식빵이 유통 기한이 지나지도 않았는데 냄새가 살짝나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적인 질문은 아니라고 판단됩니다. 하지만 아는 선에서 설명을 드려보겠습니다. 음식이 상하는건 사실 해당 음식이 세균이나 곰팡이 같은 병균이 증식하면서 변질되는겁니다. 그래서 온도가 높을 수록 이런 병균들의 활동이 빨라지고 음식의 변질이 더 빨리 일어날 수 있습니다. 이걸 줄이려고 냉장고가 만들어진거죠. 유통기한은 판매가 가능한 기간이고 사실 사용기한이라고 실제 섭취할 수 있는 기한이 추가적으로 존재합니다. 그런데 온도가 높은 햇빛이 노출되는 곳에 놔두셨다면 음식물의 변질이 너무 빨라져서 유통기한 전에도 변질이 일어날 수도 있기는 하겠습니다. 냄새가 난다면 버리시는게 맞겠습니다. 먹고 장염에 걸리는것 보다는 아깝지만 버리시는게 맞겠습니다.
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뻐근한 종아리는 풀어주지 않으면 알이 되나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.근육 안에 알이 생기는건 구조적으로 정말 알이라는 구조물이 생기는게 아니고 근육이 긴장된 상태로 유지되면서 딱딱하게 만져지는것일 뿐 무언가가 생기는건 아닙니다.마사지를 하거나 스트레칭을 해주면 이렇게 긴장하고 뭉친 근육이 풀릴수는 있습니다.근육에 충분한 과부하를 주고 단백질을 챙겨먹게 되면 근육은 비대해집니다. 알이 생겨서 종아리가 두꺼워지지는 않지만 종아리가 뻐근할 정도로 과부하를 주는 상황이 반복될 경우 근육의 비대가 생길수는 잇겠습니다. 헬스장에서 근육을 키우려고 사람들이 노력하는 방법이죠. 그런데 이렇게 운동을 하고 생긴 근긴장을 안마로 풀어준다고 해서 근비대가 일어나지 않는것은 아닙니다.종아리 두꺼워지는게 걱정되시면 근육에 부하를 주지 않으시는게 맞겠습니다.
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머리를 부딪힌 후에 혹이 났는데.. 바로 병원 가봐야할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아이가 활동하는 정도를 잘 관찰하시기 바랍니다. 뇌출혈의 경우 의식소실이나 극심한 두통, 편측 반신마비를 동반하기 때문에 지금 잘 논다면 걱정하실 이유가 없습니다. 아주 드물게 지연성으로 출혈이 천천히 생기는 경우가 있으니 내일까지 잘 관찰해주시기만 하면 되겠습니다. 뇌진탕의 경우는 증상이 심하지 않다면 특별한 치료 없이 지켜볼 수 있습니다. 이 또한 지금 어지러움이나 두통 구역질 같은 불편감을 호소하지 않는다면 지켜보셔도 되겠습니다.
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외부 충격 후 뇌진탕 같은 증상은 CT로만 알 수 있는 건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.엑스레이로는 두개골의 골절이 심한 경우에만 확인할 수 있습니다. 두개골 골절도 정확히 확인하려면 CT를 찍어보는게 맞습니다. 뇌출혈은 CT로 확인하는게 맞고 뇌진탕은 뇌 실질에 구조적으로 변화가 생기는 질환이 아니기 때문에 CT를 찍어도 확인을 할 수 없습니다. 뇌진탕은 그저 두개골이 흔들리면서 그 안에 뇌가 관성에 의해서 충격을 받았다는 의미이며 이로 인해 두통, 어지러움, 의식소실, 기억상실, 구역질, 구토 같은 증상을 유발할 수 있는데 임상적으로 진단을 하게됩니다.
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아기가 코가 목으로 넘어갈 땐 어떻게 해주는게 좋나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.콧물은 코감기때문에 있으신건가요 아니면 알러지성 비염때문에 있는건가요?콧물 분비가 많아진 상태에서 바로 누우면 비강 뒤에 후인두로 콧물이 흘러가면서 후비루 현상이 일어날 수 있습니다. 콧물 분비 자체를 줄이기 위해 콧물약인 항히스타민제 복용을 늘리는 방법이 있겠고 바로 눕히지 말고 옆으로 눕히는 방법이 도움이 될 수 있겠습니다.
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콜레스테롤은 무조건 나쁜가요? 좋은 효과는 없나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.콜레스테롤은 혈중에서 지방성분을 운반하는 물질입니다. 적정량은 분명 우리 몸에 필요한 요소이지만 적정량 이상 존재할 경우에는 혈관에 기름이 끼는 죽상경화, 심근경색, 뇌졸중 같은 혈관 관련 질환을 유발할 수 있습니다. 기준 수치 이상의 콜레스테롤이 있다면 생활교정이나 약물 복용으로 치료를 하는게 맞습니다.
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대변에 피가 섞여 나오는 이유가 무엇때문에 그런가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.대변에 묻어나오는 양상의 혈변은 대부분 항문 관련 질환이 그 원인입니다. 치핵 (치질), 치루, 치열같은 질환들을 이야기하며 출혈 정도가 심하지 않다면 지켜보셔도 되겠지만 혈변이 반복되고 불편감이 심하다면 항문외과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.
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아침 첫소변에 거품이 있어요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.그정도는 의미있는 거품이라고 보기 어렵습니다.변기를 꽉 채우는 경우 당뇨나 단백뇨가 있는건 아닌지 확인이 필요한데 기본적인 건강검진에 모두 포함이 되어있습니다.
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요추4번5번 연골이 다달아서 아파요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.요추 4번 5번 사이에는 연골이 없고 디스크가 있습니다.이 디스크가 반복적으로 터져서 그 틈이 좁아졌다는 이야기이신가요? 증상은 어떤 증상이 있으신가여? 허리통증만 있으린가요 아니면 다리쪽 통증이나 근력저러가 있으신가요?
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눈이 쉽게 피로한데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈이 피로해지는 대부분은 안구건조증이 원인인 경우가 많습니다.그런데 자고 일어나서 눈이 피로하다면 수면시 주변 습도가 너무 건조하고 혹시 눈을 조금 뜨고 자는건 아닌지 확인이 필요하겠습니다.이런 원인들의 개선이 필요하며 증상 조절을 위해서는 인공눈물 온찜질, 마사지가 도움이 될 수 있습니다.
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