답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.두 달 된 발목을 다시 접질렀다면 "1차 손상 후 충분히 회복되지 않은 인대가 재손상된 상황"일 가능성이 큽니다.보통은 큰 병이나 수술까지 가는 경우는 드물고, "초음파 검사로 인대 손상 정도 확인" 후 치료 방향을 잡는 것이 가장 안전합니다.정형외과에서 영상 확인 + 안정화 치료 받고, 필요하면 "도수.재활.침치료는 병행"하는 방식이 가장 효과적입니다.지금처럼 계단에서 통증이 있으면 "반드시 진료 후 보조기.재활"을 시작하는 것을 추천드려요.재활치료에 힘써 주세요!! 그리고 치료도 꾸준히 받으세요!! 감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.앉아 있으면 금방 불편해지고, 자주 "뚝뚝" 정렬되는 느낌이 나는 것은 "디스크.관절 문제보다는 척추 주변 근육 불균형이나 관절 가동성 과다(과운동성)"에서 흔히 보이는 패턴입니다.그래도 몇 년간 반복되고 생활패턴을 바꿔야 할 정도면 "MRI로 구조적 문제(디스크, 후관절, 천장관절)을 확인하는 것"은 충분히 의미 있습니다.정형외과나 재활의학과에서 증상 설명하면 MRI 처방 가능해요.큰 병이라기보다는 "자세.근육 문제 + 가동성 과다"일 가능성이 높지만, 확인하면 더 안심할 수 있습니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.연속된 깁스 때문에 "양쪽 다리 근육.균형이 크게 무너져서" 보상적용이 생긴 가능성이 큽니다.오른쪽 발가락을 보호하느라 무의식적으로 "걸음걸이가 틀어지면 장요근.둔근.무릎까지 이어서 통증"이 쉽게 생겨요.특별한 큰 병이라기보다는 "비대칭 사용 -> 골반.고관절 근육 긴장 -> 보행 불편" 흐름일 가능성이 높습니다.가벼운 보행교정, 장요근 스트레칭, 엉덩이.둔근 강화로 좋아지므로 통증 지속 시 물리치료.도수치료 병행을 추천드립니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.보통 교통사고 초진 진단서는 "현재 검사 기준으로 나온 최소 진단기간"을 적기 때문에, x-ray.CT에서 골절이 없으면 "2주 진단이 흔하게 나옵니다."입원해서 추가 치료를 받아도 초진 진단서는 바뀌지 않고, "경과에 따라 추후 진단서나 소견서를 다시 발급" 받을 수 있습니다.부종.통증.인대 손상 의심 등이 있으면 며칠 치료 후 "추가 진단 기간 연장"이 가능하니 담담의에게 문의해보세요.즉, 초기에 바로 2주 나오는 건 "정신적인 절차"입니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.‘NY criteria’는 New York Criteria(뉴욕 기준) 라는 의미로, 강직성 척추염(AS) 진단에 사용되는 평가 기준 입니다.‘both IL’은 양쪽 장골(천장관절, iliac side) 을 의미하며,x-ray 판독 시 위치 표기일 수 있어요.하지만 의사가 “문제 없다”고 했다면 영상에서 강직성 척추염의 이상 소견이 없었다는 뜻입니다.판독지의 문구는 단순히 검사 기준 또는 부위 표기일 가능성이 높아요. 더 자세한것 전문의 상담 받아 보시길 바랍니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.요약하면 “환자분 말씀이 더 맞습니다.”미세 파열과 염증이 “팔꿈치가 아닌 다른 부위“에 있다면, 체외 충격파는 “정확히 아픈 부위에만”해야 합니다.안 아프던 팔꿈치가 새로 아파진 건 “불필요한 자극으로 2치 통증이 생겼을 가능성“이 높습니다.”부위가 좁아져서 팔꿈치가 아프다“는 설명은 의학적으로 타당하지 않으니, “원래 진단 부위에 정확히 치료해달라고 요청“하시는 게 좋습니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손목 인대가 벌어지고 염증이 생긴 경우, 보통 “6~12주 정도의 휴식.약물.보조기 고정“으로 대부분 호전되는 편이라 “내년 3월까지는 회복 가능성이 충분히 있습니다.다만 통증이 심해지거나 새벽통증이 계속되면 “손목 보조기 착용.추가적인 소염치료“가 도움이 될 수 있어 정형외과 재진을 권합니다.통증이 거의 없어지고 일상 사용이 불편하지 않을 정도로 회복되면 “가벼운 운동부터 천천히” 시작하면 됩니다.단, 기계 다루는 작업은 손목 부담이 크므로 “초기엔 과사용 금지.중량 줄이기.보호대 착용“이 안전합니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요!!^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.통증이 “3에서 더 안 내려가는 plateau(정체기)“는 어깨에서 꽤 흔하며, “진단이 정확히 맞지 않으며” 비수술 치료 효과가 제한되기도 합니다.회전근개염과 “견봉-쇄골관절염(AC joint염)“은 원인 위치가 완전히 달라 “주사.충격파 적용 지점이 달라집니다(AC  관절은 어깨 윗부분, 회전근개는 어깨 앞.옆.깊은 구조).현재처럼 5개월 이상 호전 정체라면 “정확한 진단 재평가(초음파.x-ray.필요 시 MRI)“ 후 치료 부위 조정이 효과를 크게 바꿀 수 있습니다. 비수술로 좋아지는 경우가 많으니 “진단 재확인 + AC관절 중심 치료 가능성“을 꼭 점검해보세요.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.MRI 소견은 "특별한 구조적 파열은 없지만 회전간격 주변에 약간의 염증.자극이 있다"는 의미로, "MDI(다방향성 불안정성)는 구조 파열 없이도 통증.아탈구가 반복될 수 있습니다."재활운동은 "통증 없는 범위에서만" 해야 하며, 현재처럼 "일상 통증.운동 후 악화"가 있으면 재활 강도를 중단하고 "통증.염증 조절 치료(주사.약.테이핑.단기 안정화)"부터 선행하는 것이 일반적이에요.방카르트.할삭스 병변은 반복 아탈구가 있으면 동반될 수 있으나, MRI에서 명확한 손상이 없다면 가능성은 낮은 편"입니다.지금처럼 통증이 계속 심해지면 "어깨 전문 정형외과에서 MDI 전용 재활 프로토콜 재조정 + 통증 조절 치료"를 우선 받아야 합니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^