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답변 내역

체온이 너무 심하게 오르락내리락 해요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체온은 정상 범위 안에서 올랐다 떨어졌다 할 수는 있답니다. 다른 사람에 비해서 온도의 변화 차이가 크다해서 건강에 문제가 되는 것은 아니랍니다. 시간에 따라서도 아침에는 주로 체온이 낮고, 오후에는 올라가는 것이 자연스러운 변화이지요. 요즘과 같은 추운 날씨에는 아침에는 더 낮고, 따뜻한 실내에서 재거나 식사 후에 재면 다소 올라갈 수는 있답니다. 중요한 것은 정상 범위에서 체온이 변한다면 문제가 되지는 않는다는 것입니다. 너무 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.29
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자고 일어나면 왜 꼭 어디가 아플까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어나면 몸이 개운해야 되는데 여기저기가 아프시다면 많이 불편하실 듯 합니다. 먼저 확인할 것은 자기 전에 낮에 활동이 과하거나 무리가 되지는 않았나 하는 점인 듯 합니다. 평소 몸을 많이 사용하신다면 하루 푹 주무신다고 몸이 완전 회복되지는 않을 수 있답니다. 무리한 운동이나 일을 피하고 몇 일 쉬는 것도 필요할 것으로 보입니다. 만약 낮에 무리하게 몸을 쓰지 않는다고 해도 같은 자세로 오랫동안 앉아서 일하거나, 공부를 하신다면 허리, 어깨, 목 등이 아플 수 있습니다. 근육이 경직된 상태에서 충분히 근육을 풀어주지 않으면 자고 일어나도 아프다고 느낄 수가 있습니다. 이런 경우라면 자기 전에 가볍게 운동을 하거나 스트레칭을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 앞서 말씀 드린 2가지 경우가 아니라고 해도 수면 중의 자세가 좋지 않아도 자고 일어났을 때 불편함을 느낄 수는 있답니다. 불편함이 여러날 지속된다면 가까운 정형외과나 신경외과에서 진료를 받고 근육이나 척추, 관절에 이상이 있는 것은 아닌지 확인을 해보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.29
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눈이 가끔씩 가려울때가 있는데 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 가렵다면 왜 가려움증이 유발되는지 확인이 필요할 듯 합니다. 원인에 따라 사용을 했을 때 도움이 되는 안약이 달라서 약국에서 아무거나 사서 넣는 것은 바람직해보이지는 않습니다. 눈 상태에 대해서 확인을 해보고 알레르기 질환인지, 안구 건조증인지, 세균이나 바이러스 감염에 의한 것인지 확인하고 진단에 따른 정확한 안약 사용이 필요할 것으로 보입니다. 되도록 가까운 안과에 한 번 가보셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 가려울 때 눈을 긁지 않으신 것은 너무 잘하신 거네요.^^ 꼭 가서 확인해보세요.서민석 드림
의료상담 / 안과
20.10.29
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동생이 두드러기가 났는데 병원가봐야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부에 뭐가 많이 나서 많이 당황하셨을 듯 합니다.다행히 지금은 가라앉았다고 하면 당장 병원에 가보셔야 할 정도는 아니라고 보여집니다. 걱정하시는 아나필락시스는 음식을 드시고 30분 이내에 보통 생기고 호흡곤란, 얼굴 부종 등이 생기기 때문에 피부에 두드러기만 생기는 정도보다는 훨씬 심한 증상이라서 적어주신 것만으로는 가능성이 떨어져 보입니다. 드신 것 중에는 새우 껍질이 흔히 음식 알레르기를 유발하는 물질로 되어 있어서 다음에는 피하시는 것이 좋을 듯 합니다. 걱정이 되시거나 확인을 원하시면 가까운 병원(피부과, 내과, 가정의학과)에 가서 알레르기 검사를 받고 조심해야 될 것들이 무엇인지, 앞으로 비슷한 증상이 나타나면 어떻게 해야 할지에 대해서 설명을 들어보시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.29
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기억력 장애가 있는 것 같아요 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 중학생이라면 기억력에 문제가 될 나이는 아니랍니다. 피곤하거나 졸리면 일시적으로 기억이 잘 안날 수도 있답니다. 특히 관심이 없는 것(공부도 그냥 흘려서 보다 보면 그렇지요.)을 보게 되면 본 지 얼마 안되어도 기억이 잘 나지 않을 수도 있답니다. 중요한 것은 꼭 기억해야 하는 것은 좀 더 집중을 해서 봐야 하는 것이지요. 제 생각에는 아직 병원에 갈 정도는 아닐 것으로 보입니다. 물론 간혹 다른 또래에 비해 지나칠 정도로 지능이 떨어져서 학습과 생활에 문제가 되는 경우도 있습니다. 지능 발달이 조금 더딘 것이지요. 만약 그런 정도라면 확인을 해보시는 것이 필요한데 나이를 감안하면 소아 신경과를 가보시는 것이 좋겠습니다. 지금 글을 적어 놓으신 것 보면 크게 걱정할 정도는 아니라 보여지니 너무 염려하지는 말고 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.29
