손끝 저림과 피가 안통하는 느낌 원인과 치료법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목터널 증후군은 약 처방으로는 해결되기는 어렵답니다. 약으로 해결되지 않으면 주사 치료나 수술을 고려해 봐야 하지요. 평소에 양쪽 손을 많이 사용한다면 양쪽 다 저릴 수는 있답니다. 혹시 진단이 틀렸다 의심이 된다면 다른 병원에 가셔서 한 번 다시 진찰을 받아보시는 것도 괜찮습니다. 만약 손목터널 증후군이 맞다면 약물 치료 이외의 방법으로 치료를 해보시면 될 듯 합니다.서민석 드림
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일자목에 좋은 스트레칭이 도수치료보다 나을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거북목이 있다면 많이 불편하고 힘드시겠습니다. 거북목은 평소 스트레칭을 잘 해주는 것도 필요하지만 오랜 시간이 필요하고 혼자서 하기는 어렵다는 단점이 있습니다. 그래서 전문적인 관리와 치료가 수개월간 진행되어야 하지요. 그래서 도수 치료가 필요하기는 합니다. 혹시 부담이 되신다면 한의원에서 건강 보험이 적용되는 추나 요법도 해 보시는 것은 어떨까 싶습니다. 그것도 부담된다면 혼자서 집에서 스트레칭을 해보시되 꾸준히 해야 된다는 것을 꼭 기억하시기 바랍니다.서민석 드림
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잘때 손가락이 저리고 아파요 엄지와 검지 중지가 저리고 아프네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 손이 저려서 깰 정도라면 많이 불편하실 것 같습니다. 손목 터널 증후군 증상은 맞구요. 지금 적어주신게 전부입니다. 평소 손을 많이 사용하면서 정중신경이 눌리게 되면 정중 신경의 영향을 받은 손가락에 저리는 느낌이 나타나지요. 낮에 일하다보니 주로 밤에 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 가급적 손목의 사용은 피하시고 그래도 계속 아프시다면 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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당뇨초기인데 조심해야할 사항이 무엇이있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이제 당뇨 초기를 진단 받으셨다면 집중적으로 관리를 하시는 것이 중요합니다. 운동과 식단 관리도 중요하고 체중을 정상으로 조절하는 것도 필요하지요. 당뇨를 조절하는 근본적인 이유는 혈관을 보호하기 위한 것이기 때문에 혈관에 좋지 않은 담배는 혹시 피우시면 중단하셔야 한답니다. 당뇨는 고혈압이나 고지혈증과도 동반되어 나타날 수 있으니 주기적으로 당뇨 검사와 함께 혈압 측정, 고지혈증 검사를 받는 것도 필요하지요. 설명 들으신 대로 생활 습관 관리를 하는 것 외에는 크게 신경 쓰실 부분은 없을 듯 합니다. 서민석 드림
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아주 드물게 소변이 많이 나오는 증상
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변은 몸에서 알아서 양을 조절한답니다. 물을 몸에서 많이 빼내줘야 할때는 소변을 많이 만들어 내지요. 특히 물을 많이 드신 경우에는 소변을 보고 나도 이내 다시 화장실을 가고 싶을 수도 있답니다. 소변을 많이 보는 증상이 자주 있다면 소변을 만드는 기능에 이상이 생긴 것이라 볼 수 있지만 가끔 있다면 별 문제는 없을 거라 보입니다. 어쨌든 증상이 없을 때 받은 소변 검사도 정상이었다면 신경 쓰지 않으셔도 될 듯 합니다.서민석 드림
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장염 이라는게 원래 이런가요...?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘드셨을 듯 합니다. 장염이라고 하기에는 증상이 애매하네요. 물론 장염은 증상에 따라 약을 주기 때문에 진통제, 항구토제를 주셨을 거라서 약을 드시면 좀 가라앉기는 할텐데 생각보다는 증상이 심한 듯 합니다. 문제는 미식거리면 드시는 것이 어렵답니다. 결국 약을 드시기 어려운 것이지요. 약을 드시기 어렵다면 수액을 맞으면서 지켜봐야 하는 경우도 있답니다. 계속 불편하시다면 다시 병원을 찾아가시는 것이 좋을 듯합니다. 혹시나 해서 여쭙는 것입니다만, 임신 가능성이 전혀 없지 않다면 검사를 해보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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눈 건강에 좋은 영양제는 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의학적으로 눈 건강에 도움이 된다고 알려진 영양제는 없답니다. 루테인이나 지아잔틴이 효과적이라고 광고는 하지만, 실제 도움이 된다는 연구 결과는 없지요. 문의 주신대로 황반 변성이 있는 경우에는 도움이 되기는 하지만 예방을 위해서는 도움이 되지는 않는답니다. 결국 눈 건강은 얼마나 전자 기기를 많이 사용하는지가 중요하답니다. 즉, 최소한으로만 사용하시고 충분한 눈 휴식을 취하는 것이 중요한 것이지요.서민석 드림
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도수치료와 추나치료 차이는 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도수치료와 추나 치료의 방법은 큰 차이가 없습니다. 자세를 교정해주는 치료이지요. 편하신 곳으로 가셔도 됩니다. 다만 한의원에서 받는 추나 치료는 건강보험이 적용되어 비용이 저렴하답니다. 만약 정확한 상태를 X-ray검사로 알아보고 싶으시다면 정형외과에 가보시는 것을 권유드리고 싶네요.서민석 드림
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밥맛이 없는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적인 식욕 부진이 있으신가 봅니다. 혹시 마음이 우울하신 것은 아니시지요? 간혹 마음이 우울한 경우에 음식에도 흥미를 잃고 잠만 주무시는 경우도 있을 수 있답니다. 만약 마음이 우울하시다면 혼자서 힘들어 하지 마시고 주변의 도움을 받으시기를 바랍니다. 식욕이 없다고 해도 기운이 없을 수 있으니깐 조금씩이라도 드셔보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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핸드폰을 많이 해서 손 엄지가 아픈데 어떻게 해야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.핸드폰을 많이 사용해서 손가락이 아프다면 안 쓰는 것이 중요합니다. 반복된 자극을 주면 결국 손가락 관절에 퇴행성 변화가 생길 수도 있기 때문이지요. 핸드폰을 가급적 필요할 때만 사용하시고, 스마트폰용 펜을 사용해 보시는 것도 좋을 듯 합니다. 일단 사용을 줄여보시고 계속 아프시다면 정형외과에 가셔서 확인을 해보시기를 바랍니다.서민석 드림
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