부딪힌 곳이 아직도 아픈데 병원가야 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이후에 염증반응으로 인해 통증이 나타날 수 있는데요, 보통 초기에 나타나는 염증반응은 자연스러운 증상일 수 있지만 호전이 크게 없거나 점차 심해진다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.타박상 부위에는 아이스팩을 해주시거나 무리한 움직임이나 활동을 피하고, 발을 높게두어 휴식을 취해주시는 것이 통증을 완화하는데 도움이 됩니다.
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목 뒤가 뻣뻣하고 뒤로 젖히기가 힘든데 파스 붙이면 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파스는 일시적으로 통증을 완화할 수 있는 방법이지만, 근본적인 원인을 해결하는데에는 조금 무리가 있습니다.통증이 지속되거나 일상생활에 제한점이 발생하신다면 병원에 방문하셔서 진료를 통해 원인을 파악하고 그에 맞는 치료방법에 대해 안내를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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좌측 슬부 슬개골 연골부위 골절 의병 제대
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.군 복무시 미치는 영향은 수술방식이나 회복에 따라서 다를 수 있습니다.우선은 추천을 받으신 것처럼 대학병원급 이상의 상급 의료기관을 방문하셔서 진료를 통해 수술을 고려하시는 것이 좋겠습니다.연골이 잘 붙어 안정적이라면 군 복무에 크게 지장이 없을 수 있지만, 고정이 실패하거나 반복적인 통증이 있는 경우에는 의병제대 가능성도 있습니다.당장은 복무여부를 결정하기는 이를 수 있으므로, 우선은 적절한 치료에 전념해보시는 것을 추천드립니다.
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쇄골 철심수술 제거수술 하려고 하는데 마취 고민있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증에 민감하시거나 우려가 되시는 경우에는 주치의 또는 의료진과 상담후 가장 적절한 방법의 마취를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.비교적 위험성이 크지 않거나 간단한 수술일 수 있고, 수술시간도 길지 않기 때문에 큰 부담이 없는 경우도 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
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손가락 인대 수술후 육아조직이 생겼다는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 육아조직은 일종의 새 살이 돋는것과 비슷한데요, 진료시 소견을 들으신 것처럼 서서히 줄어드는 경우도 있지만 두께가 유지되거나 점차 커지는 경우도 있으므로 우선은 경과를 살펴보아야 하겠습니다.2. 말씀해주신 처방약의 경우 뇌혈류개선이나 신경 기능을 조와주는 약이기도 하지만 말초 혈액순환에도 도움이 될 수 있어 손가락 혈류를 개선하기 위한 목적의 처방일 수 있습니다.자세한 사항에 관련해서는 주치의분과 진료시에 상담을 받아보시는 것이 정확합니다.
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류마트스관절염으로 점액낭종이 생겼는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.낭종의 크기가 점차 커지거나 통증이 있는 경우에는 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다.또한, 사진이 첨부되어있지는 않지만 점액낭종이 의심되는 경우에는 우선 병원에서 객관적인 사실 확인이 필요할 수 있으니, 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
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쇄골 골절 수술 후 보조기 벗기 + 움직임 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갑작스런 상황에 움직임으로 인해 불편감이 발생할수는 있지만, 우려하시는 상황처럼 큰 손상이나 고정핀이 휜다던가 하는 문제가 나타날 확률은 적습니다.우선은 진료전동안 충분히 휴식을 취하시는 것이 좋겠고, 검사와 진료를 통해 현재상황을 파악후 필요한 경우에는 추가적인 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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허리아플때 운동하는게 낫나요?? 누워서 쉬는게 낫나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운종후 발생한 불편감이나 통증은 잠시 휴식을 취하시는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다.가벼운 운동은 조금 더 휴식을 취한 이후에 해주시는 것이 좋겠고, 통증이 점차 심해지거나 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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무릎이 시큰? 거리고 아파요……….
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.앉아있는 시간이 길고 운동량이 적어 근력이 감소한다면 근골격계 통증이나 질환의 발생률이 높아질 수 있습니다.질문자뷴의 나이가 어리고 아직 관절질환이나 퇴행성 변화가 발생하기는 이른시기이지만, 틈틈히 가벼운 스트레칭이나 운동을 해주시고 건강관리를 위해 조금씩 운동을 꾸준하게 해주시는 것도 도움이 됩니다.
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발 부을때 다리를 심장보다 높게 하는게 맞나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 다리를 높게둘 때에는 골절된쪽 다리만 올려두셔도 충분합니다.2. 다리를 심장보다 높게두는 이유는 중력을 이용하여 혈액과 림프액이 다리에서 심장쪽으로 더 잘 돌아가도록 하기 위한것으로, 다리가 낮은 위치에 있으면 혈액이나 림프액이 정체되기 쉽고 특히 골절이 발생한 주위는 혈액순환과 림프액 순환이 담소하기 때문입니다.3. 순환에 도움이 되는 자세는 일자로 누워있기보다는 다리를 약간 높이 위치시킨 자세가 도움이 됩니다. 잠깐동안 해주시거나 중간중간 가볍게 움직이거나 열감이 없다면 따뜻한 찜질을 병행하여도 좋습니다.
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