답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.. 특히 조개구이를 드신 후 구토, 두통, 오한, 몸살과 같은 증상이 나타난 것은 식중독의 가능성을 시사하며, 이후 위염, 위장염, 결장염 등으로 진단받고 치료를 받았음에도 불구하고 배변 활동이 없는 경우는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 우선, 받으신 치료가 소화계의 염증을 완화시키는 데 중점을 두었을 수 있으나, 때로는 특정 약물들이 장 운동에 영향을 미쳐 변비를 유발할 수도 있습니다. 또한, 식중독 이후 장의 기능이 일시적으로 둔화되어 정상적인 배변 활동이 어려울 수 있고, 이는 몸이 회복 과정에 있음을 나타낼 수 있습니다.변비에 대한 일반적인 대처 방법으로는 충분한 수분 섭취, 식이섬유가 풍부한 음식의 섭취 증가, 규칙적인 신체 활동 등이 있습니다. 이러한 자가 관리 방법으로도 개선이 없거나, 특히 복부 통증, 고열, 지속적인 구토 등 다른 증상이 동반되는 경우에는 장 폐색이나 다른 심각한 건강 문제의 가능성도 배제할 수 없으므로 의료 전문가의 진료를 받아야 합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.충치, 치주 질환, 균열 또는 손상된 치아, 또는 민감한 치아 등으로 인해 나타날 수 있습니다. 이미 과거에도 비슷한 증상을 경험했고, 그 증상이 재발했다면, 이는 더 심각한 문제로 발전할 가능성을 나타내는 신호일 수 있습니다. 치아 아픔을 예방하는 가장 확실한 방법은 정기적인 치과 검진을 통해 문제를 조기에 발견하고 치료하는 것입니다. 충치나 다른 치아 문제는 초기에 발견할수록 치료가 더 간단하고, 통증과 비용을 줄일 수 있습니다.가정에서 수행할 수 있는 예방 조치로는 올바른 구강 위생 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 이는 정기적으로 칫솔질과 치실 사용을 포함하며, 불소가 함유된 치약을 사용하여 치아를 강화할 수 있습니다. 또한, 당분이 많은 음식과 음료의 섭취를 줄이고, 산성 음식과 음료를 피하는 것이 좋습니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다. 알레르기 비염의 증상을 경감시킬 수 있는 운동으로는 요가, 필라테스, 걷기, 가벼운 조깅과 같은 저강도 운동이 특히 권장됩니다. 요가나 필라테스는 근육을 이완시키고, 호흡을 깊게 하며, 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 운동은 호흡을 깊고 길게 하는 방법을 통해 폐 기능을 향상시키고, 신체의 산소 흡수 능력을 높일 수 있으며, 이는 알레르기 반응으로 인한 증상을 완화시킬 수 있습니다. 걷기나 가벼운 조깅과 같은 유산소 운동은 전반적인 신체 건강을 향상시키고, 면역 체계를 강화하는 데 기여할 수 있습니다. 다만, 알레르기 비염이 심한 계절에는 실외 활동 시 꽃가루 노출을 최소화하기 위해 꽃가루가 적은 시간대에 운동하는 것이 좋으며, 실내에서도 정화 시스템이 잘 갖춰진 공간에서 활동하는 것이 바람직합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.감기에 걸렸을 때 콧물이 생기고 코가 막히는 현상은 우리 몸의 면역 시스템이 바이러스와 싸우는 과정에서 발생하는 자연스러운 반응입니다. 감기 바이러스가 몸에 침입하면 면역 체계가 이를 탐지하고 바이러스와 싸우기 위해 다양한 방어 메커니즘을 가동합니다. 이 과정에서 몸은 감염된 세포를 제거하고 바이러스의 확산을 막기 위해 추가적인 백혈구를 감염 지역으로 보내게 됩니다. 이를 위해 혈관이 확장되고, 증가된 혈류로 인해 코 점막이 부어오르며 코가 막히는 증상이 나타나게 됩니다. 또한, 코 점막에서는 바이러스를 희석하고 제거하려는 목적으로 점액 생산이 증가합니다. 이 점액이 바로 콧물입니다. 콧물은 또한 바이러스와 싸우는 면역 성분을 포함하고 있어, 바이러스가 몸 안에서 더 번지는 것을 방지하는 역할을 합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.