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답변 내역

갑자기 어제 보나 발바닥을 보니까 저렇게 돼있던대..
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진이랑 설명보면 큰이상일 가능성은 낮아보입니다.하루 종일 서있는 일을 시작한지 얼마 안됐고, 발바닥에 압박,미찰이 반복돼서 생긴 멍이나 염증처럼 보여요.지금단계에선 휴식이 최우선이고, 푹신한 신발과 깔창을 사용해주세요. 얼음찜질도 하루1-2회 해주시면 좋아질거에요.다만 빨간범위가 커지거나 점점 더 아파지거나 열감,붓기,통증이 생기면 병원내원 꼭 해보세요. 빠른쾌유를 빕니다!
의료상담 / 정형외과
26.01.13
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슬개골 탈구로 인한 골절 수술 후 인대재건술 까지 2회 수술한 경우에도 군대를 가야할까요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.수술 두번했다고해서 군면제가 자동으로 되는건 아닙니다.수술횟수보다 지금 무릎기능이 어떤지를 가장 중요하게봅니다. 슬개골 탈구 후 골절수술, 다시 탈구돼 재건술까지 했다면 무릎이 불안정하거나 통증,기능제한이 있으면 4급나올 확률도 있습니다. 5등급은 장애가 심하고 전문가소견 및 추가수술가능성이 있어야해서 현실적으론 쉽지않습니다.수술결과와 회복상태에따라 현역판정도 나올수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.13
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팔과 가슴에 비치는 망상정맥이 고민입니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.주사는 가능하지만 가슴,팔은 조심해야합니다.아프거나 튀어나오지 않으면 대부분 정상 정맥입니다.팔의 굵은 혈관은 기술적으로 가능은 하지만 미용목적으로는 보통 권하지 않아요. 오히려 색소침착이 남을수 있어요.팔오금 진실핏줄은 주사보다 레이저가 우선입니다.가슴 윗부분은 피부가 얇고 위험해서 대부분 경화주사 비권장입니다. 하더라도 아주 제한적으로만 가능합니다.결론은 완전히 없애기보다는 덜 보이게 하는 방향이 현실적입니다!
의료상담 / 정형외과
26.01.13
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3차 상급병원에 가려면 mri 검사를 해서 소견서를 받아야 대학병원에 접수가 가능한가요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.MRI를 꼭 찍어야만 접수가 되는건 아닙니다.의사소견서(진료의뢰서)만 있으면 대학병원 외래예약이 가능합니다. 다만 증상을 오래앓았거나 정밀진단이 필요한 상황이면 MRI를 먼저찍고 결과를 가져가시면 대학병원 진료가 훨씬 빠르고 수월해질순 있습니다. 반대로 동네의사가 대학병원에서 찍는게 낫다라고 판단하면 의뢰서만 가져가시면 됩니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.13
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whole spine mri / CTL mri 각각 어떤"면"(모습)촬영하나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.둘다 한가지 면만 찍는게 아니라 시상면+횡당면이 기본이고 필요하면 관상면을 추가합니다.-시상면 (옆에서 본 모습) :디스크, 협착, 전체적인 흐름 +큰 문제 확인용-횡단면 (가로단면) :신경압박,위치,방향,정도, 증상원인 확정용 -관상면 (정면) :좌우 비대칭, 측만, 종양, 디스크 단독문제에 필수는 아님 시상면으로 전체문제를 찾고, 횡단면으로 원인확정, 필요시 관랑면으로 보완합니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.13
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발등이....아파요ㅠㅠ알려주세요ㅜㅠㅠ
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.계단에서 넘어지며 발이 꺾인 뒤 발등 붓기·멍·열감 있고 걸을 때 아픈 건 대부분 발등 인대 염좌나 타박상이고 보통 2–3일은 아픈 게 정상이에요. 발등 골절은 가만히 있어도 통증이 심하고 특정 뼈 누르면 찌르는 듯 아프며 붓기가 계속 커지고 디디기 힘든 경우가 많아요. 지금은 얼음찜질 15–20분 하루 여러 번 하고 발 딛는 걸 줄이고 발을 조금 높여 쉬는 게 중요하고, 내일까지도 붓기나 통증이 줄지않으면 병원내원 꼭하세요.빠른쾌유를 빕니다!
의료상담 / 정형외과
26.01.13
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인대파열로 다친 손가락 색이 빨개요.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.인대파열 후 한 달쯤 지나 빨개졌다가 돌아오는 건 흔한 회복 과정이에요. 고정 풀리고 나서 움직이기 시작하면 혈관이 아직 불안정해서 운동할 때 혈류가 확 몰렸다가 빠지면서 색이 변할 수 있어요. 손가락은 회복이 느려서 길면 6개월까지 남는 경우도 많습니다. 지금 굽혔다 펴는 연습 때문에 더 붉어 보일 수는 있지만 과한 통증·열감·점점 심해지는 붓기만 없으면 문제는 아닐 가능성이 큽니다. 통증이 점점심해지거나 저림이 심해진다면 병원내원 추천드려요!
의료상담 / 정형외과
26.01.12
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연골을 오래 쓰려면 뛰기보다 걷기가 좋은 건가요? 관절연골을 잘 관리하는 방법이 뭔가요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.연골은 혈관이 없어서 움직일 때 압축·이완이 반복되어야 영양이 스며드는데, 아예 안 움직이면 연골이 약해지고, 무리하면 미세손상이 쌓여 닳아버려요. 그래서 덜 쓰는 게 답은 아니고 통증 없는 범위에서 자주 쓰는 게 답이에요.체중 있는 50대엔 뛰기보다 걷기·자전거·수영처럼 부담 적은 운동을 꾸준히 하는 게 최고고, 체중 줄이기 + 허벅지·엉덩이 근력만 챙겨도 인공관절 갈 확률 확 줄어요.
의료상담 / 정형외과
26.01.12
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손 발 이 너무 찬데..건강 이상신호 일까요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.손발이 유독 차가운건 대부분 밑에 원인들때문이고 병일가능성은 맞습니다.-말초혈관수축 ( 추위, 스트레스, 카페인, 흡연)-혈액순환 문제 (오래 앉아있음, 운동부족)-자율신경 예민 (긴장많을때 심함)다만 아래와 같은 증상이 있을경우 검진 꼭 해보세요-저림, 통증이 심함-손,발이 하얗게 또는 보랏빛으로 변함 -한쪽만 유독 저림 지금단계에서 할수있는건 카페인,니코틴 줄이기 / 종아리, 손 스트레칭과 걷기 / 양말과 장갑착용해서 보온을 질해주시는게좋습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.12
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발뒤꿈치 바닥 통증때문에 보행이 힘들어요
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.말씀하신 상황이면 뼈는 멀쩡해도 연부조직 손상 가능성이 가장 커요. 전속력 → 뒤꿈치로 강한 착지는 뒤꿈치 지방패드 타박/찢어짐, 족저근막 뒤쪽 손상, 종골 골막 타박이 흔합니다. X-ray·CT에서 안 보이는 이유가 이 때문이에요. 특히 뒤꿈치 끝~바깥쪽 통증은 지방패드 손상이나 족저근막 일부 손상일 때 딱 그런 양상이에요. 아직 디딜때 아픈건 정상범주이고 보통 2-4주 걸릴수 있어요. 지금은 뛰기, 풋살금지/ 뒤꿈치 패드있는 신발신기/ 냉찜질 하루 2-3회/ 맨발,슬리퍼 피하기 중요해요.억지로 디디면 회복이 늦어집니다. 빠른쾌유를 빕니다!
의료상담 / 정형외과
26.01.12
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