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눈 시신경 않좋아지는것방지할수있는방법
안녕하세요. 박희재 약사입니다.항산화성분이 많은 음식과 영양제를 드시면 도움이 됩니다.대표적으로 베리류 과일에 항산화물질이 풍부하게 포함되어 있습니다.눈영양제인 루테인, 아스타잔틴, 피크노제놀 등도 항산화효과가 뛰어납니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.13
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비타민 꾸준히 섭취시 어떤점이 좋은가요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.비타민과 미네랄들이 골고루 들어있는 종합비타민제를 고르시면 됩니다. 건강기능식품으로 나온 비타민보다 일반의약품으로 나온 제품이 더 좋습니다.종합비타민제의 효과는 대표적으로1. 항산화 작용(비타민A,C,E)2. 항피로 작용(비타민B군)이라 보시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.13
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진통제(애드빌, 타이레놀 등)도 중독이 되나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.애드빌이나 타이레놀등과 같은 진통제는 내성과 의존증 등의 부작용이 거의 없습니다.우울증에 타이레놀이 도움이 된다는 말도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.12
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당뇨환자가 복용하면 좋은 영양성분은 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.크릴오일보다 오메가3를 드시는게 낫습니다.하루 1000mg이상의 EPA+DHA를 드시기를 추천드립니다. 비타민B군과 비타민D, 크롬, 망간, 아연, 마그네슘 등의 미네랄도 좋습니다.유산균+비타민D+오메가3+종합비타민+미네랄 을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.12
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에스트로겐 영양제 갱년기여성에게 효과있나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.대표적인 에스트로겐 영양제로 대두이소플라본이 있습니다.에스트로겐과 유사한 구조를 가지고 있어서 체내 에스트로겐 수용체에 결합하여 효과를 냅니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.12
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변비에 차전자피를 먹어도 효과 있을까요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.차전자피는 변비에 효과가 있습니다.차전자피를 꾸준히 드실 필요는 없습니다. 변비증상이 완화되면 끊었다가 다시 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.12
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콜라겐이 무릎연골 건강에 도움이되나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.3000이하라는게 3000달톤인가요? 3000달톤이라면 저분자 콜라겐이라고 부를 수 없습니다.콜라겐은 관절에도 도움이 됩니다.보통 콜라겐은 3g~15g이하로 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.12
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영양제, 치료제, 같이 복용해도 문제 없나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.동시에 복용을 하면 효과가 떨어지는 약과 영양제도 있습니다.약의 종류마다 다릅니다만 웬만한 약과 영양제들은 함께 복용을 해도 흡수에 영향을 주지 않는 경우가 많습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.12
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배탈이 잘 나는데 어떤약을 먹어야 하나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.프로바이오틱스를 꾸준히 드시면 도움이 됩니다. 또한 약국에서 배를 따뜻하게 해주는 한약이 포함된 유산균도 판매를 하고 있습니다. 가까운 약국에서 상담받아 보시길 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.12
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헤나염색약이눈에살짝들어가는데 괜잖을까요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.눈에 자극이 가해져 눈이 충혈된 것으로 보여집니다.인공눈물을 넣어 약품도 다 씻어 내었으면 푹쉬시면 나을 겁니다. 다음날 아침에 눈곱이 많이 끼어 눈을 뜨기 힘들 정도라면 바로 안과를 가시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.12
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