답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개는 어깨의 안정성에 연관이 있는 근육인데요, 염증이나 손상 또는 파열과 같은 상태가 되는 경우 본래의 기능을 수행하지 못해서 삼각근이 이를 대신해서 수행하게 되며 부담이 증가하고 근육긴장 및 통증이나 불편감이 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속적이라면 스트레칭이나 운동 보다는 우선 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.단순히 업무에의한 근육피로나 신체부담보다는 근골격계 질환으로 인해 증상이 나타나는 것을 고려해볼 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관련 대학원의 모집요강을 참고하시는 것이 좋겠는데요, 모집요건에 미달사항이 없으시다면 진학 자체는 가능할 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진상으로는 마찰에 의해 나타나는 티눈이나 굳은살과 같은 것으로 생각됩니다.통증이나 불편감이 발생하는 경우에는 대면진료를 통해 현재상태를 파악하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에는 방문을 하시는 것이 좋겠는데요, 단순히 충격을 받은 경우리고 하더라도 통증에 호전이 없이 불편감이 지속되어 나타나고 이전에 부상도 발생하셨었다면 진료를 받아보시고 현재상태릉 확인하는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 보통은 맨살에 젤을 도포하여 진행하지만, 위생문제 및 옷이 얇거나 환자의 프라이버시를 보호하기위해서는 적용이 가능합니다.2. 체외충격파는 보존적인 치료방식으로 효과가 있는 방법이지만, 단번적으로 치료효과가 있다기 보다는 자가치유과정을 자극하는 방식으로 경과를 지켜보며 3-5회정도의 추가적인 적용이 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성인 기준으로 약 7-9cm정도의 베개 높이가 일반적으로 권장되는 정도입니다.베개 높이가 지나치게 높다면 목 부위의 근육이나 관절에 부담이 가해질 수 있습니다.어느정도 높이는 조절하시는 것이 좋지만, 처음부터 낮추는것 보다는 조금씩 줄여나가시며 적응하시는 것이 수면을 잘 취하는 것에도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.햄스트링이나 종아리, 다리 앞쪽 근육을 가벼운 강도로 스트레칭이나 마사지를 해주시면 스스로 어느정도의 관리는 가능하실 수 있으니 검색을 통해 영상을 참고하여 시도해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이 동반되는 경우에는 아이스팩을 해주시고, 그렇지 않은 경우에는 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.하지는 심장보다 높은 위치로 거상하고 휴식을 취하심이 좋겠고, 가벼운 스트레칭이나 마사지는 통증이 심하다면 피하시는 것이 좋겠습니다.또한 거동이 힘든 정도라면 스스로 대처가 어려울 수 있으니 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.먼저 거주하고 계시는 읍면동 주민센터를 방문하셔서 장애인 등록을 위한 상담과 장애정도 심사용 진단서에 관련된 안내를 받아보시면 좋겠습니다.이후에는 관련된 진료과목을 안내받아 접수하시면서 장애등록을 위한 척추평가가 가능한지 문의를 하시면 안내를 받으실 수 있겠습니다.