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답변 내역

생리할때 통증 덜 느끼게 하는방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통에는 진통제가 답입니다. 약에 대한 무조건 적인 거부감 때문에 드시기를 싫어하고 생리통으로 고생하는 경우가 많습니다. 생리통이 있을 때만 진통제를 드시는 것은 앞으로 폐경이 될 때까지 반복해도 건강에 문제가 되지는 않습니다. 1달에 2~3일 정도 밖에 진통제를 드시지 않는 건데 건강이 나빠질 이유는 없는 것이지요. 그러니 생리통이 있을 때는 진통제를 드시기를 바랍니다. 배를 따뜻하게 해주는 것도 통증을 줄이는데 도움이 되기는 하나 통증이 완전히 사라지기는 어렵답니다. 그 외에 방법 또한 마찬가지이지요. 모쪼록 약을 잘 챙겨 드셔서 생리 기간도 편안하게 보내셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.24
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빵먹으면 왜 소화가 안되는 느낌일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같은 밀가루 음식인데 빵을 먹고 나면 소화가 잘 안되는 이유가 무엇일지 참 저도 궁금합니다. 의학적으로 설명하기가 어려울 듯 합니다만, 설명이 안 돼도 소화가 안되는 음식은 가급적 피하는 것이 해결책이라 말씀 드릴 수는 있을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.24
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임신중 무알콜 맥주 마셔도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신 대로 무알콜 맥주라고 해도 알코올이 소량 포함되어 있는 경우가 있습니다. 태아 알코올 증후군이라는 진단명이 있을 정도로 임신 중의 알코올 섭취가 태아에 신체적, 정신적 영향을 준다는 것은 여러 연구에서 밝힌 바가 있답니다. 물론 소량의 알코올이 태아에게 영향을 끼친다는 것은 아니기는 하지만, 아이를 위해서 무엇이든지 조금이라도 찝찝한 것은 드시지 않는 것이 좋을 듯 합니다. 아마 무알콜 맥주라고 해도 아내분이 절대로 드시지 않는다고 할 것 같으니 그냥 혼자서 드시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.24
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의료 관려 질문 입니다 엄지 발톱이 자라면서 살속으로 파고 들어가서 신경이 많이쓰입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성발톱이 있으신 가 봅니다. 내성발톱이 있다고 해도 발톱 주변의 살을 자극해서 통증을 유발하거나 염증이 생기지 않으면 그냥 지켜보셔도 됩니다. 다만 내성발톱이 더 심해지지 않도록 발톱을 짧게 깍지 않고, 발이 조이는 신발을 신지 않는 것이 중요하지요. 요즘에는 내성 발톱 교정기가 있어서 인터넷에서 구매해서 사용해 볼 수도 있답니다. 만약 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 정형외과나 피부과에 가시면 내성 발톱을 일부 잘라내어 발톱이 원래대로 자라나도록 하는 시술도 있답니다. 발톱의 상태에 따라 어떤 방법이 좋을지 달라지니 가장 좋은 것은 병원에서 확인을 해보는 것이라 보입니다. 관리 잘 하셔서 발톱이 예쁘게 잘 나면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.12.24
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비염고치는 방법 알려주세요 음식추천요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 완치가 어려운 질환 중에 하나랍니다. 비염은 완치보다는 증상 완화가 목표인 질환이기 때문에 꾸준한 관리가 필요하다 이해하시면 좋습니다. 꾸준한 관리란 비염 유발 원인을 회피하고, 증상이 나타났을 때 먹는 항히스타민제와 코에 뿌리는 스테로이드 스프레이를 잘 사용해서 증상을 줄이는 것이지요. 음식은 비염에는 큰 영향을 주지는 않는답니다. 결국 가까운 이비인후과에서 꾸준히 약물 치료를 받는 것이 지금으로서는 최선의 치료라 볼 수 있습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.24
