답변 내역

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다투약의 원인 , 현재 증상/상황 , 약물의 효과/부작용 등에 따라 대답이 달라질 수 밖에 없어담당의사와 상담을 추천드릴 수 밖에 없을 듯 합니다 금단?증상 가능성은 높아보이지 않지만 갑자기 우울/불안/짜증/불면 등의 증상이 악화되면 다음날 투약을 땡겨서 드시고, 월요일에 병원 방문을 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 소시오패스와 사이코패스는 , 타인의 아픔에 대한 공감 능력 부족 / 약자에 대한 배려 부족 / 불안감, 자책감을 잘 느끼지 못하는데이를 표현하는 방법이 충동적 행동으로 인한 범죄 양상으로 나타나는 사이코패스와 교묘하게 타인과의 관계를 조절하며, 자신의 사회적 이득을 챙기는 소시오패스 로 구별할 수 있을 듯 합니다특별한 구별 방법은 없고, 오래 같은 생활을 하면서, 성향을 파악하는 것이 최선이 아닐까 싶네요

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적으론 평소, 스트레스 관리 및 우울/불안 관리가 필요할 듯 하고(음주 등 자주 분노가 일어나는 상황/소재를 파악해서) 회피하는 것이 좋을 듯 합니다 분노가 생기면, 우선 5분정도 자리를 피하고, 심호흡 / 스트레칭 / 생각의 전환을 시도하는 것이 도움이 될 듯 하네요

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 아무래도 , 일요일은 부담감이 없고월요일은 부담감이 많을 시기라서 그렇지 않을까 싶네요

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다제가 아는 범위론, 혈액형과 성격은 관련성이 없는 것으로 알고 있습니다..

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다공황 장애 / 과호흡을 구별하는 것이 필요하고일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 정신건강의학과 방문 상담 및 투약을 권유드립니다 -> 초기에는 투약이 제일 효과적일 듯 합니다 일상 생활에서의 수면/식사/활동을 가능한 유지하시고 불안감이 있을 때, 심호흡/스트레칭/근이완 등 긴장을 줄이려는 활동을 시도하시는 것이그나마 도움이 되지 않을까 싶네요

작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다말씀하신 증상?에 동반되어, 일상 생활에 지장이 있거나, 타인과의 트러블이 있다면,-> 혹은 충동적 행동, 수면 장애, 우울/불안/짜증 등이 나타난다면 정신건강의학과 방문을 추천드립니다 .그게 아니라도 저명한 타인의 목소리?가 들린다면 (환청처럼)정신건강의학과 방문 상담을 고려해 보시는 것이 좋을 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다가벼운 댓글 작성은 매우 조심스럽고, 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다만절대로 안 가신다고 하시면...보호자로서는 , " 모친을 믿고 있고, 필요한 일이 있다면 최대한 돕겠다." 는 의사를 전달하는 것성당 / 교회 / 절 등 종교 관련이 있으시다면, 성직자 분들과 상담도 고려해 보실 수 있고본인이 마음 붙일 수 있는 동물? 취미? 등을 찾아드리는 것도 도움이 될 수 있지 않을까 싶네요...

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천 드립니다일상 생활에 지장이 생길 정도의 불안이라면 , 정신과 방문 투약 및 상담을 추천드리고 특정한 명상 보다는 , 과거/미래 보다는 , 현재/자신의 신체에 집중하고 심호흡 / 스트레칭 / 근이완 등을 통해 긴장을 완화시키는 것을 추천드립니다

작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 불안감은 특별한 원인 없이 발병하는 증상입니다 -> 즉 원인 제거가 쉽지 않다는 뜻 입니다 규칙적인 식사 / 수면 / 활동을 유지하고 심호흡, 스트레칭, 근이완 등을 통해 , 긴장을 이완시키는 것이 최선으로 보이고약을 드실 때는 꾸준히 드시는 것을 추천드립니다