답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.근막제거술은 굳어 있는 근막이나 유착된 조직을 제거해 손가락의 움직임을 회복하도록 돕는 비교적 흔한 수술입니다.일반적으로 큰 위험성이 높은 수술은 아니지만, 모든 수술과 마찬가지로 감염, 출혈, 일시적인 통증이나 붓기 가능성은 있습니다. 수술자체는 보통 짧은 시간안에 진행되며 입원 기간도 길지 않은 경우가 많습니다. 다만 수술 후에는 손가락이 다시 굳지 않도록 재활운동과 물리치료가 중요합니다. 회복기간은 개인 차이가 있지만 보통 4~주8주 정도 재활을 하면서 점차 움직이이 좋아지는 경우가 많습니다. 답변이 도움되셨길 바라며 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.현재 CPM이 140정도 나오고 보행연습과 근력운동을 하고 계시다면 재활경과는 비교적 좋은 편으로 보입니다. 수술 후 약 3개월정도까지는 관절가동범위와 근력을 안정적으로 회복하는 시기이기 때문에 필요에 따라 주1~2회 정도 도수치료를 병행하면 도움이 될수 있습니다. 다만 모든 환자에게 반드시 필요한것은 아니며, 집에서 꾸준한 근력운동과 보행훈련을 잘 시행하는 것이 더 중요합니다. 통증, 관절뻣뻣함, 부종이 지속될때 보조적으로 도수치료를 받는 정도로 생각하시면 됩니다, 담당 재활의학과 전문의와 상의하여 어머님의 회복상태에 맞게 치료 빈도를 조절하는 것이 가장 바람직합니다. 답변이 도움되셨길 바라며 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.러닝후에 무릎 윗부분에 통증이 생겼다면 일시적인 근육이나 힘줄의 과사용으로 인해 나타나는 경우가 많습니다. 우선 2~3일 정도 러닝이나 무릎에 부담되는 활동을 쉬면서 냉찜질과 파스 등을 사용해 경과를 지켜보는것이 좋습니다. 대부분은 휴식을 취하면 점차 호전되는 경우가 많습니다. 다만 통증이 계속 심해지거나 붓기, 열감, 걸을때 무릎이 불안정한 느낌이 들면 병원에 방문에 진료를 받는것을 추천드립니다. 특히 과거에 십자인대 수술을 받았던 무릎이라면 상태를 한번 확인하는것이 안전합니다. 빠른쾌유를빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.전방십자인대가 완전히 파열되었다고 하더라도 모든 경우에 반드시 수술이 필요한것은 아닙니다. 무릎의 흔들림이 크지않고 일상생활이나 가벼운 활동에 큰 불편이 없다면 재활치료와 근력운동, 보호대 착용으로 관리하는 비수술 치료를 선택하기도 합니다. 다만 전방십대인대 파열과 함께 반월상연골 파열이 의심되는 경우에는 상황에따라 치료방법이 달라질수 있습니다. 연골손상이 심하면 통증이나 무릎 걸림증상이 생기거나 장기적으로 관절손상이 진행될수 있기때문입니다. 그래서 보통은 MRI 같은 정밀검사로 연골상태를 확인한뒤 수술이 필요한지 결정하게 됩니다. 답변이 도움되셨길 바라며 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.손목을 맘ㄶ이 사용하면서 생긴 염좌나 근육/인대의 미세한 손상일 가능성이 있습니다. 학생이라 필기량이 많고 손목 사용이 잦다면 반복적인 사용으로 손목에 부담이 쌓여 통증이 나타날수 있습니다. 우선 손목 사용을 줄이고 냉찜질을 하면서 휴식을 취하는것이 좋습니다. 통증이나 붓기, 멍이 계속심해지거나 며칠지니ㅏ도 좋아지지않으면 정형외과에서 진료를 받아보는것이 안전합니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.근육이 과하게 사용되면서 생긴 근육통이나 근육염좌일 가능성이 많습니다. 종아리 근육 파열은 보통 운동 중에 뚝 하는 느낌과 함께 갑작스러운 심한 통증이 생기고 걷기 어려울 정도로 아픈 경우가 많습니다. 우선 며칠은 운동을 쉬고 냉찜질을 하면서 다리를 무리하게 사용하지 않는 것이 좋습니다. 통증이 계속 심하거나 붓기,멍,걷기 힘든증상이 나타나면 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.어깨 관절은 움직임이 많은 관절이라 힘줄이나 인대가 뼈를 지나가면서 마찰이 생길때 이런소리가 날수 있습니다. 특히 특정각도에서 같은소리가 반복된다면 관절이나 힘줄이 움직이면서 나는 소리일 가능성이 있습니다. 소리와 함께 통증, 팔들기 어려움, 어깨 약화 같은 증상이 있다면 어깨 힘줄염증이나 관절문제일 가능성도 있습니다. 이런경우에는 무리한 운동을 피하고 증상이 지속되면 정형외과에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.근막통증 증후군이나 단순군육통일 가능성이 있습니다. 특히 오래 앉아있었거나 허리를 갑자기 숙이면서 근육이 긴장되면 이런 통증이 나타날수 있습니다. 누르면 아프고 마사지나 온찜질을 하면 조금 편해지는 경우는 근육성 통증의 특징일 때가 많습니다. 또한 소화불량, 설사, 속쓰림같은 위장증상이 없다면 위나 장 문제일 가능성은 비교적 작은 편입니다. 통증이 계속심해지거나 1~2주이상 지속된다면 정확한 확인을 위해 병원 진료를 받아보는것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리디스크 가능성을 의심해볼수 있습니다. 다만 엑스레이검사 만으로는 디스크 여부를 정확하게 확인하기는 어렵습니다. 엑스레이는 뼈의 정렬이나 이상을 보는 검사이고, 디스크나 신경압박은 보통 MRI 같은 정밀 검사를 통해 확인됩니다. 약을 복용하면서 통증이 줄어들면 단순한 허리염좌나 일시적인 신경 자극일수도 있습니다. 하지만 통증이 계속되거나 다리저림, 통ㅇ증이 심해지면 추가 검사나 주사치료가 필요할수있습니다. 현재는 디스크라고 확정하기보다는 허리신경자극이 의심되는 상태로 경과를 보는 단계라고 생각하시면 됩니다. 답변이 도움되셨길 바라며 빠른쾌유를 빕니다!!