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소화가 잘 안되고 더부룩할때 하면 좋은 자세가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 소화불량이 자주 있으신 듯 합니다. 아무래도 가만히 있는 것보다는 가볍게 걷는 것이 소화에는 도움이 됩니다. 잠시 산책이 어려운 상황이라면 앉아서도 똑바로 있는 것이 눕거나 엎드려 있는 자세보다는 좀 더 소화에는 도움이 됩니다. 소화가 잘 안될 때 병원에 가기 어렵다면 약국에서라도 소화제를 사다 놓고 필요할 때마다 드시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 /
내과
20.11.06
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눈에서 검은 그물이 왔다갔다해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백내장 증상보다는 날파리증(비문증) 증상으로 나타나는 현상이라 보입니다. 백내장은 시야가 흐려지는 증상을 주로 호소하게 되는데 백내장이 만약 있다고 판단되면, 수술이 필요하다면 하는 것이 좋습니다. 수술하지 않으면 점점 더 잘 안보이게 될테니 결국에는 수술을 하게 될 가능성이 높습니다. 어쨌든 비문증에 대해서 가까운 안과에서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 /
안과
20.11.06
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제가 비염이 있어서 너무 괴롭습니다 어떻게 하면 치료할수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염증상은 완치는 어렵답니다. 증상이 심할 때 약을 쓰면서 지켜봐야 하지요. 약을 먹을 때 일시적으로 좋아진다면 요즘과 같은 환절기에는 당분간 계속 약을 드시고, 뿌리시는 것이 가장 좋은 치료 방법이랍니다. 앞으로 가까운 이비인후과를 한 곳 정하셔서 꾸준히 약을 처방 받아 사용하시는 것이 가장 중요하다 보입니다.서민석 드림
의료상담 /
이비인후과
20.11.06
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얼굴 혈색이 까맣게 변하는데 왜이런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얼굴 혈색이 좋지 않다고 병원에 오시는 경우를 종종 보게 됩니다. 일반적으로 간이 좋지 않아서 그렇다고 생각하시는 경우가 많지만, 실제 간에 문제가 있으려면 황달수치가 많이 올라간 정도로 심각한 상태여야 가능하기 때문에 실제로는 특별한 문제가 없는 경우도 많지요. 주변에서 걱정을 하신다면 기본적인 건강상태에 대해서 확인을 해보시는 것은 필요할 것으로 보입니다. 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 검사를 받아보시기를 권유드립니다. 참고로 흡연은 피부 노화를 빨리 진행하게 해서 얼굴이 까맣게 보이기도하고, 나이 들어 보이게도 만듭니다. 이번 기회에 금연해보시는 것을 어떨지요.서민석 드림
의료상담 /
이비인후과
20.11.06
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커피를 한잔도 못 마시는데 해결방법이 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 카페인에 대한 반응은 다르답니다. 아주 조금만 드셔도 가슴이 두근거리거나 잠이 잘 안오는 등의 부작용이 나타나는 경우도 있지요. 부작용을 줄일 수 있는 방법은 따로 있지는 않습니다. 커피도 마시다 보면 점점 부작용에 대해 익숙해져서 괜찮아질 수 있지만, 억지로 커피를 드시는 것 또한 괴로운 일 인듯 싶습니다. 그냥 커피 대신 차로 드시는 것이 어떨까 싶습니다.서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
20.11.06
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센트x 종합비타민 언제 복용하는게 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합 비타민제는 언제 복용하셔도 별로 문제가 되지는 않습니다. 다만 식전에 드시면 속이 쓰린 경우가 있어서 식후에 드시는 것이 다소 편하실 겁니다. 그냥 아침 식후에 드시면 가장 적당할 듯 싶습니다.서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
20.11.06
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오래걸으면 몸이 간지러워서 못걷겠어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가려움증의 원인이 체온의 상승과 관련이 있다면 땀이 날 때 나타나는 콜린성 두드러기를 생각해 볼 수 있습니다. 다만 일반적으로 콜린성 두드러기는 상대적으로 땀이 많이나는 여름철이 증상이 좀 더 심할 수 있습니다. 지금 불편하다고 적어주신 증상과는 조금 맞지는 않지요. 만약 계절적인 영향으로 인해 겨울에 주로 가려움증이 생기는 것이라면 피부 건조에 의해서 생기는 경우가 많습니다. 땀이 나면 다소 증상이 좋아진다고 하면 건조증에 의한 가려움증일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 하지만 증상만으로는 정확히 어떤 원인에 의해서 가려움증이 생기는지는 알기 어려울 듯 합니다. 가급적 가까운 내과나 피부과에 가셔서 진찰을 받아보시고 원인을 확인해 보시면 좋을 듯 합니다. 만약 단순 가려움증만 있다면 항히스타민제를 운동 전에 복용하시는 것도 방법일 듯 합니다. 또한 건조해서 생기는 증상이라면 운동 전에 보습을 충분히 해주시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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피부과
20.11.06
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50대 중반 여성인데 생리혈이 최근 많아졌어요. 건강 이상 신호인가요?.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.50대 중년이시라면 생리가 이미 끊어진 상태가 아니실까 싶습니다. 만약 생리가 끝난 폐경기 여성이라고 하면 질출혈이 생겼다고 하면 자궁에 이상 여부를 꼭 확인해 봐야 한답니다. 단순히 생리혈이라고 보기는 어렵고 자궁암과 같은 좀 더 심각한 질환에 대한 확인이 필요하기 때문입니다. 만약 아직 생리중이시라고 해도 폐경이 가까울 수록 생리양은 줄어드는 것이 일반적이라서 그냥 지켜보기에는 조금 걱정이 됩니다. 꼭 가까운 산부인과에서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
20.11.06
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배가 아플 때 아랫배가 아닌 베가 이프면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배가 아프다고 하면 생각해 봐야 할 질환들이 많답니다. 변비 때문에도 배가 아플 수는 있지요. 변이 나오지 않으면서 배가 아프다고 충수염(맹장염)이나 복막염이 생겼다고 보기는 어렵답니다. 수술이 필요할 정도의 염증은 열도 많이 나고, 복통도 꽤 심하기 때문이지요. 어쨌든 배가 계속 아프다고 하면 일단 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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내과
20.11.06
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2020년 건강검진방법이 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진을 처음 받으시나 봅니다. 연말에는 검진 인원이 몰려서 당일에 예약이 없이 가면 검사를 받기 어렵답니다. 원하시는 건강검진 의료기관에 미리 연락을 하셔서 가능한 날짜를 물어보시고, 예약을 한 뒤에 가시는 것이 필요합니다. 29살이시면 위내시경은 기본 항목에 포함되어 있지 않을 겁니다. 추가 검사를 원하시면 예약을 할 때 추가로 받을 수 있는지 문의를 하시면 됩니다. 다만 위내시경도 검사 대상자가 많을 거라서 검사를 다소 늦게 받으실 수도 있을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 /
내과
20.11.05
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