전문가 프로필

답변 내역

아이가 밥을 먹지 않으면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 밥을 잘 먹지 않으니 걱정이 되겠습니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 '밥이 최고야, 김치가 최고야, 떡이 최고야, 채소가 최고야, 과일이 최고야, 운동이 최고야' 등이 있습니다. 이렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.03.09
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TV만 보면 멍하니 아무런 대답이 없는아이
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들이 텔레비전에 집중하는 시간에는 그 순간 아이의 뇌는 정지해 있는 상태라고 합니다. 전자 미디어에 오랫동안 노출되면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 아이로 하여금 텔레비전 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.또한 아이와 텔레비전 시청 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.전문가에 따르면 연령별로 하루 전자미디어 적정 사용시간은 다음과 같다고 합니다. 만0~2세: ~30분/1일, 만3~5세: 30분~1시간/1일, 만6세~12세: 1~2시간/1일, 만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다
육아 / 기타 육아상담
24.03.09
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5살 아이질문 어떻게대답해줘야할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.이런 상황에서 아이에게 어떤 말을 해줘야 할지가 정말 난감하겠습니다. 그림책 중에서 '따로따로 행복하게'라는 동화가 있습니다. 아이에게 읽어주며 이야기를 해주는 것도 좋겠습니다. 요즘은 이혼이 큰 흠이 되는 것도 아니니 말입니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.09
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7세 남아, 게임에 집중하는데 지켜만 봐야할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.7세 남아가 게임에 집중을 하는데 어떻게 애야 할지 궁금한 것 같습니다. 전자 미디어에 오랫동안 노출되면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 아이로 하여금 게임 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰 적정 사용시간은 다음과 같습니다. 만0~2세: ~30분/1일, 만3~5세: 30분~1시간/1일
육아 / 놀이
24.03.09
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자신감키우는 노하우 어떤게있을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 자신감을 키우기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.자신감은 자존감과 관련이 있습니다. 아이의 자존감을 높여주기 위해서는-좋은 습관을 보인다면, 아낌없이 칭찬을 해주십시오.-'안돼'라는 말은 최대한 자제하는게 좋습니다.-다른 아이와의 비교는 하지 않는 것이 좋습니다.-부모가 먼저 모범이 되어주어야 합니다.-따뜻하게 스킨십을 해주는 것이 좋습니다.-아이의 자율성을 키워줘야 합니다.-최고보다는 최선을 다할 수 있도록 말해줍니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.09
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남아인데요. 145일 쯤 되었어요. 보행기는 언제부터 할 수 있을까요??
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 보행기를 태우는 시기가 언제인지 궁금한 것 같습니다. 연구결과 보행기를 타지 않은 아기들의 경우 평균 5개월에 앉고 8개월에 기고 10개월에 걷기 시작한 반면, 보행기를 탄 아기들은 6개월에 앉고 9개월에 기고 12개월에 걷기 시작했다고 합니다. 오히려 보행기를 탄 아이들의 걷는 시기가 늦다고 합니다. 아이의 허리에 힘이 들어가는 6개월 이후에 태우는 것이 무리가 없다고 합니다.
육아 / 놀이
24.03.09
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초등학교 4학년 아이가 갑자기 변하는데 어떡하죠?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.사춘기에 접어든 4학년 아이를 어떻게 대해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 남자 아이들은 사춘기를 10세에서 14세 사이에 맞게 됩니다.그러나 일찍이 9세에 시작되거나 또는 16세까지 지속되기도 하는데 이상한 것은 아니라고 합니다.여자 아이 10~12세(초4~초6) 전후로 시작해서 15~17세(중3~고2) 사이에 끝나지만 사람마다 인격과 성격의 변화는 서로 다르고, 2차 성징의 시작 시기는 보통 여자가 남자보다 이르며, 사람마다 개인차가 있습니다.사춘기가 온 아이는 제2차 성징을 경험하게 되면서 점차 성인의 몸으로 변해 갑니다.생리적으로는 성적 충동이 커지고 심리적으로는 성인처럼 행동해야 된다는 새로운 압박감이 생깁니다.더구나 우리나라 청소년들은 학업에 대한 스트레스까지 겹치게 됩니다.따라서 이 시기를 지나는 아이를겨울잠을 자러 들어간 곰이라고 생각하고 새봄에 동굴로 나올때까지 기다려주면 어떨까 싶습니다.컨디션이 괜찮을 때는 '힘들지? 잘하고 있으니까 너무 걱정하지마' 등의 응원을 보내주면 좋을 것 같습니다.뭔가를 해주려고 하면 할수록 갈등과 감정의 골이 깊어질 수도 있으니 말입니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.09
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아기가 유치원에 처음 갔는데 바지에 쉬를 해 버렸네요 어떡하죠?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아무래도 아이가 바뀐 환경으로 인해 불안해서 그런 행동을 보였을 것입니다. 적응이 되고나면 괜찮을 것으로 보입니다. 아이가 유치원에서 돌아오면 유치원에서 있었던 기분 좋은 일, 재밌었던 일들을 이야기 나눔으로써 유치원은 좋은 곳이라고 인식할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.아이를 위해 부모는 '엄마 없이도 잘 지낼 수 있다'라는 믿음을 심어주고 아이를 응원해주면 좋을 것 같습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.03.09
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아이를 훈육할때는 눈맞춤은 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이를 훈육할 때는 다정하고 차분하게 말하는 것이 좋습니다. 눈맞춤 또한 편안하게 아이를 사랑스러운 눈빛으로 바라보면 좋을 것 같습니다. 양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육을 하게 됩니다. 결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.08
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아이와 소모적인 말싸움을 하지 않으려면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.어떻게 보면 말싸움을 하지 않기 위해서는 마인드컨트롤을 하는 것이 필요합니다. 양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.08
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