전문가 프로필

답변 내역

안구건조증 완화에 좋은 건강보조식품 추천
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 많이 건조하시군요. 요즘엔 날씨가 건조해서 더 불편하실듯 합니다. 안구건조는 인공 눈물을 자주 넣는 것이 가장 중요한 관리방법이랍니다. 건강기능식품은 안구건조에 도움이 되지 않지요. 특히 루테인 등의 눈 영양제로 알려진 성분도 눈에 도움이 된다고 입증된 바는 없답니다. 지금으로서는 인공눈물을 수시로 사용하는 것이 가장 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
21.01.10
0
0

치아가많이흔들리고 통증있는대 집에서빼도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아가 흔들린다면 일단 뽑아야 될 듯 합니다. 다만 빼는 것이 문제는 아니고 그 이후가 문제겠지요. 집에서 발치해도 문제는 없겠지만 잇몸의 상태확인을 해야 다른 치아도 영향이 없을 듯 합니다. 또한 발치 이후에 임플란트 시술과 같은 후속 조치를 위해서도 치과는 한번 가보시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 성형외과
21.01.10
0
0

눈에 뭐가 낀것같이 갑갑합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연세가 많으신듯 합니다. 시력이 떨어지거나 노안이 있는 경우에도 답답하다 느낄수 있고 전자기기를 오래 사용하시면 눈이 건조해서도 불편함을 느낄수 있답니다. 어두운 곳에서 보면 눈이 쉽게 피로해지기도 하구요. 일단 눈을 불편하게 만드는 행동은 가급적 피해보시면 좋겠습니다. 계속 불편하시면 안과에 가보시는 것이 좋겠구요.서민석 드림
의료상담 / 안과
21.01.10
0
0

코 필러 맞으면 콧대가 높아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코에다 주사를 맞는 것도 의사인 저도 조금 주저 된답니다. 필러는 콧대를 높힐 때 사용됩니다. 콧볼이 좁아지지는 않겠지만 콧대가 높아지면서 상대적으로 조화를 이뤄 보이겠지요. 그래도 수술보다는 덜 찌르겠지만 코수술도 그렇게 무서운 수술은 아니니 병원에 가셔서 잘 상담 받아보시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 성형외과
21.01.10
0
0

코로나와 정신질환은 어떤 연관성이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 명확한 기전을 알지는 못하나 코로나 바이러스 감염으로 인한 후유증으로 정신 질환을 호소하는 경우가 보고되고 있습니다. 이미 초창기부터 브레인 포그, 피로감, 기억력 저하 등의 뇌기능과 관련된 후유증이 많이 보고되어 있었지요. 코로나 바이러스는 감기 바이러스처럼 호흡기 감염을 잘 일으키는 것은 맞지만, 감기와는 달리 후유증이 너무 심하다는 것이 무섭습니다. 정신 질환 이외에도 다양한 후유증이 보고되고 있고, 앞으로 어떤 부작용이 나타나게 될지는 아직 아무도 모르기에 더욱 조심해야 되겠습니다서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.10
0
0

사타구니 건선이 있는것 같은데 착색도 생깁니다 이댛 나둬도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사타구니에 생긴 피부 발진이 건선이 맞을까요? 사타구니에는 습진이나 무좀균 감염이 흔하기 때문에, 정확한 진단을 받아야 정확한 연고를 사용할 수가 있답니다. 사타구니 완전(무좀)이라면 항진균제를 바르는 것이 좋지만, 습진이라면 스테로이드 연고를 발라야 한답니다. 아직 정확한 진단을 받아보지 않으신 듯 하니 가까운 피부과에서 확인을 한 이후에 치료를 시작하시기 바랍니다. 임의로 연고를 바르는 경우 피부 병변이 더 악화될 수 있으니 조심하시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.10
0
0

심재성 화상 흉터는 어떻게 빨리 없앨까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심재성 2도 화상인데 소독과 연고 사용으로도 잘 회복이 되었나 봅니다. 심재성 화상은 경우에 따라 피부 이식이 필요할 수도 있기 때문이지요. 어쨌든 1년 정도 지난 지금도 흉터가 남아 있다면, 또한 보기가 좋지 않다면 흉터 제거술을 받는 것을 고려해야 될 듯 합니다. 지금은 흉터 연고를 발라도 크게 도움이 되지는 않는답니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.10
0
0

다이어트 식단표+운동 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.출산 이후에는 체중을 잘 빼는 것이 중요한데 아이를 보다 보면 관리가 쉽지는 않지요. 운동은 일단 하루 30분씩 시작해 보시면 좋을 듯 합니다. 집 밖으로 나가기 어려우니 홈트레이닝을 해보는 것이 어떨까 싶습니다. 운동은 체중을 줄이는 목적이라기 보다는 활동량을 늘리는 개념으로 일단 시작해 보시면 좋겠습니다. 식사는 일단 간식을 끊어보시고, 평소 식사에서 조금씩만 양을 줄이면 좋겠습니다. 특정한 음식을 계속 드시는 것보다는 지금 드시는 식사에서 탄수화물(밥)의 양을 조금 줄이고, 대신 단백질(콩, 두부, 퍽퍽한 고기)의 양을 조금 늘려보는 것이지요. 또한 포만감을 느낄 수 있게 채소는 듬뿍 드시면 좋습니다. 당장은 체중이 급격히 빠지지 않아도 한 달에 1~2kg정도를 목표로 체중을 줄여보시면 몇 개월 지나면 많이 건강하고 날씬해진 모습을 발견하실 수 있을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.10
0
0

등통증이 있는데 푸는방법좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추 주변의 근육이 많이 뭉쳤나 봅니다. 스트레칭을 할 때 찢어질 정도로 통증이 심하다면 무리하게 하는 것보다는 가까운 병원에서 주사 치료를 받거나 약물 치료, 물리치료를 받는 것이 좋을 듯 합니다. 일단 통증이 다소 줄어들고 난 이후부터는 집에서 스트레칭으로 관리하시는 것이 좋겠습니다. 가까운 병원에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.10
0
0

무릎 통증이 계속 있어서 관리방법을 알고싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 무리해서 운동을 하는 경우 무릎 통증이 유발되는 경우가 있답니다. 특히 요즘과 같이 추운 겨울에는 충분한 스트레칭 없이 운동을 하는 경우에 관절이나 근육에 무리가 되는 경우가 있어서 조심해야 한답니다. 아직 통증이 있다면 운동을 시작하시기보다는 가벼운 스트레칭 정도만 해주시는 것이 좋습니다. 통증이 사라지고 난 이후에야 다시 운동을 시작해 보시기를 권유 드립니다. 소염 진통제는 당분간 드시는 것이 통증과 염증 조절에 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.10
0
0