답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.성관계 후 소변이나 볼 때 혈액이 섞여 나오는 경우는 일반적으로 정상적이지 않은 상황입니다. 혈액이 섞여 나오는 경우 다양한 원인이 있을 수 있으며, 이는 의학적인 평가가 필요한 상황입니다. 이러한 증상이 지속되거나 자주 발생한다면 의사를 방문하여 진단받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.성적으로 흥분하거나 관계를 하지 않았더라도 소변이나 볼 때 혈액이 섞여 나온다면 이 또한 이상적인 상황이 아닐 수 있습니다. 흥분 상태와는 무관하게 혈액이 섞이는 것은 주의가 필요한 상황입니다.비뇨기과전문의 소견을 받으신뒤 관계를 하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.감정적인 부담이나 스트레스가 신체적인 증상으로 나타나는 것은 심리적인 영향이 신체에 영향을 미치는 현상입니다. 감정과 신체의 상호작용은 복잡하며, 스트레스나 감정적인 어려움이 몸의 여러 부분에 영향을 줄 수 있습니다.감정적인 어려움을 마음에 담아두다가 나중에 갑작스럽게 폭발하는 경우는 감정을 억누르다가 한계에 다다른 결과로 나타날 수 있습니다. 이 때 감정의 폭발은 몸의 다양한 기능에 영향을 미치며, 두통, 어지러움, 속이 울렁거림, 구토 등의 신체적인 증상을 유발할 수 있습니다.이러한 상황에서는 감정을 인정하고 표현하는 것이 중요합니다. 감정을 무시하거나 억누르지 않고, 적절한 표현과 해소를 통해 신체적인 증상을 예방할 수 있습니다. 만약 지속적으로 신체적인 증상이 나타나거나 심해진다면, 전문가인 심리상담사나 정신과 전문의와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.변을 보고 난 후에 잔변감이 느껴진다는 것은 설사가 아니더라도 변이 완전히 끊어지지 않아서 발생할 수 있는 현상입니다. 이러한 현상은 몇가지이유로 발생할 수 있습니다.장 내 운동의 문제: 변을 배출하는 과정은 장의 운동이 원활히 이루어져야 합니다. 하지만 장 운동이 원활하지 않거나 지연되는 경우에는 변이 완전히 배출되지 않고 남아있을 수 있습니다.구토와 연관된 상황: 혹시 구토 또는 위장 문제가 있는 경우 변과 관련된 변화가 발생할 수 있습니다.장 운동 조절의 이상: 장 운동을 조절하는 신경 및 근육의 문제로 인해 변의 배출이 일시적으로 원활하지 않을 수 있습니다.치질: 치질이나 치질과 연관된 질환으로 인해 변의 배출이 원활하지 않을 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.우선 근처 정형외과 진료를 먼저 보시고 큰병원에 가서 조칯해야 할 것이 있는지 확인을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.컴퓨터나 가까운 거리를 응시하는 동안에만 시야가 흐려진다는 증상은 "아이스트레인" 또는 "컴퓨터 비전 증후군"과 관련이 있을 수 있습니다. 이 증상은 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용량이 늘어나면서 더 많이 나타나는 경향이 있습니다.아이스트레인은 장시간 동안 가까운 거리를 응시하거나 디지털 디바이스를 사용할 때 눈의 근육들이 지속적으로 긴장되어 발생하는 증상입니다. 이로 인해 시야가 흐려지고 불편함을 느끼게 될 수 있습니다. 또한 눈의 수축근을 사용하는 동안 흐린 느낌이 더욱 강조될 수 있습니다.이러한 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 고려해 볼 수 있습니다:정기적으로 눈 휴식: 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용 후에는 20분마다 20초 동안 눈을 휴식시켜줍니다. 먼거리를 바라보며 눈을 살짝 움켜봄으로써 눈 근육들의 긴장을 풀어줄 수 있습니다.안경 또는 렌즈 조정: 만약 시력에 이상이 있다면 안경이나 렌즈 조정을 통해 눈에 가해지는 스트레스를 줄일 수 있습니다.조명 조절: 작업 환경의 조명을 조절하여 화면 밝기와 주변 환경의 조명을 맞추어 줍니다.규칙적인 눈 운동: 눈을 돌리거나 원을 그리는 등의 눈 운동을 통해 눈 근육들을 풀어줄 수 있습니다.만약 이러한 조치들을 적용해도 증상이 계속된다면 안과 전문의나 시력 교정 전문의와 상담하여 더 자세한 조언을 얻어보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.성관계 후 갑작스럽게 아랫 배 통증, 머리 어지러움, 속이 울렁거림 등의 증상이 나타날 경우, 이 증상과 성관계 사이의 직접적인 연관성은 낮을것 같습니다. 속쓰림과 관련된 위장 문제, 머리 어지러움과 관련된 내분비계 문제, 피로감, 스트레스 등이 원인일 수 있습니다. 성관계는 몸에 일시적인 부담을 줄 수 있지만, 급작스럽게 발생한 증상과 직접적인 연관성은 드물기 때문에 다른 가능성을 고려해야 합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.