유방암 검진은 검사 자체가 매우 간단하고 크게 해가 되지 않기 때문에 검사를 받으시는 것은 도움이 될것으로 사료됩니다.일반적으로 40세 이상 여성을 대상으로 국가 지원 유방암 검진 프로그램을 제공하고 있으나, 최근 연구와 통계에 따르면 20대와 30대 여성 사이에서도 유방암 발병률이 점차 증가하는 추세를 보이고 있습니다. 이는 환경적 요인, 생활 습관, 유전적 요인 등 다양한 원인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 자가 촉진으로는 유방암 초기 단계를 발견하기 어려울 수 있으며, 유방암은 초기에 발견할수록 치료 성공률이 높아지는 특성을 가지고 있습니다. 따라서, 유방암 가족력이 있거나, 개인적으로 건강에 대한 높은 우려가 있을 경우, 전문의와 상담을 통해 개인의 위험도에 따른 맞춤형 검진 계획을 세우는 것이 좋습니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.척추관 협착증은 척추관이 좁아지는 질환으로, 이는 척추 주변의 조직이나 골조직의 변형에 의해 발생할 수 있습니다. 이로 인해 척추관 내의 신경이 압박을 받거나 눌리면, 좌골신경통과 같은 신경통 증상이 발생할 수 있습니다.좌골신경통은 허리 디스크와 관련이 있을 수 있습니다. 허리 디스크는 디스크의 내부 물질이 디스크의 겉부분을 뚫고 나와 신경을 압박할 때 발생합니다. 이 압박이 좌골신경을 영향을 주는 경우, 좌골신경통 증상이 나타날 수 있습니다. 그리고 척추관 협착증은 척추 주변의 조직이나 골조직의 변형으로 척추관이 좁아지는 질환으로, 이 역시 좌골신경을 압박하여 좌골신경통을 유발할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.협심증 증상일수 있습니다. 협심증은 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상 동맥이 좁아져서 발생하는 질환입니다. 이러한 동맥의 좁아짐은 20대 초반부터 진행되며, 혈관 면적의 70% 이상이 좁아지면 협심증 증상이 나타날 수 있습니다. 이 질환은 심근경색증과는 달리 혈류가 어느 정도 유지되므로, 심장 근육의 산소요구량이 상대적으로 증가하는 상황에서 주로 증상이 나타납니다.협심증은 진단과 치료가 매우 중요합니다. 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 등이 이 질환의 주요 위험 인자이며, 비만, 운동 부족, 스트레스도 가능한 위험 인자로 거론됩니다.가장 흔한 증상은 가슴 통증으로, 환자마다 다르지만 '가슴을 짓누르는 듯 하다', '고춧가루를 뿌린 것 같다', '숨이 차다' 등으로 표현될 수 있습니다. 특히 안정 시에는 통증이 없지만, 운동이나 흥분, 차가운 날씨 등에서 발생할 수 있습니다. 통증의 지속 시간은 대개 5~10분 미만이며, 안정을 취하면 사라집니다. 그러나 심각해지면 안정 시에도 통증이 발생하고, 지속 시간도 길어질 수 있습니다.가슴 통증이 있는 경우에는 협심증일 가능성이 있지만, 반드시 전문가의 진찰이 필요합니다. 정밀한 심장 검사를 통해 진단이 내려지며, 심전도, 심장 초음파, 핵의학 영상 검사 등이 사용될 수 있습니다. 치료는 관상 동맥 조영술을 통한 중재 시술이나 우회 수술 등이 시행될 수 있습니다. 이러한 검사와 치료법은 적절한 치료 방향을 결정하는 데 중요한 역할을 합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.장상피화생 자체는 치료의 대상이 아니기는 합니다.1) 헬리코박터가 있으면 치료하고 2) 자주 내시경을 하자 정도로 이해하시면 됩니다. 다수의 연구에서 장상피화생이 발생한 경우 위암 발병 위험이 2~4배 이상 높다고 보고되었습니다. 때로는 10배 이상까지 발생할 수도 있습니다. 그러나 이와 관련된 연구들은 대부분 후향적 관찰 연구로, 장상피화생과 위암 발병의 직접적 연관성을 입증한 것은 아닙니다. 장상피화생이 위암 발병 위험을 높일 수는 있지만, 아직 직접적인 원인 여부는 명확하지 않습니다. 또한 모든 장상피화생이 위암으로 진행되는 것은 아니므로 지나치게 걱정할 필요는 없습니다.