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답변 내역

6시간 이상 숙면을 취하고 싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랜 시간 잠을 주무시지 못해서 참 당황스러우실 듯 합니다. 혹시 숙면을 취하지 못하는 이유가 가스차고 배가 아파서 중간에 깨기 때문이라면 위장 증상을 잘 해결해 주는 것이 우선이라 보입니다. 대장 증상에 대해서는 먼저 대장 내시경과 같은 검사를 확인하고 특별한 원인이 없다면 과민성 대장 증후군으로 판단해 볼 수 있을 듯 합니다. 가급적 저녁 식사는 기름지거나 자극적이지 않게 드시는 것이 새벽 증상을 줄일 수 있는 방법이라 보입니다. 장 증상이 잘 해결되고 난 이후에도 중간에 잠을 자꾸 깬다면 수면 위생과 관련된 생활습관 조절을 먼저 해보는 것이 필요할 듯 합니다. 늦게까지 전자기기를 사용하는 것은 아닌지, 커피나 음주를 저녁 늦게 드시는 것은 아닌지도 점검해 봐야 하지요. 수면 위생 관리를 먼저 해본 이후에도 자꾸 깨는 증상이 나타난다면 그 이후에는 가까운 수면클리닉에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.12.11
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내시경 검사는 언제 받는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사할 때 불편함을 느끼신다면 걱정이 되실 듯 합니다. 다만 35세라면 아직 위암이 흔한 나이는 아니랍니다. 그래서 건강검진에서도 40세 이후부터 위 내시경 검사를 해주는 것이지요. 증상만 보면 기능성 소화불량의 가능성이 높습니다. 이럴 경우 먼저 약을 드시면서 증상이 좋아지는지 지켜보는 것과 먼저 내시경을 확인한 이후에 약을 드시는 2가지 방법을 선택할 수 있습니다. 가까운 내과 의원에 가시면 2가지 중 적절한 방법을 선택하여 증상을 조절해 주실 겁니다. 참고로 현재 증상은 대장 질환의 증상과는 관련이 없어서 특별한 불편 증상이 없다면 대장암이 호발하는 50세 이후부터 검사를 받아보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.12.11
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치질이 정말 피곤할때 만 나오는데 수술을 안해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1년에 1번이면 지켜봐도 될 듯 하고, 5번씩 증상이 나타난다면 수술이 필요하지 않을까 싶습니다. 평소에 변비 관리와 좌욕을 하시고, 피로관리를 잘 하시면서 지켜볼 수는 있습니다. 다만 증상이 자주 나타난다면 한 번씩 고생을 하는 것보다는 수술적 치료가 더 도움이 될 수는 있습니다. 나이가 들어도 수술 받는데는 큰 영향은 없습니다만, 나이가 더 들 때까지 고생을 하시는 것은 바람직해 보이지는 않습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.11
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고질병처럼 허리가 자주 아픕니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 아플 수 있는 원인은 참 많지요. 자세가 좋지 않아도 아플 수는 있습니다. 다만 단순히 자세에 의한 증상이 아니라 허리에 동반된 질환이 있는지 확인을 하는 것이 필요하겠지요. 평소에도 자주 아프시다면 말이지요. 허리통증을 줄이려면 일단 나쁜 자세는 고치는 것이 좋습니다. 앉아 있을 때는 똑바로 앉고, 등에 쿠션을 대주면 좋습니다. 평소에는 허리를 숙이는 것, 무거운 물건을 바로 드는 것과 같은 무리한 자세를 피하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 경우에 따라서는 소염 진통제를 드시는 것도 필요할 수 있겠지요. 중요한 것은 정확한 원인 확인이니 꼭 가까운 신경외과나 정형외과, 재활의학과 등에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.12.11
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발가락 끝이 붓고 터치하면 아파요...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 발톱이 살을 파고드는 내성 발톱이 있고, 발톱 좌우로 주위에 염증이 있는 것은 아닌가 싶습니다. 발가락이 붓고 아프려면 발톱 주위염이 가장 유력한 원인이라 보입니다. 염증이 심하면 고름이 나오는 경우도 있답니다. 다만 발의 상태를 직접 확인하지는 못해서 무어라 말씀드리기가 참 어렵습니다. 일단 가까운 병원에 가서 발가락 상태를 확인해 보시고 발톱 주위염이라면 소독을 받고 항생제 처방을 받으시면 될 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.12.11
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콧물이 하루종일 날때 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.재채기와 콧물은 비염이 있을 때 나타나는 증상입니다. 콧물이 많이 나서 참 당황스러우셨을 듯 합니다만, 비염은 약으로 잘 조절이 된답니다. 만약 증상이 자주 나타난다면 알레르기 비염일 가능성에 대해서도 이비인후과에서 확인을 해보시는 것이 좋겠지요. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.11
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눈밑떨림 진료 무슨과로 가야하나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 밑이 떨린다고 하시는데 최근에 혹시 눈이 건조하거나 잠을 잘 못주무신 것은 아닌가 싶습니다. 마그네슘 결핍은 요즘에는 참 드뭅니다. 마그네슘 복용이 크게 도움이 되지는 않지요. 오히려 충분한 수면과 인공 눈물이 더 도움이 될 수도 있습니다. 불편하시다면 일단 안과에 가보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
20.12.11
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요구르트를 많이 마시면 몸에 해롭나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요쿠르트는 참 달고 맛이 있지요. 유산균은 드시면 좋지만, 문제는 조그만한 것 한개에 50kcal 이기 때문에 많이 드시면 좋지 않을 수 있는 것이지요. 유산균의 문제가 아니라 결국 칼로리의 문제라 보시면 됩니다. 요쿠르트에 적당양이 있는 것은 아니라 보입니다. 그래도 먹으면 감질만 날 정도로 적은 병에 담아 놓은 거 보면 그 정도의 양이 적당량이라 본 것이 아닐까 싶습니다. 그냥 1개 정도 드시는 것이 좋을 것 같네요. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.11
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락토핏 먹는 시간 언제가 적절할까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 문의주신 제품은 유산균 제품입니다. 유산균 제품은 언제 드셔도 큰 상관은 없습니다. 그리고 복용량도 하루 1개 이상 드신다 해도 문제가 되지 않고 장기 복용에도 문제가 되지는 않습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.11
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고혈압이 있는데 기립성 저혈압
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압이 있더라도 기립성 저혈압이 나타날 수는 있습니다. 사실 기립성 저혈압의 중요한 원인 중에 하나가 고혈압약 복용이지요. 즉, 혈압이 너무 많이 떨어지게 되면 저혈압 증상이 나타날 수는 있습니다. 기립성 저혈압 증상이 너무 자주 나타난다면 주치의 선생님과 상의하셔서 현재 복용하는 약을 조금 줄여보는 것도 생각해 볼 수는 있습니다. 병원에 가실 때까지는 가급적 일어날 때 천천히 일어나시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.11
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