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오른쪽 발목 인대을 다쳤는데 계속 아프네요. 집에서 치료할수 있는 방법은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여름에 다치셨다면 지금까지 꽤 오랜 시간이 흐른 것으로 보입니다. 인대 파열이 있다고 해도 심하지 않으면 수술 없이 주사치료로 지켜볼 수는 있습니다. 다만 이후에 통증이 지속된다면 수술적인 치료를 고려하는 것이 좋을 듯 합니다. 현재로서는 집에서 치료적인 방법으로 도움이 될 수 있는 것은 없답니다. 가급적 사용을 줄이고 온찜질을 해주는 것으로 통증을 줄이는 것 정도이지요. 일단 지금 다니시는 병원에서 수술 치료에 대한 부분을 다시 한번 상의하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.28
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평균수면시간이 6시간인데 시간을 늘려야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인에서 권장되는 적정 수면 시간 7~8시간인 것은 맞습니다. 다만 개인차를 고려해야 하지요. 6시간을 잔다고 해도 평소 낮에 활동을 할 때 피곤하고 힘들지 않다면 적절하다 볼 수는 있습니다. 만약 낮에 피곤하고 힘들다면 수면 시간을 좀 더 늘리시는 것이 건강을 위해서는 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.28
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편도결석 있으면 편도제거술을 받아야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도결석이 있다고 해서 편도제거술을 반드시 받아야 하는 것은 아니랍니다. 편도결석이 있어도 큰 불편함이 없다면 지켜볼 수 있지요. 한편으로 편도제거술을 받는다고 해서 몸의 면역이 떨어지는 것 또한 아니랍니다. 편도제거술이 오히려 잦은 편도선염이나 코골이로 인한 불편함을 해결해 줄 수 있다면 수술을 하는 쪽을 더 고려할 수 있는 것이지요. 고민이 되신다면 이비인후과에서 편도의 상태를 확인해 보시고 결정하시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.28
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먹다남은 약 처리방법좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 충분히 드시고 남는 경우에는 약국에 가져다 주시면 폐기해주실 겁니다. 그냥 버리는 경우에는 환경오염의 위험이 있기 때문에 조금이라도 신경써서 버리는 것이 바람직하지요.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.27
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의대에서 전공을 정할 때는 예과 2년이 끝나고 정하는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의과대학에 관심이 많으신가보네요. 예과 2년은 교양과목을 배우고 본과4년은 앞서 문의주신 여러 과목을 모두 배우고 실습을 한답니다. 졸업을 하고 1년 인턴을 마치고 나서 레지던트가 될때 전문과목을 선택하는 것이지요. 학생때는 모든 과목을 골고루 공부한답니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.12.27
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비염이 심한편인데 수술하면 괜찮아 질까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 수술을 한다고 해서 완치가 되는 질환이 아니랍니다. 꾸준히 약을 먹고 코에 뿌리면서 관리를 해야 하는 것이지요. 코막힘이 심한 경우 수술이 도움이 될 수는 있지만 재발이 잦고 콧물, 재채기, 가려움증에는 별로 효과가 없답니다. 수술이 도움이 될지에 대해서는 이비인후과에서 확인해 보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.27
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발등이 가려워서 긁기 시작했는데 염증이 생기고 낫질 않아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 피부 가려움증만 있는 것은 아닌듯 합니다. 특히 수포가 생기고 가려움증이 반복되어 나타난다면 피부염이 동반되었을 가능성이 높아 보이구요. 베타딘이나 알코올은 세균감염에 대한 소독일 뿐 피부염 증상을 가라앉히지는 못 합니다. 가까운 피부과에 가셔서 정확한 확인을하고 필요하다면 스테로이드 연고 처방을 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.12.27
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건강한거같은데 현기증도나고 컨디션이 안좋아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편한 증상이 있다면 건강에 이상이 있다는 뜻이지요. 일어날 때 어지럼증을 느낀다고 하셨는데 앞이 캄캄해지는 거라면 기립성저혈압을, 뱅글뱅글 도는 어지럼증이라면 이석증과 같은 질환을 의심해 봐야 합니다. 피곤함도 동반되어 있다면 전반적인 건강상태도 점검해봐야 하니 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.27
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아버지가 손목 인대가 늘어났는데 계속 무거운걸 들었어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목 인대 손상이 생기면 회복될 때까지 휴식을 취하는 것이 제일 좋습니다. 쓰면 쓸 수록 회복도 더디고 만성통증으로 진행할 수 있지요. 이미 수개월이 지난 지금도 치료의 방법은 쉬는 것입니다. 쉬지 않으면 통증은 심해지고 오래 갈뿐이지요. 물론 약물치료, 물리치료를 받거나 주사치료를 하게 되면 일시적으로 통증이 줄어들 수는 있지만 다시 손목을무리해서 사용하면 통증은 심해질 겁니다. 일을 계속 하시고 싶어하신다니 참 답답하시겠습니다만, 지금으로서는 다른 방법은 없다 보이네요.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.27
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불면증??? 잠이 않오는 ???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 자려고 누워도 잠이 잘 안오는 수면개시장애가 있는 것 같습니다. 일단 수면 위생 개선을 실천해 보시면 어떨까 싶습니다. 늦게 커피나 술을 드시는 것은 피하고 저녁에는 가벼운 운동으로 긴장을 풀어주는 것이지요. 간단한 샤워도 괜찮습니다. 잠을 자려고 누웠는데 잠이 안오면 잠시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽다가 잠이 오려고 할때 침대로 다시 가시구요. 가급적 늦은 시간 휴대폰 사용은 자제하시는 것도 필요합니다. 수면위생 관리를 해도 잠이 잘 오지 않으면 가까운 정신건강의학과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.27
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