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크레아티닌 수치가 약간 높은데 비타민 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신장 기능이 관리가 필요한 정도로 좋지는 않은 것 같습니다. 만성 콩팥병이 있는 경우라도 수용성 비타민인 비타민 B, C등은 안전하게 드실 수는 있지요. 다만 종합 비타민 안에 지용성 비타민이나 일부 미네랄들이 섞인 제품이라면 복용에 주의하셔야 합니다. 혼자서 복용이 안전한지 구별하기는 어려울 듯 하니 꼭 주치의 선생님께 확인을 받고 드시는 것이 가장 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.12.24
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영양제 복용 시간대 언제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 음식에서도 섭취할 수 있는 성분이랍니다. 그러므로 아무때나 편한 때에 드셔도 상관은 없지요. 아무때나 드셔도 흡수나 부작용은 크게 없답니다. 다만 간혹 공복에 드시고 속쓰림을 경험하는 분들이 계시기 때문에 가급적 식후에 드시는 것을 더 권해드리기는 합니다. 참고로 20대에는 균형 잡힌 식사만 잘 해준다고 해도 영양제를 따로 드시지 않아도 충분한 영양 공급이 가능하답니다. 몸에 특별히 불편한 증상이 없다면 비싼 돈 들여 효과도 많지 않은 영양제를 꼭 먹어야 할지에 대해서 고민해 보시면 좋겠습니다. 이제 곧 40이 되는 저는 건강 기능 식품이나 영양제를 먹는 것이 아무 것도 없다는 점을 참고하셔도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.24
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장염일때 유산균을 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소아에서 장염으로 인한 설사가 있을 시 유산균은 장염 증상을 줄이는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 성인에서는 아직 근거가 부족하기는 하지만, 실제 사용해 보면 설사에는 도움이 된다 보여집니다. 장염에 자주 걸리는 것이라면 아마 평소 배가 자주 아프고 설사를 자주 하시는 것으로 보입니다. 장염이라기 보다는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높은데, 평소 유산균을 꾸준히 드시는 것은 증상 완화에 도움이 됩니다. 과민성 대장 증후군의 증상을 줄이기 위해서는 가급적 자극적이거나 기름진 음식을 피하는 것, 스트레스 받지 않는 것이 도움이 됩니다. 이런 여러가지 방법에도 효과가 없는 경우에는 가까운 내과나 가정의학과에서 진료를 받고 약물 처방을 받아보시는 것도 필요하답니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.24
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간암 걸리고 치료 후 어찌 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 무언가 잘못 알고 계신 부분이 있는 듯 합니다. 위암에 간전이가 있다면 간 전이가 있는 부분을 부분 절제를 할 수는 있지만 간 전체를 절제할 수는 없답니다. 간을 다 떼면 사람은 바로 죽습니다. 아마 생존을 위한 부분은 남겨 놓았을 것이고, 남은 부분에서 재생이 됩니다. 2. 항암 치료를 하면 대부분은 식욕 자체를 잃습니다. 먹어도 토할 가능성이 높지요. 가급적 드실 수만 있다면 자극적이지 않은 음식으로 드시면 좋습니다. 유산소 운동도 체력만 회복된다면 하시면 좋구요.3. 식욕만 있다면 씹는 기능은 잘 유지되기 때문에 음식에 제한은 없습니다. 만약 소화 기능이 떨어진다면 부드러운 음식이 좀 더 좋습니다. 4. 암 수술 이후에 여러 원인에 의해 변비가 잘 생깁니다. 일단 변을 시원하게 볼 수 있도록 변비약을 처방 받아 드시기를 바랍니다. 배변 이후에는 복통이 다소 완화될 겁니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.12.24
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오래 앉아있을때 다리가 붓지않는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오래 앉아 계셔야 한다면 혈액이 다리로 쏠리기 때문에 붓지 않기가 참 어렵답니다. 만약 앉아 계실 때 다리를 약간 올려 놓고 계실 수 있다면 다리가 덜 부을 수는 있습니다. 몸이 'ㄴ'자 모양으로 되는 것 말이지요. 다만 공부에 집중은 잘 안될 수도 있습니다. 아니면 공부하다가 틈틈이 쉬면서 다리를 올려 놓고 계신다거나, 앉아 계실 때 의식적으로 종아리 근육을 자꾸 움직여 주시면 다리 붓는 것을 다소 줄일 수 있답니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.24
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