요새들어서 눈이 너무간지럽습니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.새벽에 핸드폰을 지나치게 사용하는 것은 눈의 간지러움과 다른 눈 문제의 원인이 될 수 있습니다.핸드폰 화면은 블루라이트를 방출하는데, 이 블루라이트는 눈의 피로와 건조를 유발할 수 있습니다. 또한, 핸드폰을 볼 때 우리는 눈을 깜박이는 횟수가 줄어들어 눈의 수분이 증발하게 되고, 이로 인해 눈의 건조와 간지러움이 발생할 수 있습니다.
평가
응원하기
일상 생활에서 골다공증을 예방하기 위한 건강 습관과 주의사항에 대해서 알려주세요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고, 구조가 약해져 발생하는 질환입니다. 이를 예방하려면 일상 생활에서 다음과 같은 건강 습관과 주의사항을 고려해야 합니다:칼슘 섭취: 우유, 치즈, 요구르트, 두부, 고등어, 아몬드 등 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하세요.비타민 D 섭취: 햇빛에 노출되어 체내에서 비타민 D를 생성하거나, 연어, 청어, 정어리 등의 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하세요.적당한 운동: 하루 30분 이상의 중·고강도 운동을 꾸준히 하세요. 특히 하체에 무게를 주는 운동, 예를 들면 걷기, 뛰기, 스쿼트, 스텝업 등이 좋습니다.담배와 과도한 음주 피하기: 이들은 뼈 건강에 해롭습니다.카페인 섭취 줄이기: 과도한 카페인은 칼슘 흡수를 방해할 수 있습니다.체중 관리: 정상적인 체중을 유지하는 것이 중요합니다.약물 투여 주의: 스테로이드와 같은 약물을 장기간 복용할 경우, 골다공증의 위험이 증가할 수 있으므로 의사와 상의하세요.
평가
응원하기
기름 튀어서 화상입었습니다. 도움주시면 감사합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.병변은 호전 경과라고 판단 됩니다 최대한 자극을 피하고 자외선 차단을 잘 허시면서 경과를 보시기 바랍니다
평가
응원하기
공복혈당이 평균 110~120 이 나오는데 당뇨병 전단계인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.해당 공복혈당 수치는 공복혈당장애 당뇨전단계에 해당하는 수치입니다 //////////
평가
응원하기
기립성 어지러움은 치료해야하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.사실 명확한 약물치료등은 없습니다예방 방법 및 생활 습관 으로 도움이 될 수 있습니다1. 반드시 금주합니다.2. 충분한 수분과 적절한 염분을 섭취해야 합니다.3. 갑작스럽게 일어나는 것을 피하여야 합니다.4. 일어날 때에는 최대한 천천히 움직이고, 중간에 한 번씩 쉬어주며 일어나도록 합니다.5. 최근 복용한 약물에 의해 기립성 저혈압 증상이 있으면 담당 의사와 약물에 대하여 상의를 합니다.6. 장시간 서 있는 경우에는 다리 정맥혈의 정체를 막기 위해 압박 스타킹을 착용하는 것이 도움 됩니다.7. 증상의 호전이 없는 경우에는 담당 의사와 상의하여 저혈압 방지를 위한 약물 복용 여부를 결정합니다.
평가
응원하기
우유가 들어간 커피를 마시면 배가 아픈 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.우유에 대한 민감 반응이 나타나는 경우가 있습니다. 만약 우유의 라떼를 즐기고 싶다면 락토스가 없는 우유로 라떼를만들어거나 콩 우유, 아몬드 우유, 캐시우 우유, 오트밀 우유 등과 같은 식물 기반의 대체품으로 라떼를 만들어보세고 드셔보시는 것을 시도할수 있겠습니다.
평가
응원하기
대학병원 의사분들 환자 건강보험 자격 조회까지 되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.처방과 검사를 진행할때 환자분의 건강보험 커버되는 지를 인지하는것이 필요합니다. ////
평가
응원하기
암 말기에는 통증이 24시간 지속되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.폐암 말기 환자의 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 통증 관리는 환자의 생활 질을 향상시키기 위해 꼭 필요합니다.몰핀은 강력한 진통제로, 많은 환자에게 도움이 됩니다. 그러나 시간이 지나면서 몸이 익숙해지게 되어 같은 양의 약으로는 통증을 완화시키기 어려울 수 있습니다. 이러한 경우, 병원에서는 다른 종류의 진통제나 병용 치료를 고려할 수 있습니다.
평가
응원하기
두통 증상에 대해 아실까싶어 여쭤봅니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.긴장성 두통이나 편두통 증상일 가능성이 있겠습니다. 증상이 심하신 것으로 판단되며 신경과 진료를 받아보시기 바랍니다
평가
응원하기
공황장애란 어떤 병인지 알고 싶어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.현재까지의 연구 결과에 의하면, 공황 장애는 생물학적(신체적인) 원인, 외부적인 스트레스, 개인적인 인생 경험, 특히 유년기의 초기 경험과 이에 따른 인격의 발달이 함께 작용해서 발생하는 질환으로 생각됩니다. 유전적인 요인과 인지적인 요인도 영향을 주는 것으로 생각됩니다.공황 장애(panic disorder)란 예기치 않은 공황 발작이 반복적으로 발생하며, 증상이 없을 때도 증상이 발현될까 미리 두려워하고, 이로 인해 일상생활에 악영향이 생기는 장애를 의미합니다.공황 발작(panic attack)이란 어떤 외부의 위협이 없음에도 불구하고 가슴 두근거림, 어지러움 등과 같은 다양한 신체 증상과 동반하여 심한 불안과 두려움을 느끼는 증상을 의미합니다. 공황 발작은 본래 외부의 위협에 반응하기 위한 뇌의 정상적인 작용입니다. 공황 장애 환자의 경우 위협이 없는 상황에서도 부적절하게 반응하여 발작이 생기는 것으로 추정됩니다. 이는 경보기가 잘못 작동하여 아무 때나 경보를 울려서 지장을 초래하는 것에 비유할 수 있습니다. 공황 발작은 대개 짧은 시간 지속되며, 10분 이내에 증상이 최고조에 도달합니다. 증상은 일반적으로 20분 내지 30분 이내에 소실되며 1시간을 넘는 경우는 드뭅니다. 그러나 발작이 한 번으로 끝나지 않고 수일 또는 수개월 뒤에 반복적으로 나타나는 경향이 있습니다.
평가
응원하기