답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이비인후과에서 진단을 뭐라고 하시던가요?목이 아프신지는 얼마나 되셨나요?재채기라고 하셨는데 에취~ 하는게 재채기고 콜록콜록은 기침입니다. 지금 재채기를 하고있으신게 맞나요? 혹시 기침은 아니신가요? 재채기는 알러지 질환에서 생기는 증상입니다. 목통증이 있으시고 기침, 가래 증상이 있다면 감기의 가능성이 높습니다. 인두 및 편도에 염증이 심한 경우에 출혈이 있을 수 있고 가래에 피가 묻어나올 수 있습니다. 증상을 봐서는 항생제까지고 복용해야할 감염일 가능성이 있어보입니다. 소염진통제, 기침억제제, 항생제 정도를 복용하시는게 적절하겠으며 목통증이 충분히 조절되지 않으면 타이레놀이나 목에 직접 뿌리는 소염제를 사용해보시는게 도움이 되겠습니다. 상기도감염에서는 물을 많이 먹어주는게 면역력을 높여서 빨리 좋아지게 해주는 방법입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.대부분 어깨, 목 부위의 근육이 긴장하면서 근육통이 생기고 뒷목까지 붙어있기 때문에 함께 이야기하시는 불편감이 생기게됩니다. 긴장을 많이 하거나 스트레스를 받으면 이 목근육이 긴장될 수 있습니다.스트레칭, 마사지, 온찜질이 근육을 이완시켜줄 수 있으며 원인이되는 스트레스나 긴장을 줄여주시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리의 신체활동이 떨어지면 위장관도 운동성이 떨어집니다. 배에 가스가 차는 느낌은 대장에 가스가 차는것인데 대장이 움직이면서 배출을 하지 못해서 쌓이다보면 불편감이 생길 수 있습니다. 가벼운 산책을 해주시는게 대장 운동성을 증가시켜줄 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.대상포진 바이러스는 신경절에 숨어있다가 해당 신경을 타고 피부로 이동해서 수포병변을 만들어냅니다. 이런 발현 기전이 있기 때문에 해당 신경이 담당하는 피부 부위에 수포가 군집해서 발생합니다. 그런데 온 몸에 듬성듬성 수포가 났다면 이건 대상포진 바이러스일 가능성이 많이 떨어져보입니다. 항바이러스제를 먹고 있으신대도 병변이 났다는것도 대상포진의 가능성이 떨어지는 상황으로 보입니다. 작은 수포라고 이야기하신걸 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠고 피부과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리 몸의 모든 장기는 적당한 강도로 사용하는게 건강에 좋습니다.근육도 적절하게 사용하면 근육이 점점 더 발달하겠지만 과하게 사용하면 파열이 일어납니다. 힘줄, 인대도 적당한 강도로 계속 자극을 주면 강화가됩니다. 뼈 같은 경우도 골다공증을 줄이기 위해서는 장축 방향으로 자극을 주는게 좋습니다. 그래서 척수손상 환자에서 하반신 마비면서 휠체어를 쓰는 경우에 하지에는 골다공증이 생기는데 척추에는 골다공증이 안생기는걸 보면 신체를 적절히 사용해주는게 얼마나 중요한지를 알 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.전문 분야 - 치과 카테고리에 질문을 다시 올려보시는게 적절하겠습니다. 치과선생님들은 여기에 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.금연을 하고 시간이 지나면 흡연으로 인한 뇌졸중, 심근경색 같은 질환들에 대한 위험도는 점점 떨어지며 5년 이상이 지나면 비흡연자와 비슷해진다는 연구 결과들이 있습니다. 하지만 폐암의 경우에는 완전히 비흡연자와 같아진다고 볼 수는 없겠습니다. 흡연에 의해 떨어진 폐기능의 경우도 되돌릴 수 없구요. 하지만 지금 할 수 있는 가장 중요한건 금연을 유지하시는게 맞겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.내측상과염이 발생하셨을 가능성이 높아보이며 골퍼엘보우라고 부르기도 합니다. 손목과 손가락을 굽히는 근육들의 힘줄이 팔꿈치 내측에 부착되기 때문에 이 부위에 통증이 발생합니다. 통증 정도에 따라서 심하다면 소염제 복용이나 스테로이드 주사를 줄 수 있겠습니다.통증이 심하지 않다면 힘줄강화운동을 해주시는게 회복에 도움이 됩니다. 아래 영상 8분경에 있는 운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다. 회복기간이 오래 걸리기는 하지만 힘줄에 부담이 가는 행동을 줄이고 힘줄강화운동을 해주면 충분히 회복이 가능합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.컴퓨터를 오래 하다보면 나쁜 자세로 인해서 거북목 자세가 만들어지기 쉽습니다. 우선은 컴퓨터 사용량을 줄여주시는게 좋겠고 모니터 위치를 높여서 자세를 교정하는게 도움이 되겠습니다. 올바른 모니터 위치는 모니터의 중앙이 내 눈높이 정도가 되는게 맞습니다. 운동은 아래 링크를 들어가서 서울대학교 정성근 교수님이 알려주시는 경추 신전운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.https://www.youtube.com/watch?v=WjSnos8l3fM&ab_channel=YTN%EC%82%AC%EC%9D%B4%EC%96%B8%EC%8A%A4

안녕하세요. 남희성 의사입니다.상처가 덜 두드러져 보이게 할 수는 있지만 상처 자체를 완전히 없앨수는 없습니다.아주 선명한 상처는 다소 옅어질 수 있찌만 흐릿하게 보이는 상처는 시술을 한다고 해도 거의 차도거 없을 수 있습니다.진료를 원하신다면 성형외과중에 이런 진료를 하는 병원을 찾아서 진료를 보시는게 맞겠습니다.