한번 혈관에 쌓인 나쁜콜레스테롤은 깨끗하게 없어질 수 없는 건가요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이미 형성된 동맥경화는 콜레스테롤 수치를 낮춘다고 해서 다시 돌아오지 않습니다. 추가적으로 혈관이 좁아지지 않게만 막아줄 수 있겠습니다.
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공복에 야채 과일 쥬스 먹어도 건강에 이상이 없을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.상식적으로 표현하셨는데 공복에 과일주스가 몸에 안좋다고 생각하신 이유가 뭘까요?혈당을 너무 급격하게 올릴까봐 걱정하시는건가요?공복에 야채 및 과일주스 섭취 문제 없다고 생각됩니다.
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코피가 날 때 지혈하는 방법을 알고 싶어요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.지혈의 가장 좋은 방법은 압박입니다. 손가락으로 지긋이 압박해줘서 압력으로 혈관에서 피가 세어나지 못하게 하는 방법입니다.고개를 뒤로 젖히지 말라는건 일부 비강에서 출혈이 굳어진 상태로 비인두로 넘어가고 기도를 막는 경우가 있기 때문입니다. 그래서 고개는 뒤로 젖히지 말고 앞으로 숙이고 있는데 맞습니다. 냉찜질은 해주시는게 혈관 수축을 촉진해서 출혈을 줄일 수 있습니다.
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왜 비가오면 삭신이 쑤신 걸까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.근거가 있습니다. 우리가 통증을 느끼는 신경들은 척수와 뇌에서 활성도를 조절받고 있습니다. 세로토닌이나 노르에피네프린 같은 물질들이 여기와 연관이 있는데 비가 오면 이런 물질들의 분비가 변하기 때문에 통증이 더 예민해질 수 있습니다. 같은 기전으로 척수손상 환자들에서 하지 통증이 날이 굳은날 더 심해지는걸 흔하게 볼 수 있습니다.
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통증의학과보단 정형외과쪽 큰병원 진료 예약 어찌해야 합니까?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.처음 수상 초기에 진료를 보셨던 병원에 이전 진료 기록도 있고 상태를 파악하기에 가장 적합할겁니다. 과는 정형외과 진료를 보시는게 맞겠습니다. 3차 대학병원 진료도 가능하신데 그럴려면 타병원 진료 의뢰서가 있어야하고 다치셨을 때 진료보셨던 정형외과에서 진료기록을 때면서 의뢰서도 같이 작성받으시는게 적절하겠습니다.
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비염이 조금 심했었는데 얼마전 인공눈물을 넣었더니
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우연의 일치로 보입니다. 인공눈물에는 히알루론산이 주성분입니다. 알러지는 비만세포에서 히스타민 분비가 되면서 증상이 생김으로 인공눈물로 좋아지지 않습니다.
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발톱무좀이 심하여 여러가지 방법으로 해보았지만 별효과가 없는데 좋은 방법 없을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.무좀은 진균의 감염질환입니다. 바르는 연고나 먹는약은 항진균제 성분입니다. 사실 발톱무좀은 바르는 연고로 해결되는 경우가 많지는 않고 결국 먹는약응ㄹ 먹어야하는 경우가 많습니다. 또 한가지 발을 건조하게 유지해주시는게 무좀균의 증식을 막을 수 있습니다. 무좀균은 우리 몸 전신에 모두 감염될 수 있는데 습한 부위인 발이 가장 흔한 감염부위이고 두번째가 사타구니임을 생각해보면 습한 환경이 얼마나 중요한지 알 수 있습니다.
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손이 골절이 되었는데 빨리 나을려면 어떤 방법이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.애석하지만 골절을 빨리 회복시킬 수 있는 방법은 따로 없습니다. 뼈가 잘 붙을 수 있도록 잘 고정해놓는 수밖에 없습니다. 어떤 음식을 잘 먹는다고 해서 빨리 좋아지지 않습니다. 옛날 분들이 사골을 먹으면 뼈가 잘 붙는다고 생각했었는데 ... 정말이지 과학적이지 않은 생각입니다. 동물 도가니를 먹으면 무릎이 좋아진다라고 ... 막연히 생각하시는것과 같습니다. 조금이나마 회복을 촉진시킬 수 있는 방법은 혈액순환을 늘려주는겁니다. 다치신 부위 이외에 다른 부위로 가벼운 운동을 해주시면 전신의 혈액순환이 증가해서 뼈를 조금 더 빨리 붙게 할 수 있습니다. 운동하다가 다치신 부위에 충격이 가해지지 않게 조심해주시기 바랍니다.
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안구 건조증은 단순히 나이로 인한 건가요? 아니면 다른 원인이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.혹시 다른 약을 먹으시는게 있다면 안구 건조를 유발할 수 있는 약들이 있습니다. 이외에 쇼그렌 증후군같이 안구 이외에도 구강도 함께 건조해지는 질환이 있는데 이런 경우가 아니라면 노화에 의해 눈물분비가 줄어들어서 안구건조가 생겼다고 보시는게 맞겠습니다. 인공눈물을 점안하시는것 이외에도 온찜질, 눈 주변 마사지가 눈물 분비를 촉진시킬 수 있습니다. 이외에도 컴퓨터를 하거나 티비를 보는등 집중해서 무언가를 볼 때 눈깜빡임이 많이 줄어들어서 안구건조를 유발할 수 있습니다. 신경써서 눈을 깜빡여주시는게 증상을 줄일 수 있는 방법이겠습니다.
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단백질 보충제,프로틴을 섭취시 간에 무리가 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.너무 과도한 단백질 보충은 간에 부담이 될 수 있습니다. 하지만 일반인들이 섭취하는 하루 1-2스툽 정도의 보충제 섭취는 전혀 문제될게 없습니다. 주기적으로 건강검진을 하면서 간수치도 확인을 하실테구요.
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