전문가 프로필

답변 내역

족저근막염이 재발 했어요 도움좀?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예전에도 경험을 해보셨겠지만 족저 근막염은 발바닥에 충격을 많이 줄 수록 심해집니다. 통증을 줄이려면 평소 발바닥이 푹신한 운동화를 신고 다니시거나, 가급적 많이 걷지 않는 것이 필요합니다. 아침마다, 틈틈이 발바닥 스트레칭을 해주시는 것이 좋구요. 다시 증상이 생기면 6개월 이상 꾸준히 관리해야 좋아진답니다. 그러므로 관리를 잘 하시기를 바랍니다. 통증이 너무 심하면 병원에 가셔서 주사 치료나 체외 충격파 치료를 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.02.18
0
0

어깨가아픈데 주사를 자주 맞아도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 주사를 맞았는지도 중요합니다만, 일반적으로 어깨 통증에 사용하는 주사는 많이 맞는다고 문제가 되는 것은 아닙니다. 물론 계속 주사를 맞아도 괜찮은지에 대해서는 다니시는 병원에서 문의하시는 것이 좋지요. 너무 걱정하지 마시고, 팔을 많이 사용하지 않고 가벼운 스트레칭을 하면서 관리를 해보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.02.18
0
0

가슴이 답답하고 꽉막힌것같아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴이 답답하고 숨쉬기 어려운 부분이 있다면 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 일단 폐나 심장의 문제가 아닌지 확인을 해보시는 것이 안전하다 보이나 과다한 스트레스나 불안감에 의한 심리적 원인도 충분히 가능성은 높아 보입니다. 일단 진찰을 통해 심각한 질환에 대한 여부를 확인하시고, 이상이 없다고 하면 항불안제를 사용하거나 충분한 수면을 취해보시면서 증상이 좋아지는지 지켜보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.18
0
0

뒷목이 계속 아픈데 운동해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 심할 때는 운동을 무리하게 하시는 것은 피하시는 것이 중요합니다. 현재 증상은 근육이 뭉쳐서 생긴 증상일 가능성이 높은데, 근력 운동은 근육이 더 뭉칠 가능성이 높아서 가급적 당분간은 피하시는 것이 좋지요. 오히려 가벼운 유산소 운동이나 스트레칭 정도만 해주시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.02.18
0
0

요즘 사람이 많은곳에 가면 숨이 찹니다..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공황장애 증상은 아니라 보입니다. 심리적 원인으로 인해 사람이 많은 곳에서 답답함을 느낄 수는 있지만, 폐나 심장에 문제가 생겨서 답답함을 느끼는 것은 아닌지 심전도, 흉부 X-ray검사를 받아보시는 것이 필요할 듯 합니다. 또한 수면 부족에 의한 답답함일 가능성도 충분히 있으니 충분한 수면도 취해보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.02.18
0
0

매운 음식을 먹으면 금방 탈이 나는데 뭐랑 같이 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운 음식은 장을 자극할 수 있어서 복통, 설사가 유발될 수 있고, 속쓰림이 생길 수는 있습니다. 물론 우유나 콩나물 등 맵지 않은 음식을 같이 드시면 도움이 될 수는 있습니다. 다만 매운 정도를 다소 줄이는 효과만 있을 뿐, 위장에 자극을 주는 것은 같답니다. 그래서 가급적 너무 매운 음식을 드시는 것은 피하시는 것이 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.18
0
0

아토피인사람도 헌혈 가능할까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아토피가 있다고 해도 헌혈은 가능합니다. 다만 헌혈을 할 때나 헌혈 이후 팔에 테이프를 붙여야 하기 때문에 아토피가 심하다면 많이 가려우실 겁니다. 아토피가 심하지 않은 상태라면 문제는 없을 것 같구요. 아토피는 헌혈의 금기는 아니나 헌혈자의 가려움증이 좀 더 걱정되는 상태이니 고민해보시고 결정하시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.02.18
0
0

편도결석 제거수술 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도결석이 있다면 냄새도 나고 이물감도 심하실 겁니다. 증상이 심하다면 편도 제거술을 받는 것이 필요합니다. 수술이 가능한 이비인후과 병원이라면 굳이 큰 병원으로 오실 필요는 없습니다. 물론 수술은 보통 큰 병원에서 하기 때문에 대학병원으로 바로 오시는 것도 괜찮을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.02.18
0
0

자고일어나면 관절들이 아파요 특히 무릎 발목 손가락마디등이요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개운하지 않은 정도의 불편감이라면 특별히 몸에 문제가 없다고 볼 수 있습니다. 불편함을 느끼는 증상도 오래 되지 않은 것으로 봐서 일시적인 증상으로 보이구요. 혹시 최근에 무리해서 운동을 하거나 움직인 것이 아닌가 싶기도 합니다. 좀 더 휴식을 취해보시고 불편감이 지속된다면 가까운 정형외과에 가서 진료를 받아보시기 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.02.18
0
0

도수치료 효과가 많이있나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도수 치료는 척추, 관절 질환에 많은 도움이 된답니다. 실제로 뼈나 관절의 위치를 바로 잡아 줘서 통증을 줄여 주는 효과가 있지요. 개인적으로 도수 치료 이후에 큰 도움을 받지 못핬다고 해도, 꾸준히 치료를 받아보시는 것이 더 좋을 듯 합니다. 보통 도수 치료가 필요한 통증은 단기간에 효과를 보기는 어렵기 때문이지요. 만약 충분한 치료에도 효과가 없다면 다른 치료 방법을 사용해 볼 수도 있으니 주치의 선생님과 상의하시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.02.18
0
0