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당뇨초기증상이 궁금합니다 몸이요즘안좋아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨의 전형적인 증상은 소변 마렵고, 물도 자주 마시게 되고, 목도 자주 마른 증상이지요. 3다 증상이라고 합니다. 다만 3다 증상으로 당뇨를 진단 받는 경우보다는 기운이 없고, 피곤하다, 체중이 빠진다고 하여 당뇨를 진단 받는 경우가 더 많은 듯 합니다. 당뇨가 시작되는 초기에는 이런 증상도 없기 때문에 건강검진을 통해서 증상이 없을 때 진단되는 경우도 많지요. 일반적으로 3다 증상이 있다고 하면 당뇨에 대한 검사를 해봐야 하기는 하지만, 다른 여러 질환에서도 비슷한 증상을 호소하는 경우가 있어서 전반적인 건강상태를 확인하는 것이 필요할 수 있답니다. 그러므로 가까운 가정의학과나 내과를 방문하셔서 진찰을 받아보시고, 필요한 검사를 통해 불편한 증상에 대해 확인하는 것이 중요할 것으로 생각됩니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.29
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생리 기간에 생기는 두통도 생리통 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 있을 때 편두통도 함께 올 수 있답니다. 편두통도 여성호르몬의 옇양을 받기 때문이지요. 생리통과 함께 편두통 증상들(두통, 소화불량, 구역감)이 같이 온다면 진통제를 드시는 것이 좋답니다. 생리통이나 편두통이나 둘 다 진통제에 반응을 잘 하기 때문이지요. 추가하여 소화제를 드시는 것도 위장 증상을 개선하는에 도움이 될 수 있답니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.29
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따뜻한 물을 마시면 왜 대변이 마려울까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.따뜻한 물을 아침에 드시는 것은 공복 상태에서 활동을 최소화 하고 있던 대장에 자극을 줄 수 있어서 배변 신호가 올 수 있답니다. 그렇다면 찬 물을 마신다고 해서 배변 자극이 오지 않는 것은 아니랍니다. 결국 아침에 일어나서 물을 마시는 것 자체가 배변을 자극해서 변이 나올 수는 있는 것이지요. 가장 적당한 것은 너무 차지도 않고, 뜨겁지도 않은 물입니다. 어쨌든 이론적으로는 그렇지만 따뜻한 물을 드셨을 때 배변이 잘된다면 앞으로 아침에 하루 1잔씩 물도 잘 드시고, 배변도 잘 하시면 좋겠네요.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.29
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어머니가 갱년기로 힘드러 하십니다...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.40대 중반이 넘어서부터 이제 폐경으로 가까워 지고, 호르몬 변화에 따른 갱년기 증상을 경험하게 됩니다. 신체적으로도, 심리적으로도 많이 힘들어하실 수 있는 상태이지요. 신체적인 증상에 대해서는 증상이 심하다면 산부인과 진료 이후에 여성 호르몬을 드셔 보시는 것도 도움이 될 수 있답니다. 증상이 심하지 않다면 식물성 여성호르몬이 포함된 건강기능식품이나 음식을 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있지요. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사도 도움이 될 수 있으니 참고하시면 좋겠구요. 무엇보다 심리적인 우울감과 불안감을 호소하는 경우가 있는데, 가족이나 친구들과 자주 대화하고 풀어나가는 것이 좋을 수 있답니다. 모쪼록 어머님이 갱년기를 건강하게 잘 지나셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.29
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회사에서 식사하면 장에 가스가 차요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.회사에서 같이 식사를 하게 되면 아무래도 자극적이고 기름진 음식을 드시는 경우가 많습니다. 또 천천히 먹을 수 있는 것은 아니라서 급하게 드시는 경우가 많지요. 당연히 가스가 많이 찰 수 있는 환경이기는 합니다. 일반적으로 음식을 조절하는 것이 가장 중요하기는 하나 그것이 어렵다면 장운동 조절제나 유산균을 드셔보시는 것이 도움이 될 수는 있습니다. 유산균의 종류는 특별히 추천해 드릴만한 것은 없답니다. 편하게 드실 수 있는 종류로 사서 드시는 것이 가장 좋을 듯 합니다. 평소에는 변비 관리도 잘 하셔서 출근 전에 가급적 대변을 보고 가시면 좋겠고, 가스가 많이 차면 잠시 화장실에 다녀 오시는 것도 직장 생활에 도움이 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.29
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