답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 많은 도움이 됩니다. 실내 습도를 50-60% 정도로 유지해주시는게 좋겠습니다. 습도 조절이 안구건조증, 피부건조, 호흡기 건조 (면역력 저하) 에 도움이 되겠습니다. 단, 가습기 내부 청소를 자주 깨끗이 해주시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.내성에 대해 잘 이해하셨습니다. 사실 우리 몸이 내성이 생기는게 아니죠. 말씀하신대로 균이 항생제에 내성을 가지고 되는겁니다. 내성균이 생기는거죠.그래서 우리 몸안에 세균이 없는 상태에서는 항생제 아무리 먹어도 내성이 생기지는 않습니다. 물론 우리 몸에는 감염 상황이 아니더라도 상재균이라고 해서 항상 살고있는 균들이 존재한다는건 생각하셔야겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.냉찜질은 부종을 줄이고 염증을 낮추는 효과가 있습니다. 그래서 운동하다가 다친 손상 (인대 염좌, 근육 염좌, 골절) 등에서 초기 2-3일 정도 적용하는 경우가 많습니다. 온찜질을 혈액순환을 증가시켜서 조직의 회복력을 증가시키는 효과를 가지고 있습니다. 그러나 혈액순환 증가가 부종을 악화시킬 수 있습니다. 그래서 붓기가 있거나 열감이 있거나 염증이 있는 부위에는 냉찜질을 많이 적용하게 되고 이후에는 온찜질을 적용하게 되는 경우가 많습니다. 냉찜질은 혈액순환이 감소하기 때문에 조직 회복력은 떨어집니다. 그래서 적절히 적용하고 온찜질로 바꿔줘야합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈이 뻑뻑해지신건 노안이 아니고 안구건조에 의한 증상으로 보입니다. 노안은 수정체의 두께 조절이 안되는 상황으로 가까운 물체가 잘 안보이는 증상이 생깁니다. 안국너조는 인공눈물을 자주 넣어주시고 눈 주변을 마사지, 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다. 또, 주변 환경의 습도를 높여주시고 모니터나 글을 오래 읽으면 집중을 하면서 눈깜빡임이 줄어들어 건조증이 생길 수 있으므로 주기적으로 눈을 감고 쉬어주고 눈을 신경써서 깜빡깜빡 해주는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.비염에는 감염성과 알러지성이 있는데 둘중 어디에 해당되실까요?투명한 콧물, 재채기, 코막힘, 간지러움이 있다면 알러지성 비염이 맞겠습니다. 이 경우는 먹는약이나 비강 스프레이를 통해서 증상을 조절하는게 맞습니다. 비염이 악화되면 위의 증상들이 더 심해지겠습니다. 다른 질환으로 진행하거나 큰 문제가 생기지는 않겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.스프레이를 오래 사용하면 비강 점막이 얇아지기 때문에 코가 건조해져 불편할 수 있고 비중격에 구멍이 날 수 있습니다. 먹는약 중에도 코 막힘을 줄여주는 약이 있으므로 먹는 약을 사용하시고 스프레이 중에서 스테로이드 성분 이외에 항히스타민제, 수도에페드린 성분의 오트라빈 같은 스프레이가 잇으니 이걸 사용해보시는것도 방법이겠습니다. 수술은 알러지를 해결하는게 아니라 비중격의 만곡만 바꿔주기 때문에 코막힘 이외에 다른 알러지 증상은 좋아지지 않습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부를 사진으로 찍어서 보여주시거나 피부과 진료를 통해서 확인을 하시는게 맞겠습니다. 팔, 다리, 배에 전반적으로 병변이 있다면 감염질환 보다는 알러지나 접촉성 피부염의 가능성이 있어보입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 두가지 함께 적용하셔도 됩니다. 파스는 소염진통제 성분으로 발목에 통증이 있다면 사용하시면 됩니다. 온찜질을 혈액순환을 증가시켜 조직의 회복을 도와줍니다. 발목을 자주 삔다면 만성 발목 불안정성이 생긴게 아닌지 확인하시는게 좋습니다. 정형외과 방문하시고 진료 보시면 되겠습니다. 지금 할 수 있는 재활치료로는 한발서기가 있겠습니다. 처음에는 딱딱한 평지에서 하시고 이후에는 푹신푹신한 침대위에서 시행하시면 되겠습니다. 발목의 위치감각을 훈련시키는 방법입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로 코딱지를 파도 된다 안된다에 대해서 명시한 자료를 보지는 못했습니다. 샤워할 때 부드럽게 제거해주시는게 안전하겠습니다. 손톱으로 비강 점막이나 혈관이 손상되어 코피가 나는 경우가 있으니까요.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.공기가 외부와 통할 수 있다면 산소나 이산화탄소 교환에는 문제 없겠습니다. 이불의 이물질이나 병균이 호흡기를 통해 들어가지 않게 청결하게 관리해주시는게 좋겠습니다.