뒷목의 땡김, 뒤통수의 아픔, 뒷목 아래 뼈가 튀어나오는 등의 증상이 있다면 거북목과 관련된 것일 수 있습니다. 거북목은 목과 어깨 주변 근육의 긴장과 불균형으로 인해 발생하는 상태로, 자세나 습관 등이 원인이 될 수 있습니다. 이런 증상이 있다면 거북목 스트레칭과 관련된 생활 습관 개선이 도움이 될 수 있습니다.거북목 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀고 자세를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의를 찾아 상담하는 것이 좋습니다. 실제로 어떤 원인으로 인한 증상인지 확인하고, 적절한 치료나 조언을 받는 것이 중요합니다. 또한 어지러움과 관련된 증상이 있다면 내원하여 전문의의 진단을 받아 볼 필요가 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.공복혈당은 항상 일정하게 나오는 것은 아니고 그날의 컨디션이나 전날 식사등에 의해 변화될수 있습니다. 공복혈당이 100~125 사이라면 공복혈당장애로 전단계당뇨로 볼수 있으며 당뇨로 이행하지 않기 위해 평소 철저한 생활습관관리가 필요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.폐경 여성에게 호르몬 치료를 시행하게 되면 여러 가지 폐경 증상의 호전을 가져올 뿐만 아니라 골다공증과 심혈관 질환에 의한 유병률 및 사망률을 감소시킬 수 있습니다. 이러한 많은 장점 이 있음에도 불구하고 폐경 여성들이 호르몬 치료를 받지 않는 가장 큰 이유는 유방암 발생의 위험성 때문입니다. 호르몬 치료 시 유방암의 위험성에 대해서는 지금까지의 많은 연구들에도 불구하고 명확한 결론을 얻지 못하고 있는 실정입니다.대한폐경학회 의 입장에서 의 최신 지견을 소개 하겠습니다.<에스트로겐 단독요법의 경우 15년까지 유방암의 위험을 증가시키지 않는다.> 1) 최근의 많은 관찰적 연구와 두 무작위 대조연구, 메타분 석의 연구 결과 에스트로겐 단독 사용 시 유방암의 위험성은 증가하지 않았다. 2) Women's Health Initiative (WHI) 연구에서 에스트로겐 단독요법 시 위험성은 증가하지 않았으며, 오히려 비 유의한 감소를 보였다.<에스트로겐과 프로게스토겐 병합요법 시 5년까지 유방암 의 위험을 증가시키지 않는다.>1) 에스트로겐과 프로게스토겐의 병합요법에 관한 대부분의 관찰적 연구에서는 유방암의 위험성이 증가하였다. 2) WHI 연구에서 에스트로겐과 프로게스토겐 병합요법의 경우 5년 이상 사용 시 8명/10,000 (인년)의 유방암 환자가 더 발생하였다. 3) 하지만 에스트로겐과 프로게스토겐 병합요법을 처음 시 작한 폐경 여성에서 첫 사용 후 5.2년까지는 유방암의 위험이 증가하지 않았다호르몬 치료 시작시기, 사용기간, 체질량지수, 프로게스토 겐 종류와 유방암의 가족력 등에 따라 유방암의 위험 정도는 다양하므로, 따라서 여성 개개인의 절대 위험도는 개별적으로 평가 되어야 하겠습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.지방간이라면 가장 우선적으로는 꾸준한 운동과 체중감량, 식이관리를 통해 대사증후군을 해결하는 것이 중요합니다. ① 술이 원인인 경우술이 원인일 때는 금주를 하는 것이 가장 중요합니다. 술 때문에 부족해진 영양분을 보충해 주는 것이 필요합니다. 금주와 함께 꾸준한 운동이 필요합니다. 일시적인 알코올성 지방간은 대개 문제가 되지 않습니다. 하지만 계속 음주를 하면 알코올성 간염, 간경변증으로 진행하게 됩니다. 이렇게 되면 술을 끊더라도 병의 진행을 막을 수 없는 경우가 생길 수 있습니다. ② 비만이 원인인 경우- 체중 감소현재 체중의 10%를 3~6개월 안에 서서히 줄입니다. 너무 갑작스러운 체중 감량은 오히려 지방간을 악화시킬 수 있습니다. - 식이요법식사를 거르지 말고 세 끼를 챙겨 먹되 한 끼의 분량을 조금씩 줄입니다. 야식과 과식을 피하고 균형이 잡힌 식사를 합니다. 기름에 튀긴 음식보다는 삶은 음식을, 당분이 들어간 음료수보다는 물이나 녹차 종류를 마시는 것이 좋습니다. 음식물은 천천히 먹도록 하고, 간식 또는 과식을 되도록 피합니다. 과식하였다면, 평소보다 운동량을 늘려서 에너지를 더 소비하도록 합니다. - 운동요법운동은 지방간 치료에 도움이 될 뿐 아니라 혈압과 혈당을 내리고, 혈중 콜레스테롤을 감소시킵니다. 아울러 운동은 뼈와 근육을 건강하게 만들어주며 전신적인 스트레스를 해소시켜 줍니다. 운동은 각자의 상황과 체력에 맞춰서 진행합니다. 빠르게 걷기, 자전거 타기, 조깅, 수영, 등산, 에어로빅댄스 등의 유산소 운동을 꾸준히 시행합니다. 유산소 운동은 일주일에 3번 이상, 한 번 운동 시 30분 이상 진행합니다. 매우 규칙적으로 운동할 수 있으면 더 좋습니다. ③ 당뇨병이 있는 경우당뇨병이 있는 경우는 혈당이 잘 조절하기 위해 적절한 식이요법과 운동이 필요합니다. 의사의 처방에 따른 약물 치료를 병행하도록 합니다. ④ 지방간이 원인이 되는 약물을 복용하는 경우지방간의 원인이 되는 약물을 복용하고 있다면 주치의와 상의하여 약물의 복용을 중단하거나 다른 약물로 대체해야 합니다.