지금까지의 연구 결과에 따르면, 장상피화생의 위험 인자로는 헬리코박터 파일로리균 감염, 고령(61세 이상), 남성, 위암 직계 가족력, 흡연, 자극적인 식습관, 유전자 변이 등이 있습니다. 특히 헬리코박터균 감염은 위험 인자 중에서 가장 중요하게 여겨집니다. 실제로 헬리코박터균 양성인 경우 장상피화생 발생 후 위암 발병 위험이 더 높다고 보고되었습니다. 따라서 미국과 유럽의 가이드라인에서는 장상피화생과 위암 예방을 위해 헬리코박터균 제균 치료를 권장하고 있습니다.장상피화생은 반드시 치료해야 할 필요는 없습니다. 그러나 장상피화생 진단 후 헬리코박터균 감염 여부를 확인하고 양성인 경우 제균 치료를 진행해야 합니다. 최근 연구에 따르면 제균 치료를 한 경우 장상피화생이 호전되며, 조기에 이를 시행할수록 위암 예방에 효과적이라고 보고되고 있습니다.특정 음식이 좋다거나 나쁘다고 단정하기는 어렵지만, 짠 국물 음식, 훈제식품, 베이컨 등 가공 육류와 절인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 특히 가공 육류를 만들 때는 아질산염이 생성될 수 있는데, 이는 발암 물질인 나이트로사민을 생성할 수 있습니다. 또한 조리 음식은 상온에서 오랫동안 방치하면 아질산염이 아질산염으로 변하므로, 남은 음식은 즉시 냉장 보관하는 것이 좋습니다.아직까지 적절한 위내시경 검사 주기에 대해 명확히 정해진 것은 없지만, 우리나라의 위암 발병률은 매우 높습니다. 전문가들은 이를 고려하여 장상피화생 진단 후에는 국가 암 검진 권고 간격인 2년보다는 1년 간격으로 검사를 권고하고 있습니다.도움이 되셨다면 추천과 좋아요 눌러주시기를 부탁드립니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.70대라고 해서 골다공증 치료의 원칙이 달라질 것은 없습니다. 골다공증의 치료 방법은 골 형성을 증가시키거나 골 소실을 방지하여 현재의 골량을 유지하는 것입니다. 규칙적인 운동과 자주 일광욕을 통해 비타민 D 합성을 촉진해야 합니다. 또한 식사할 때는 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘이 풍부한 음식에 신경을 써야 합니다. 음식을 짜게 먹으면 나트륨이 소변으로 빠져나갈 때 칼슘도 함께 배출되기 때문에 저염식으로 식사해야 합니다. 가공식품이나 패스트푸드, 탄산음료, 흰 설탕 등을 피하는 것도 중요합니다.또한 약물 치료제로는 다음과 같은 것들이 사용됩니다. 칼슘 제제는 골량을 유지하고 골 소실을 지연시킵니다. 비타민 D는 장관에서의 칼슘 흡수를 촉진하고 골 흡수를 감소시킵니다. 칼시토닌은 골다공증에 사용되어 통증을 감소시킵니다. 또한 에스트로겐은 폐경기 여성의 골 소실을 줄일 수 있습니다.고려해야 할 주의사항으로는 과도한 음주를 삼가고, 금연하며, 적절한 유산소 운동과 스트레칭을 통해 골량을 유지해야 합니다. 또한 짠 음식을 피해 염분과 함께 칼슘이 소실되는 것을 방지하고, 충분한 일광을 받아 비타민 D를 충분히 합성시켜야 합니다. 카페인을 과도하게 섭취하지 않는 것도 중요합니다. 단백질 음식을 적당히 섭취하는 것이 칼슘 흡수에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.홍역 예방접종은 홍역 바이러스에 대한 매우 효과적인 보호를 제공합니다. 일반적으로 홍역 예방을 위한 백신 접종 스케줄은 생후 1215개월에 첫 번째 용량을, 그리고 46세에 두 번째 용량을 접종하는 것으로 구성됩니다. 두 차례의 접종을 완료한 경우, 홍역에 대한 면역 효과는 97% 이상으로 매우 높은 편입니다.따라서, 영유아 시절에 홍역 예방접종을 두 번 받았다면, 홍역 유행 지역을 방문하더라도 홍역에 감염될 위험이 낮습니다. 하지만 예방접종이 100%의 보호를 제공하지는 않으므로, 매우 드물게 접종을 받은 사람이 홍역에 감염되는 경우도 있습니다. 그러나 이러한 경우에도 접종을 받지 않은 사람에 비해 감염될 확률이 현저히 낮고, 만약 감염된다 해도 질병의 심각도가 경미할 가능성이 높습니다.홍역 유행 국가 해외여행 예정인 경우, 여행 전에 최소 1회의 MMR 예방접종을 권고하며, 특히 20-30대 성인은 우선 접종 권고합니다.