있겠습니다. 진료 받아보고 싶으시면 피부과 진료 받으시면 됩니다.
의료상담 / 피부과
24.03.02
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