답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 아프시죠~보통은 "손목이나 팔꿈치 위쪽 신경에 주사하는 신경차단 마취"를 합니다.그래서 수술 중엔 손.손가락 감각과 움직임이 거의 없어져요.완전 무감각보다는 "묵직하거나 남의 팔 같은 느낌"이 남는 경우가 많아요.마취 풀릴 때는 서서히 감각이 돌아오면서 욱신함이 생길 수 있어요.자세한 건 병원에 전문의와 상담 받아보시는 걸 추천드립니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.쓰던 "석고는 다시 쓰지 않는 게 맞아요." 한 번 풀면 모양이 틀어지고 압박이 고르지 않아 오히려 발목을 더 아프게 할 수 있어요.발등에 상처가 있으면 석고.테이프 압박으로 염증 위험도 커집니다.월요일까지는 "새 붕대 + 의료테이프로 가볍게 고정하고 체중 부하를 최소화"하세요.통증.붓기 심해지면 임의 고정보다 "바로 병원 가는 게 가장 안전"합니다.답변이 도움 되시기를 바라고 빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, "기분만 좋은 게 아니라 의학적으로도 의미는 있어요."따뜻한 물에 몸을 담그면 혈관이 확장돼 근육 긴장이 풀리고 피로 물질 배출에 도움이 됩니다.자율신경이 안정되면서 스트레스성 피로.수면의 질 개선 효과도 있어요.다만 너무 뜨겁거나 오래 하면 오히려 탈진.어지럼이 올 수 있어"10~15분, 미지근한 온도"가 좋아요!!감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.너무 걱정하지마세요~발등 골절은 뼈가 붙어도 "붓기.압통은 몇 달 남는 경우"가 꽤 있어요.아픈 쪽을 보호하다 보니 반대쪽 발목이 과부하로 불안정해지는 것도 흔한 흐름입니다.재활.발목 안정화 운동은 관절을 잡아줘서 "걷는 패턴이 좋아지고 붓기 회복에도 도움"이 됩니다.지금 단계에선 걱정보다 "쉬엄쉬엄 재활을 꾸준히" 하는 게 좋아요.*재활 열심히 꾸준히 안전하게 잘 해주세요!! 감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 아프시죠~흡연은 말초혈관을 수축시키고 미세혈류를 망가뜨려 "통증.시림.압통"을 만들 수 있어요.CT상 한쪽 동맥이 막혀 있어도, 미세혈관 문제는 "양쪽이 똑같이 아플 수" 있습니다.ABI.도플러가 정상이어도 초기.기능성 혈관 문제는 검사에 안 잡히는 경우도 있어요.금연 40일은 아직 회복 초반이라 통증 남을 수 있고, "3~6개월 이상 금연"하면 서서히 좋아질 가능성 있습니다.앞으로 건강을 지킬려면 조금 더 노력해주세요!! 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 "견갑골 위치 이상(날개견갑.견갑 불안정)" 에서 흔히 보입니다.어깨가 안 올라가고 견갑으로 대신 쓰는 건 특정 근육(전거근.하부승모근) 약화 신호예요.치료는 수술보다 "자세 교정 + 견갑 안정화 운동"이 핵심이고, 꾸준해야 좋아집니다.정형외과나 재활의학과에서 평가받고 운동 처방받는 게 가장 빠른 길입니다.항상 바른 자세유지 해주시고 어깨 운동도 열심히 해주시기를 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.카페 일을 혼자 오래 하면서 "피로.과사용 + 스트레스"가 쌓이면 손에 힘 조절이 잘 안되고 떨림처럼 느껴질 수 있어요.통증은 없어도 근육 피로, 신경 예민해짐, 수면.카페인 영향으로 이런 증상 생기기도 합니다.다만 "물건을 자주 떨어뜨리거나 힘이 빠지는 느낌"은 그냥 넘길 신호는 아니에요.당장 큰 병 걱정할 필요는 없지만, 계속되면 정형외과나 신경과 한 번은 보는 게 좋아요.자세한 건 병원에 전문의와 상담 받아보는 걸 추천드립니다. 빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진처럼 약간 벌어지고 부어 보이는 건 손가락이라 움직임이 많아서 흔히 생길 수 있어요.지금은 연고를 여러 개 바르기보다 "한 가지 항생제 연고만 얇게" 바르고, 습윤밴드는 당분간 중단하세요.물 많이 닿지 않게 하고, 통증.붓기.열감이 늘거나 진물 나면 바로 병원 가는 게 좋아요.손가락은 잘 붙었다가도 다시 벌어지기 쉬워서, 며칠은 최대한 안 쓰고 지켜보세요.답변이 도움 되시기를 바래요. 빨리 나으세요!! 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말만 들어도 엄청 아플꺼 같아요~설명만 보면 "갈비뼈 사이 신경이 순간적으로 자극되는 통증"일 가능성이 커요.자세를 틀거나 깊게 숨쉴 때 갑자기 찌릿하고, 잠깐 지나가는 게 특징입니다.오래전부터 간혈적으로 있었다면 심장보다는 "근골격.신경성 통증" 쪽이 흔해요.다만 점점 잦아지거나 숨차고 식은땀 동반되면 그땐 바로 검사 필요합니다.답변이 도움 되시기를 바라고 병원에 전문의와 상담하시고 치료 잘 받으시기를 바랍니다. 빠른 쾌차 바래요. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진이랑 설명만 보면 "림프절이 잠깐 부은 경우"가 가장 흔해 보여요.말랑하고 안 아프고 며칠 된 건 감기.피로.피부 자극 후에도 잘 생깁니다.대부분 1-2주 안에 작아지거나 사라져요.커지거나 단단해지거나, 2주 이상 지속되면 그땐 병원 가보세요.빠른 회복을 바래요. 감사합니다~^^