답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 핀을 제더하는 과정에서도 주변 조직과 관절에 자극이 나타나 통증이 발생하는 것은 자연스러운 반응일 수 있으나 증상이 점차 심해지거나 붓기가 심해지고 감각이상이 동반된다면 병원에 바로 문의하시는 것이 좋습니다.2. 재활은 통증이 조절되는 범위내에서 진행하기 때문에 크게 위험한 요소가 있는 것은 아니고, 재활과정에서 치료사와 소통을 통해 통증을 조절하며 받으시면 무리없이 받으실 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자극을 줄여나가시는 방향으로 운덩을 고려해보시는 것이 좋겠는데요, 바벨보다는 덤벨이나 머신을 사용하고 팔 각도를 조절하거나 프레스 시 통증이 발생하지 않는 범위 내에서 운동을 해보시는 것도 좋겠습니다.운동 직후에는 염증반응 완화를 위해 아이싱을 해주시거나, 불편감이 심한 경우에는 병원에서 치료를 병행하시는 방법도 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체부담과 근육피로등에 의해 종아리 주변의 염증반으으로 인해 야간통이 발생하거나, 정강이 앞쪽은 신스프린트와 같은 증상이 발생할 수 있습니다.가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질등은 스스로 통증을 관리하시는데에 도움이 될 수 있지만, 통증이 반복적이라면 병원에서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자세에 의한 키의 외관상 변화 이외에도, 노화로 인해 수분이 감소하면서 디스크의 변화가 나타나거나 압박골절 및 골다공증과 같은 뼈의 골밀도가 감소하는 상태가 실제 키 변화에도 영향을 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.금니나 교정기는 일반적으로 비자성 물질로 만드는 경우가 많지만, 안전을 위해서 원칙상 모든 금속여부를 확인하는 것이 좋으므로 검사전에라도 말씀을 해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증으로 지솓적인 불편감을 호소하고 계시는 경우 증상만으로는 원인을 파악할 수 없기 때문에, 정확한 원인은 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.엉덩이 주변은 근육의 긴장이나 주변 조직의 염증반응, 혹은 신경의 압박등 여러가지 원인으로 불편감이 나타날 수 있으며, 관절염으로 인해 체중이 한쪽에 부담이 가는 경우에도 고관절 주변에 문제가 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갑작스런 활동량의 증가로 일시적인 근육통과 같은 원인일 수 있으나 한쪽에서만 나타나고 하지 주변까지 불편감이 나타난다면 신경이 자극을 받아 나타나는 경우도 존재합니다.원인을 증상만으로는 특정하기 어려운 상황이므로, 증상이 지속된다면 병원에 우선 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 발생한다면 아이싱을 해주시면 좋고, 그렇지 않은 경우에는 온찜질을 하는 것이 좋습니다.또한, 가능하다면 보호대를 착용하시는 것이 좋고, 가까운 시일내에 병원에사 전문적인 조치를 받는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보행훈련치료나 보바스, NDT와 같은 신경발달치료 및 필요시에는 보행로봇치료나 체중부하 트레드밀등의 치료가 보행에 도움이 될 수 있습니다.앞서 말씀드린 치료들의 경우 의료기관마다 시행여부가 다를 수 있어 진료시에 주치의와 상담을 통해 보행에 관련된 치료를 받으실 수 있는 지 확인이 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.완전한 일상생활을 복귀하시는 것은 대략 6개월에서 길게는 12개월이상의 시간이소요될 수 있지만, 보행은 대략 3개월 이내로 크게 무리가 가지 않는 선에서는 가능할 수 있습니다.재활기간 중에는 꾸준히 재활을 지속하는 것이 중요하고, 주치의 소견에 따라 계획된 치료를 받는 것이 좋습니다.또한, 낙상이나 무릎에 부담이 갈 수 있는 자세, 동작은 주의하시는 것이 좋겠습니다.