무릎통증으로 염증주사와 재생주사를 맞았는데요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사 이후에는 주사바늘의 자극이나 약물의 부피로 인해 염증반응이 나타날 수 있으며, 뻐근한 느낌이나 불편감이 일시적으로 발생할 수 있지만 건강에 문제가 되는 것은 아닙니다.통증이 오래 지속되시거나, 주사치료를 지속하여도 통증의 큰 호전이 없는 경우에는 주치의와 상담 후 치료 지속여부에 대해 결정하시는 것이 좋겠습니다.사진에서는 관절강내주사, 리도카인등이 염증완회목적의 주사이고, 릴리이드K가 있는 항목이 재생주사성분으로 보입니다.
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근육통 찜질방 좋은가요?????????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 근육통에는 온열을 통해 혈액순환을 증가시키고 근육과 관절의 긴장을 완화하면 통증완화 및 기능개선에 효과적이므로 방문하셔도 좋겠습니다.과도한 열 노출은 오히려 신체피로나 부담이 될 수 있어 이에 주의하시고, 충분한 수분 보충이 필요하겠습니다.
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허벅지안쪽에 뭐가생겼어요 물집일까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반점과같은 변화는 피부에 발생하는 마찰이나 자극에 의해서 나타날 수 있는 변화로 보여집니다.헤르페스는 물집이 군집형태로 모여 나타나고, 통증이 동반되는 경우가 많습니다.증상이 점차 심해지거나 통증이 발생한다면 병원에 빙문하시기 바랍니다.
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뒷목뼈 돌출? 거북목 일자목 신전운동
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확히는 턱을 당겨놓고 시행하시는 것이 아니라, 턱을 아주 조금 당기는 힘을 준 상태로 시행하시는 것이 좋습니다.이는 Nodding이라는 동작인데요, 턱을 집어넣는 동작은 이 움직임이 과도하게 일어나는 것이기 때문에 오히려 운동 효과가 반감될 수 있습니다.고개를 까딱 거리는 정도로 집어넣은 상태로 운동을 해보시면 좋겠습니다.
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슬개골 골절 수술후 질문좀 드리겠습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진상으로는 수술 이후 금속고정물이 자리를 잡고 골 유합이 이루어지고 있는 것으로 보이는데요, 통증이나 불편감이 심하지 않고 특별히 다른 소견이 없으셨다면 회복이 잘 진행되고 있는 것으로 생각됩니다.표면의 변화는 뼈의 회복과정에서 일어날 수 있는 표면 변화로 생각됩니다.
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정형외과 진단코드 변경 문의드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.넘어지면서 발생한 어깨부상의 경우 상해코드를 적용할 여지가 있습니다.다만 진단코드의 경우 전문의가 손상양상 및 감사결과를 종합하여 결정하기 때문에, 이점에 관해 상담을 다시 해보시면 변경 가능성은 있겠습니다.주치의와 다시 상담을 통해 변경 여부 혹은 추가 기재에 대한 답변을 들어보시는 것을 추천드립니다.
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발톱 자라고 있는데 운동해도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발톱이 다시 자라고 있다면 회복이 잘 진행되고 있는 것으로 생각되지만, 배드민턴과 같이 방향전환이 급격한 운동은 발톱 주위에 입력을 가해 손상을 일으키거나 회복에 방해될 수 있습니다.가능하시다면 발톱이 안정적으로 자라기 전 까지는 격한 운동은 자제하시는 것이 좋겠고, 운동을 하신다면 테이핑을 하시거나 발톱 주변에 패드 또는 발에 편한 신발을 착용하시는 것도 도움이 되겠습니다.
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검지 첫마디가 접히질않아요~ 이게 엑스레이로 가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대와 힘줄과 같은 연부조직은 엑스레이로 진단의 한계가 있어 초음파나 MRI와 같은 검사가 필요할 수 있습니다.통증이 지속되고 계시다면, 추가적인 검사를 고려해보시는 것이 좋겠고 열감이 동반되는 경우 아이스팩을 해주시고 당분간 손에 부담이 갈 수 있는 동작을 피하거나 부목을 착용하는 방법도 고려해보시기 바랍니다.
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1~2주 전부터 왼쪽 팔뚝 바깥쪽에 통증이 있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엘보증상의 경우 치료항목에 따라 급여와 비급여 항목이 별개로 청구될 수 있으며, 치료방식은 보존적 치료라면 주사나 약처방 또는 물리치료와 체외충격파등 의료기관마다 다르기 때문에 내원 시 확인하시는 것이 정확합니다.보존적 치료를 시행하는 경우 통상 4-8주정도의 시간이 소요될 수 있으며 개인의 회복정도나 현재상태, 일상생활 습관 관리등에 따라 달라질 수 있습니다.
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목이 너무 아파서 강하게 목을 회전시키는데요. 그럼 소리가 나면서 뭔가 시원해지는데요. 이런 행동을 해도 되는건가요?? 아니면 하면 안되나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 큰 문제는 없지만, 경추부위의 경우에는 주변 경동맥에 손상이 가해지거나 주변 퇴행성 변화를 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.목을 돌려 소리를 내는 행위는 주변 자극으로 인해 혈액순환이 일시적으로 증가하여 시원한 느낌이 발생할 수 있지만 과도하거나 잘못된 압박을 주는 경우 주변 조직에 손상이 발생할 수 있습니다.
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