복근 부분 근막통증후군 증상이 맞을까요??

Question

성별

남성

나이대

20대

기저질환

X

복용중인 약

X

배꼽에서 명치의 중앙에서 왼쪽 부분에 통증이 있습니다. 1주일 전부터 통증이 있었고, 세안하려고 허리를 굽히다가 근육통처럼 오더니 허리를 굽히거나 앉아있을 때 아픕니다.

매번 숙이거나 앉아있을 때마다 아픈건 아니긴해요. 그리고 최근 중요 시험이 있었어서 긴장+스트레스+피곤이 쌓여있기도 했습니다.

넓은 부위로 아픈게 아니라 왼쪽 부분에서 국부적으로 쑤시더라고요.. 쑤시는 부분을 누르면서 문지르는 식으로 마사지를 해주곤 있고 오늘부터 온찜질도 하려고 합니다.

소화불량 없고, 식욕이 없는 것도 아니고, 설사 없고, 속쓰림도 없습니다. 오래 앉아있기도 했고 앞서 말씀드린 것처럼 중요 시험으로 인한 스트레스와 피곤이 있었는데, 이런 통증이 올 수 있는건가요??

Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

근막통증 증후군이나 단순군육통일 가능성이 있습니다. 특히 오래 앉아있었거나 허리를 갑자기 숙이면서 근육이 긴장되면 이런 통증이 나타날수 있습니다. 누르면 아프고 마사지나 온찜질을 하면 조금 편해지는 경우는 근육성 통증의 특징일 때가 많습니다. 또한 소화불량, 설사, 속쓰림같은 위장증상이 없다면 위나 장 문제일 가능성은 비교적 작은 편입니다. 통증이 계속심해지거나 1~2주이상 지속된다면 정확한 확인을 위해 병원 진료를 받아보는것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

말씀하신 증상을 보았을 때 복부 장기 문제보다는 복부쪽 근육쪽 통증일 가능성이 더 높아 보이며 한쪽 국소 부위에 통증이 있고 허리를 굽히거나 오래 앉을때 통증이 심해지고 손으로 누르면 아픈 지점이 분명하고 소화기에 증상이 없으신 상태라면 복근 근막 통증 증후군이나 또는 복직근 복사근의 가벼운 염좌일 가능성이 존재합니다.

정확한 상태를 알 수 없기에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

말씀하신 통증의 위치나 증상은 복부근육이나 근막에서 나타나는 근막동통이나 근육/힘줄에 나타나는 가벼운 염좌증상일 수 있습니다.

계획하시는 것처럼 마사지와 온찜질은 증상완화에 도움이 될 수 있고, 스트레스나 자세 및 피로등에의해 나타날 수 있는데요, 증상이 오래 지속되거나 점차 심해지는 경우에는 병원진료를 고려해보셔도 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

말씀하신 양상(허리 굽힐 때, 앉아있을 때만 국소적으로 쑤심, 눌러서 재현됨)은 위장보다는 복부 근육.복직근 긴장 같은 근육통 가능성이 더 커 보입니다.

시험 스트레스, 오래 앉아있는 자세, 긴장으로 복부에 힘이 계속 들어가면 이런 통증이 생길 수 있어요.

온찜질.가벼운 스트레칭.자세 교정은 도움되고, 강하게 누르며 마사지하는 건 오히려 자극이 될 수 있습니다.

가만히 있어도 심해지거나 열.구토.심한 복통이 동반되면 그땐 내과 진료를 권합니다.

빠른 쾌유을 바랍니다!! 감사합니다~