답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.결론부분에 작성된 내용은 오른쪽 새끼손가락 굽힘근육 힘줄의 파열이 의심된다는 소견으로, R/O는 의증을 의미합니다.힘줄의 연결이 가늘어져있고 완전히 끊어져있는 상태로 보이며, 부종은 관찰되지 않고 주변의 다른 이상은 관찰되지 않았다는 소견이 작성의 주된 내용입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적인 이상이 없다면 변형의 가능성은 낮을 수 있으며, 외적인 변화는 체형변화나 수술 부위 주변의 염증반응등으로 인한 일시적인 증상일 수 있습니다.우선은 진료시 특별한 소견이 없었다면, 큰 이상이 아닌 일시적인 증상일 수 있으므로 조금 더 경과를 지켜보시거나, 현재 질문사항에 대해 주치의와도 상담을 해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.핀제거 이후 수술부위에 가해진 자극으로 일시적으로 통증이 느껴질 수 있으며, 회복과정에서 발샐하는 염증반응이나 주변 조직이 자극되어 불편감이 지속될 수 있습니다.통증이나 불편감이 지속되어 일상생활에 지장이 있으시다면, 주치의와 상담후에 추가적인 검사를 받아보시거나 물리치료를 잠시 중단하시고 다른 치료방법에 대해 상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크 증상은 보통 허리를 숙일 때 더 심해지고, 허리통증과 함께 저림이나 힘빠짐 감각이상등의 신경증상이 동반되는 것이 대표적인 증상입니다.말씀하신 증상들은 허리디스크와 일치하는 증상도 있지만, 약간의 차이가 있는 증상도 존재하기 때문에 정확한 증상의 원인에 관해서는 병원에서 객관적인 검사를 통해 확인해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정면과 측면에 모니터 배치가 다소 힘든 경우에는 정면과 그위에 모니터를 배치하는 것도 도움이 될 수 있습니다.자연스럽게 시선이 조금 상방을 향하기 때문에, 주로 체중심이 앞으로 쏠리는 자세에서 가볍게 몸을 뒤로 펴는 동작을 수시로 할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.유산소운동은 발에 반복적린 자극을 주어 염증이 심해질 수 있어 가급적 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.가능하다면 러닝머신외에 실내자전거나 수영처럼 발에 자극이 집중되지 않는 정도의 유산소 운동을 해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변의 염증이나 힘줄, 근육과같은 조직의 긴장이 지속되는 경우에는 마찰이나 충돌로 인해 소리가 지속적으로 나타날 수 있습니다.통증이 매번 나타나는 것이 아니라면 우선은 소리에 너무 집중하지 않으셔도 될 것으로 생각되고, 치료는 지속하시면서 경과를 살펴보시는 것를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.과도한 스트레칭은 잠시 피하시는 것이 좋습니다.또한 회복 초기에는 움직임이 많은 경우에 오히려 자극으로 인해 통증발생 및 회복에 방해가 될 수 있어 주치의와 상담 후 필요하다면 깁스나 보호대를 착용하시는 것이 좋습니다.인대는 조직 특성상 회복에 긴 시간이 소요되기 때문에 적절한 근력운동도 병행하여주시는 것이 좋겠고, 경과확인을 위해 정기적인 진료 및 소견에 따라서 운동을 시작하는 시기를 조정해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증으로 인해 일상생활에 어려움이 있으시다면, 주사와 같은 방법을 통해 어느정도 통증을 완화하는 방법도 도움이 될 수 있습니다.그러나, 평소 생활습관이나 자세에서 허리에 부담이 가지 않도록 주의하고, 가벼운 걷기나 근력운동을 통해 허리 통증을 예방하거나 완화하시는 방법이 장기적으로는 도움이 됩니다.누워서 가볍게 할 수 있는 브릿지와 같은 운동이나, 부담이 크지 않다면 걷기를 해보시는 것을 추천드립니다.주사치료에 대한 거부감이 있으시거나 스스로 하기 어렵거나 통증이 심한 경우에는 주치의와 상담후에 병원에서 도수치료를 받아보시는 방법도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발을 세게 딛은 이후 통증이 점차 심해지고 있다면, 충격으로 인해 염증반응이 발생하는 것일 수 있습니다.붓기와 통증이 발생한다면 우선은 아이스팩을 적용하여주시고, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.