답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.타이레놀은 식전에 복용하셔도 전혀 문제되지 않습니다. 식후에 먹는 약들은 위에 부담이 되는 약들인 경우가 대부분인데 타이레놀은 이런 약이 아닙니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.항바이러스제 복용과 함께 이야기하시는 영양제들을 함께 복용하셔도 됩니다. 멀티비타민, 비타민C 정도는 영양제들 중에서 그래도 도움이 된다고 볼 수 있지만 오쏘몰 이뮨, 오메가3 이 두가지는 지금 상황에 도움이 된다고 볼만한 근거가 없습니다. 오메가3는 중성지방을 줄이는데 도움이 될 수 있겠지만 지금 상황에는 의미가 없어 보입니다. 대부분의 건강기능식품은 약으로 만들려다가 효과가 부족해서 의약품이 되지 못한 물질들입니다. 효능이 명확하게 검증되지 않은 물질들이라는것 유념하시기 바랍니다. 효과에 너도나도 면역력 증진이라고 남용해서 적어놓는 경우가 너무 많습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈이 건조하고 뻑뻑하신 경우에 안구건조증이 원인일 가능성이 가장 높습니다.수면시 주변 습도가 너무 낮아서 그럴 수 있으며 에어컨이나 선풍기에 의해서 습도가 너무 떨어지는게 원인일 수 있습니다. 나이가 들면 눈물 분비도 줄기 때문에 증상이 더 심해질 수 있습니다. 눈 주변을 손으로 마사지 해주시고 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다. 또, 주변 환경의 습도를 높여주시고 휴대폰이나 모니터, 글을 오래 읽으면 집중을 하면서 눈깜빡임이 줄어들어 건조증이 생길 수 있으므로 주기적으로 눈을 감고 쉬어주고 눈을 신경써서 깜빡깜빡 해주는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증의 위치를 고려하면 긴장성 두통의 가능성이 높아보입니다. 근육의 긴장을 유발하지 않게 스트레스를 줄이고 목근육 마사지 및 온찜질이 도움이 되겠습니다. 통증 발생시 타이레놀이나 소염진통제를 적절히 사용해주시기 바랍니다.진료를 원하시면 신경과에서 주로 진료를 하는데 긴장성 두통인 경우 위에 이야기드린 방법 이외에 뾰족한 해결방법은 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.단순 고혈압 약물복용을 위해서 대학병원에 방문하실 필요는 없습니다. 그런데, 31세에 고혈압은 드물기 때문에 혹시 다른 원인에 의한 2차성 고혈압이 아닌지 고려해볼 필요는 있겠습니다. 고혈압 가족력이 많고, 비만 및 운동은 안하고 짠 음식을 먹는 나쁜 생활습관을 가지고 있다면 우선 이런 생활교정을 해보시는게 혈압 개선에 도움이 되겠습니다. 이런 위험인자가 전혀 없는데 지금 혈압이 높으시다면 2차성 고혈압 확인을 위해서 검사가 가능한 종합병원이나 대학병원 진료가 더 적절할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금 증상이 없으신 상태라면 물을 많이 먹어서 자연배출을 도모해볼 수 있겠습니다. 추적검사 및 증상 발생시에는 비뇨의학과 진료를 시행하시면 됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우둘투둘 거리는 부분을 누르면 압통이 있지는 않으신가요?열감이 있다면 우선은 감염질환이나 염증을 먼저 고려해야겠습니다. 이비인후과 진료를 통해서 진단을 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이런 경우에 원인이 신경인 경우와 혈관인 경우로 나뉘겠습니다. 허리통증이 동반되신다면 디스크탈출에 의한 신경뿌리 압박에 의한 증상일 가능성이 있습니다. 재활의학과나 신경외과 방문하시고 진단을 먼저 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.어깨 힘줄의 석회화건염을 이야기하시는겁니다. 어깨에 회전근개라고 하는 견갑하근, 극상근, 극하근, 소원근이 있습니다. 이중에 보통 극상근의 힘줄에 석회화가 생기게 되는데 이 석회가 녹으면서 통증을 유발합니다. 통증이 심하지 않다면 어깨를 사용하는 운동을 해서 석회가 녹는걸 촉진시키는게 도움이 되겠습니다. 불편감이 심하지 않다면 특별한 조치 없이도 시간이 지나면서 녹기 때문에 그냥 두셔도 무방하겠습니다. 어깨 통증을 유발하는 원인에 석회화건염 이외에도 관절가동범위 감소가 동반된다면 동결건, 회전근개 증후군을 고려해봐야겠으며 진찰을 통해 정확한 진단을 먼저 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리디스크 내장증이나 디스크 탈출증은 허리를 굽히는 자세에서 통증이 유발되기 때문에 보통은 오래 앉아있거나 오래 걸은 상태에서 통증이 악화됩니다. 잘때 통증이 생기는 경우가 드물며 오히려 일상생활에서는 불편감이 없고 허리를 펴고 누웠을 때 주로 통증이 있다면 진료 받아보시고 필요시 MRI 까지 찍어서 통증의 원인을 확인하시는게 적절하겠습니다. 검사가 가능한 재활의학과, 신경외과, 정형외과 진료를 받으시는게 적절하겠습니다.