왼쪽 손목에 대하여...알려주세요...

Question

왼쪽 손목 엄지손가락쪽 손목이 어디 부딪혔는지 ...좀 부었고 움직일때 누르면 멍든것처럼...좀 아픈데 이건 염증이 발생한건가요?...아님 다른 증상일까요..?...

신미소 · Accepted Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.보통은 가벼운 타박상이거나 손목주변 힘줄에 무리가 가서 생기는 힘줄염 가능성이 많습니다. 특히 엄지 쪽 손목 통증은 드퀘르벵 건염 처럼 손목을 쓰는 습관과 겹치면 더 잘생기수 있고, 반대로 어딘가 부딪힌것 같다는 느낌이 강하면 가벼운 염좌나 미세한 인대손상도 있을수 있습니다. 집에서는 일단 손목을 최대한 쉬게하고, 2~3일 정도는 10~15분씩 냉찜질 해주는게 도움이 됩니다. 통증이 심하면 손목보호대를 잠깐 착용하는것도 좋습니다. 다만 통증이 점점 심해지거나 힘이 빠지거 물건을 잡기 어렵거나, 붓기가 점점 심해지면 정형외과에서 진료보는걸 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 염증 반응으로 보여지며 보통 연부조직의 손상 또는 관절의 문제가 있을 수 있습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 손목에 자극을 주는건 피하시길 바라며 휴식을 취하면서 냉찜질을 해주시길 바랍니다.보통 일시적인 통증의 가능성이 있지만 만약 통증이 일주일 이상 지속된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부딪힌 이후 염증반응으로 인해 붓기나 통증, 눌렀을 때 아픈 압통이 나타날 수 있습니다.초기 보치로는 아이스팩을 해주시도 손에 자극이 가해지지 읺도록 인정된 상태로 휴식을 취하시는 것이 좋겠고, 증상에 호전이 없거나 심해진다면 병원을 방문 하시는 것이 좋습니다.

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 타박상(멍) 이나 경미한 인대·힘줄 손상 가능성이 가장 높습니다.부딪힌 뒤 국소 부기 + 누를 때 통증은 염증 반응으로 흔히 나타납니다.다만 엄지 쪽 손목 통증이 지속되면 드퀘르벵 건초염 같은 힘줄 염증도 감별이 필요합니다.2~3일 휴식·냉찜질에도 통증/부기가 줄지 않거나 힘 빠짐이 있으면 정형외과 진료를 권합니다.답변이 도움 되시기를 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 손목 통증으로 불편이 있으시군요.붓기와 통증이 있으시다면 손목 인대나 힘줄 등 주변 조직의 손상으로 인한 염증이 발생한 것을 의심해 볼 수도 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.