여름철이라 물을 많이 먹기도 하지만, 소변을 너무 자주보는것 같은데, 병원에 가봐야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.당뇨의 대표적인 증상이 다음, 다뇨, 구갈 증상이기는 합니다.간혹 전립선 비대증과 연관된 야간뇨, 빈뇨증상이 나타날수 도 있습니다. 비뇨기과 진료를 같이 받아보시는 것을 권해드립니다.
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통증은 없는데 소변 냄새가 심합니다 답변부탁드립니다 ㅜ
안녕하세요. 신성현 의사입니다.냄새가 심한 냉이 동반된다면 질염을 의심할수 있습니다. 증상이 지속된다면 부인과 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
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타이트한 옷을 오랫동안 착용하면 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.너무 타이트한 옷은 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않을 수 있습니다. 특히 다리 부분에서 혈액의 역류를 방해할 수 있어 정맥류(다리의 정맥이 부풀어 오르는 현상)의 위험이 있습니다.위와 장이 제대로 움직이지 못해 소화가 방해될 수 있습니다. 또한, 위산 역류나 속쓰림의 원인이 될 수도 있습니다.그외 너무 타이트한 청바지 등이 여성의 방광염과도 연관이 있는것으로 되어있습니다.
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거북목 교정은 치료센터 안가고 스스로 할 방법 없나요.?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.장시간 동안 같은 자세로 컴퓨터 작업을 하면 목과 어깨 근육이 뭉쳐 통증이 생기기 쉽습니다. 이를 방지하기 위해서 어깨와 가슴을 바르게 펴고 모니터를 눈높이까지 올려 맞춥니다. 그러면 고개를 숙이지 않아도 되어서 훨씬 편하게 모니터를 볼 수 있습니다. 이는 목과 어깨의 긴장을 이완하는 데 많이 도움이 됩니다. 또한 한 시간에 한 번씩 5~10분 정도 서 있거나 가볍게 걸으면서 목과 어깨 스트레칭을 해야 합니다. 이는 거북목 증후군뿐만 아니라 VDT 증후군(영상표시 단말기 증후군, 컴퓨터 단말기 증후군)을 예방하는 중요한 방법입니다. VDT 증후군은 장기간 모니터 작업을 하면서 모니터에서 발생하는 전자파나 방사선 등에 노출되어 눈의 피로, 어깨와 목의 결림, 구토 등 육체적, 정신적 장애가 발생하는 것을 말합니다.
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펌한후 두피염, 탈모 발생. 회복 후 관리 어떻게 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.현재는 호전단계를 보이고 있어 특별히 다른 조치가 필요해 보이지 않습니다. 다시 독한 염색약이나 펌 약제에 노출되는 것을 삼가시고 두피를 청결히 유지해주시면 되겠습니다.
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몬스터 같은 에너지드링크 매일 먹으면 문제 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다."몬스터"와 같은 고카페인 음료는 일시적으로 활력을 느끼게 해주지만, 과다 섭취는 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 과다 섭취 시 불안, 떨림, 무기력, 불면 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 에너지 드링크에는 고량의 설탕이 함유되어 있습니다. 이로 인해 치아 문제, 체중 증가, 당뇨병 위험이 증가할 수 있습니다.
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외이도에 상처 문의드립니다!!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.외이도에 발생한 접촉성 피부염일 가능성이 높습니다. 최대한 자극을 주지 않은 상태에서 스테로이드성 외용제를 바르면 호전을 기대할수 있으며 소독이 추가로 필요하지는 않습니다.
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두드러기 항히스타민제 복용 매일?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.3주면 꽤 오래 지속되고 있는 상태로 보입니다. 우선 꾸준히 복용을 하시는것이 좋을것으로 사료되며 증상이 지속된다면 피부과 재진을 통해 치료계획을 다시 세우시기 바랍니다.
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무기력하고 어지럽고 힘이 없어요..
안녕하세요. 신성현 의사입니다.빈혈이 있는지 혈구세포검사를 포함해서 갑상선수치 간기능수치등을 확인해보시기 바랍니다. 복부초음파도 같이 받아보는것이 좋겠습니다.
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체력 기르는 운동 알려주세요ㅠㅠ
안녕하세요. 신성현 의사입니다.매일 30분 정도의 빠르지 않은 걷기는 심장 건강과 체력 향상에 도움이 됩니다. 주변 공원이나 산책로를 이용하실 수 있습니다.꾸준한 스트레칭은 근육의 유연성을 높여주며 피로를 덜게 해줍니다. 특히 아침에 일어나서 몇 분간 스트레칭을 하면 하루의 시작을 상쾌하게 할 수 있습니다.: 수중에서의 운동은 관절에 부담이 적으며, 전신의 근육을 사용하기 때문에 체력 향상에 효과적입니다. 다만, 익숙하지 않은 경우나 깊은 수영장은 피하는 것이 좋습니다.
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