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보통 3,4세 아이들은 몇시쯤 밤잠에 들어야하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.적어도 9시 전후에는 잠자리에 들어야 합니다.성장호르몬이 대체적으로 10시~2시 사이에 나오기 때문에 그 시간에 푹 잠들기 위해서는 9시에는 잠이 들어야합니다.잠드는 시간이 늦어 졌다면 낮에 활발한 신체활동을 할 수도록 지도해주세요.성장호르몬은 낮에는30%,밤에는 70%의 비율로 나온다고 하니 혹시 낮잠을 자고 있다면 그 부분도 조절해 보심이 어떨까요?낮에 자지 않고 활동이 가능하다면 낮잠을 자지않고 밤에 좀 일찍 자는 방법도 추천드립니다.
육아 / 기타 육아상담
23.02.05
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첫째가 이제 태어난 둘째를 질투하는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.아무래도 첫째가 혼자일때 받았던 관심과 사랑을 나누어서 받아야 하니 동생에 대해 질투심인지도 모르는 감정이 자연스레 생깁니다.혹자는 첫째의 아이의 감정이 부모로 부터 버림을 받았다는 느낌을 갖는다고 합니다.아직 첫째도 어린아이기 때문에 동생을 사랑해야지,양보해야지등에 대해 이해하지 못합니다.엄마아빠가 역할을 분담해서 엄마나 아빠중에서 첫째아이의 감정을 헤아려 주고 신생아 보다 더 관심을 가져줘야합다.조금 컷다고 해서 소홀히 해서는 안될것입니다
육아 / 기타 육아상담
23.02.05
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아이와 부모의 나이차가 많이나면, 아이정서에 안좋나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.부모와 아이의 나이차이 때문에 아이가 정서적으로 불안해 하지는 않습니다.다만 부모님의 나이가 많으면 아이의 성장에 따라가기가 신체적으로 먼저 힘든점이 있을 거 같습니다.그리고 요즈음 젊은 부모님들의 육아방식과 소통하는데도 어려움이 있을 듯하네요.하지만 육아에는 정해진 정답이 없음으로 부모님들의 소신대로 키우시는게 정답인거 같습니다.첨언을 드리자면 되도록이면 빨리 나아서 키우는걸 추천드립니다.
육아 / 양육·훈육
23.02.05
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게임이나 유튜브 시간관리는 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.초등학교 4학년이면 아직은 부모님의 통제가 가능한 시기입니다.너무 못하게 하면 오히려 역반응이 생길 수있습니다.아이가 해야할 일을 다 마치면 할 수 있는 시간을 정해서 하게 해주시고 가능하면 낮에는 바깥활동이나 신체활동을 할 수있도록 지도해주시기 바랍니다.요즈음은 앱으로도 게임 시간등을 조절 할 수 있으니 참고해보시기바랍니다.
육아 / 놀이
23.02.05
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그림그리기 좋아하는 아이 좋은 교육방법 추천부탁드려요
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.좋아하는 활동이니 만큼 많이,자주 그려볼 수있도록 환경을 만들어 주세요.다양한 종이,다양한 그림도구등을 준비해주시고 활동을 할때마다 칭찬과 격려를 해주세요.그리고 그림과 명화에 관한 그림책도 아이와 함께 보시고 가능하다면 미술관 ,전시회관람도 추천드립니다.
육아 / 유아교육
23.02.05
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공갈 젖꼭지 때는 좋은 방법 없을가요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.아이가 12개월이 지나고 있다면 빨리 땔수 있도록 도와주셔야 겠습니다.시간이 흐를수록 중독성이 있어서 때기가 힘들어 진다는 후기들이 있습니다.특히나 공갈 젖꼭지에 의존을 많아 한다고 하니 부모님께서 작전을 잘 세워서 실행에 옮기셔야겠습니다.일단 부모님께서 시기를 정하시고 마음에 각오를 하시고 단호하게 일관성 있게 실행하셔야합니다.먼저 아이에게 아끼던 물건이지만 "이제 너가 언니 오빠가 되기때문에 다른 동생에게 물려줘야한다"고 일러주어야 합니다.그리고 울고불고해도 마음 약해지지마시고 아이를 위해 3일 정ㄷ 고생하시면 서서히 찾지 않게 됩니다.간혹 기간이 길어질 수도 있지만 아이의 건강한 구강구조를 위해 결심하시고 진행하시기 바랍니다.
육아 / 놀이
23.02.05
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아이가 김치를 너무 좋아하는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.김치를 좋아하는건 좋은데 혹시 염분을 너무 많이 섭취할까봐 걱정이시군요.아이들 식습관은 성장하면서 여러번 바뀌기도 하지만 그때마다 약간의 식습관 지도는 필요합니다.김치만 유독 좋아한다면 염분과다의 위험성에 대해 설명해주시기바랍니다.그리고 가능하시다면 김치담글때에도 양념을 좀 줄여주시고 양념없는 백김치등도 권해보세요.그리고 김치랑 같이 곁들여서 다른음식과 같이 먹을 수 있도록 해주시면 도움이 될것 같습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.02.05
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아이들 동요집에서 듣나요???
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.요즈음은 유투브에 좋은 동요들이 많이 있습니다.집중하는 공부외에는 자연스럽게 들려주면 좋겠습니다.좋은 점은 일단 음악은 마음 편하게 해줍니다.그리고 음악을 자주 들으면 청음도 좋아지고 동요의 노랫말이 아름다워서 언어 표현 능력도 점차 좋아집니다.평상시에 많이 들려주시기를 추천드립니다.
육아 / 놀이
23.02.05
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아이가 자신이 잘하는 부분에 대해서 다른사람에게 얘기하는걸 좋아하지않아요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.자랑하는 것(좋은 소식을 나누는 것)과 잘난척하는 것은 다르다고 이야기 해주세요.그리고 아이가 싫어하면 그 때마다 이야기 해도 되겠는지 물어 보는 것도 한 가지 방법이 될 수 있습니다.아무리 좋은 일이라도 억지로 하지 마시고 아이의 동의를 얻은 후에 이야기 하시는 것이 좋겠습니다.
육아 / 양육·훈육
23.02.05
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아이에게 집안일등을 대가로 용돈을 주는건 어떨까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.경제 개념을 심어주는 좋은 방법입니다.어차피 사 줄 장남감이라도 자기다 노력해서 모은 용돈을 보태게하면 장난감도 더 소중히 다룰것입니다.원하는 것을 얻고자 하면 스스로 노력을 해서 얻을 수 있는 기회가 있다는 것을 배울 수 있는 좋은 계기가 될 것입니다.
육아 / 유아교육
23.02.05
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